Está à beira do abismo emocional? Saiba como recuperar o controle

Por Miguel Lucas em Saúde e Bem-Estar

Você já passou por um momento emocional caótico, onde se sentiu como se estivesse prestes a desacreditar na vida? Já se sentiu a ficar desesperado? Que a situação que está vivendo parece estar puxando você para baixo? Certamente muitos de nós em algum momento das nossas vidas entramos neste caos emocional. Tudo parece ir no sentido contrário e os caminhos tornam-se tortuosos. Isso pode levar-nos a desejar encontrar uma solução imediata. Entramos num pensamento ansioso de rapidamente resgatarmos o equilíbrio emocional.

Nestes períodos difíceis, usualmente a pessoa fica à mercê de um duplo problema, constituído pelo sofrimento emocional criado pela situação que enfrenta e ao mesmo tempo pela tentativa frenética de voltar a sentir-se bem. Por vezes, é exatamente na busca de melhoria imediata que o próprio problema aumenta, pois a pessoa constata que não consegue restabelecer o seu equilíbrio tão rápido quando desejaria e necessita.

Recuperar o controle emocional

Nem sempre conseguimos controlar o que está acontecendo ao nosso redor. O que mais importa ser feito durante esses tempos de sofrimento é tentar manter-se consciente das dificuldades que enfrenta para poder ajudar a si mesmo. Esse processo é muito individualizado, mas ajuda saber, que estar disposto a descobrir o que é útil para você, em particular, poderá ser o início do seu processo de recuperação.

No vídeo que se segue, respondo a dois leitores onde explico algumas formas eficazes de lidar com os momentos de desequilíbrio emocional e/ou problema emocionais, alertando ainda para os erros e equívocos que usualmente se comete na tentativa de melhorar e superar os problemas que se enfrenta.

Se você é uma das pessoas que luta com alguma dificuldade ou problema emocional há mais de seis meses, e não tem melhorado, ou procura uma “cura milagrosa“, pondere assistir ao meu vídeo, lá explico alguns dos erros que pode estar a cometer para não conseguir melhorar o estado em que se encontra.

Link do Vídeo: https://youtu.be/vy7noO-GuF0

Fonte:

http://www.escolapsicologia.com/esta-a-beira-do-abismo-emocional-saiba-como-recuperar-o-controle/

4. Codependência Emocional: A Vítima - Flavia Melissa

Emptiness (How to Stop Feeling Empty) - Teal Swan-

O Corpo de Dor

 POR EQUIPE DESPERTAR COLETIVO:

No caso da maioria das pessoas, quase todos os pensamentos costumam ser involuntários, automáticos e repetitivos. Não são mais do que uma espécie de estática mental e não satisfazem nenhum propósito verdadeiro. Num sentido estrito, não pensamos – o pensamento acontece em nós.

“Eu penso” é uma afirmação simplesmente tão falsa quanto “eu faço a digestão” ou “eu faço meu sangue circular”. A digestão acontece, a circulação acontece, o pensamento acontece.

A voz na nossa cabeça tem vida própria. A maioria de nós está à mercê dela; as pessoas vivem possuídas pelo pensamento, pela mente. E, uma vez que a mente é condicionada pelo passado, então somos forçados a reinterpretá-lo sem parar. O termo oriental para isso é karma.

O ego não é apenas a mente não observada, a voz na cabeça que finge ser nós, mas também as emoções não observadas que constituem as reações do corpo ao que essa voz diz.

A voz na cabeça conta ao corpo uma história em que ele acredita e à qual reage. Essas reações são as emoções.

A voz do ego perturba continuamente o estado natural de bem-estar do ser. Quase todo corpo humano se encontra sob grande tensão e estresse, mas não porque esteja sendo ameaçado por algum fator externo – a ameaça vem da mente.

O que é uma emoção negativa? É aquela que é tóxica para o corpo e interfere no seu equilíbrio e funcionamento harmonioso.

Medo, ansiedade, raiva, ressentimento, tristeza, rancor ou desgosto intenso, ciúme, inveja – tudo isso perturba o fluxo da energia pelo corpo, afeta o coração, o sistema imunológico, a digestão, a produção de hormônios, e assim por diante. Até mesmo a medicina tradicional, que ainda sabe muito pouco sobre como o ego funciona, está começando a reconhecer a ligação entre os estados emocionais negativos e as doenças físicas. Uma emoção que prejudica nosso corpo também contamina as pessoas com quem temos contato e, indiretamente, por um processo de reação em cadeia, um incontável número de indivíduos com quem nunca nos encontramos. Existe um termo genérico para todas as emoções negativas: infelicidade.

Por causa da tendência humana de perpetuar emoções antigas, quase todo mundo carrega no seu campo energético um acúmulo de antigas dores emocionais, que chamamos de “corpo de dor”.

O “corpo de dor” não consegue digerir um pensamento feliz. Ele só tem capacidade para consumir os pensamentos negativos porque apenas esses são compatíveis com seu próprio campo de energia.

Não é que sejamos incapazes de deter o turbilhão de pensamentos negativos – o mais provável é que nos falte vontade de interromper seu curso. Isso acontece porque, nesse ponto, o “corpo de dor” está vivendo por nosso intermédio, fingindo ser nós. E, para ele, a dor é prazer. Ele devora ansiosamente todos os pensamentos negativos.

Nos relacionamentos íntimos, os “corpos de dor” costumam ser espertos o bastante para permanecer discretos até que as duas pessoas comecem a viver juntas e, de preferência, assinem um contrato comprometendo-se a ficar unidas pelo resto da vida.

Nós não nos casamos apenas com uma mulher ou com um homem, também nos casamos com o “corpo de dor” dessa pessoa.

Pode ser um verdadeiro choque quando – talvez não muito tempo depois de começarmos a viver sob o mesmo teto ou após a lua-de-mel – vemos que nosso parceiro ou nossa parceira está exibindo uma personalidade totalmente diferente. Sua voz se torna mais áspera ou aguda quando nos acusa, nos culpa ou grita conosco, em geral por uma questão de menor importância.

A essa altura, podemos nos perguntar se essa é a verdadeira face daquela pessoa – a que nunca tínhamos visto antes – e se cometemos um grande erro quando a escolhemos como companheiro(a). Na realidade, essa não é sua face genuína, apenas o “corpo de dor” que assumiu temporariamente o controle.

Seria difícil encontrar um parceiro ou uma parceira que não carregasse um “corpo de dor”, no entanto seria sensato escolher alguém que não tivesse um “corpo de dor” tão denso. O começo da nossa libertação do “corpo de dor” está primeiramente na compreensão de que o temos.

É nossa presença consciente que rompe a identificação com o “corpo de dor”. Quando não nos identificamos mais com ele, o “corpo de dor” torna-se incapaz de controlar nossos pensamentos e, assim, não consegue se renovar, pois deixa de se alimentar deles. Na maioria dos casos, ele não se dissipa imediatamente.

No entanto, assim que desfazemos sua ligação com nosso pensamento, ele começa a perder energia.

A energia que estava presa no “corpo de dor” muda sua freqüência vibracional e é convertida em “presença”.

— por Eckhart Tolle 

- Veja mais em: http://despertarcoletivo.com/o-corpo-de-dor/

Os efeitos das emoções negativas em sua saúde

  Por Equipe Despertar Coletivo:

A conexão entre corpo e mente é muito poderosa e embora não possa ser vista, os efeitos que sua mente pode ter sobre seu corpo físico são profundos. Não há dúvidas que uma atitude mental positiva resultará em um estado físico e emocional saudável.

Pense naquele momento em que seu coração esteve acelerado com a antecipação, o medo ou aquele sentimento que faz seu estômago revirar – repare como o resultado dos pensamentos e emoções são imediatos no corpo físico.
 

Mapa mostra reações do corpo a cada emoção, cores quentes indicam aumento de atividade biológica e as cores frias representam a diminuição.

Seus pensamentos e sentimentos estão relacionados a diferentes enfermidades, quando você fica doente, seu corpo está alertando que a sua maneira de pensar (consciente ou inconsciente) e viver está fora de sincronia com o que é benéfico para o seu próprio ser. À primeira vista pode não fazer sentido porque nós fomos educados a desvincular as emoções, a olhar para fora de nós mesmos, mas essa é a maior verdade que podemos e devemos (re)aprender.

Através da enfermidade o seu corpo está pedindo para que você encontre equilíbrio e harmonia, observando a si mesmo e o ambiente que está vivendo, é um processo de aprendizagem e crescimento. Nossas emoções e experiências são essencialmente energia e elas podem ser armazenadas na memória celular.

O gráfico abaixo foi baseado no livro Cure seu Corpo de Louise Hay, nele é demonstrado como certos padrões de pensamentos e atitudes afetam nosso corpo:

GRÁFICO DA DOR EMOCIONAL

Áreas da dor e prováveis causas:

Pescoço: Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.
Ombros: Representa nossa habilidade em suportar experiências da vida de maneira alegre. Fazemos da vida um fardo através da atitude.
Coluna: Representa suportar a vida.
Superior: Falta de apoio emocional. Não se sentir amado ou reter amor.
Meio: Culpa. Sentindo-se preso ao passado. “Saia das minhas costas”.
Inferior: Medo de dinheiro. Falta de suporte financeiro.
Cotovelos: Representa mudança de direção e aceitação de novas experiências.
Punhos: Representa o movimento e a facilidade.
Quadril: Medo de tomar decisões maiores. Nada o faz movimentar-se.
Joelhos: Orgulho, teimosia e ego. Incapacidade de dobrar-se. Medo e inflexibilidade. Não deixar ir.
Tornozelo: Inflexibilidade e culpa. Tornozelos representam a capacidade de receber prazer.
Joanetes: Falta de alegria em viver experiências na vida.

Como funciona:
O que acontece em nosso corpo é reflexo do nosso mundo interno. É possível trazer à consciência e integrar a mente ao corpo quando se está atento à vida e presente em si mesmo. Sua mente e seu corpo estão conectados e fazem parte de um único sistema. Através de uma mente sã você gasta menos energia durante o dia e pode usar esta energia acumulada para construir a vida que ama. Encontre seu equilíbrio.

Outras ligações:

Artrite: Não se sentir amado. Crítica e ressentimento.
Fraturas: Rebelião contra autoridades.
Bursite: Raiva reprimida.
Inflamações: Medo. Pensamento negativo.
Dor na articulações: Representa mudanças na direção da vida e a facilidade desses movimentos.
Perda de peso: Pensamento disperso, não está centrado.
Dor ciática: Sendo hipócrita, medo do dinheiro ou do futuro.
Hérnica de disco: Indecisão, sentindo falta de apoio.
Torção: Não quer se mover em uma determinada direção da vida. Raiva e resistência.
Fraqueza: Necessidade de um descanso mental.

Comece a observar como você reage ao mundo, pois a sua própria perspectiva diante de uma situação tem o poder final sobre o seu corpo. Caberá a você escolher entre permanecer negativo através de pensamentos destrutivos ou ter uma atitude mental positiva e lidar diretamente com os desafios através de um estilo de vida saudável e equilibrado.

(Traduzido e adaptado por Despertar Coletivo | Via: Fractal Enlightenment)
 http://despertarcoletivo.com/os-efeitos-das-emocoes-negativas-em-sua-saude/

Sobre emoções e bloqueios que, sem saber, causamos à nossa vida: deixe s...

Doenças e as emoções – causas emocionais das doenças

Nos dias que decorrem ainda é um pouco estranho, para muitas pessoas, aceitar que as doenças e as emoções podem de alguma forma estar ligadas. Aceitar que uma doença possa ser causada por distúrbios emocionais faz cada vez mais sentido e tem-se verificado que a mudança desses padrões emocionais, atenuam a doença e podem mesmo abolir a doença se esses padrões emocionais desequilibrados deixarem de existir. Óbvio que à degenerações podem depois ter difícil retrocesso, no entanto são conhecidos casos de sucesso.

Quando a boca cala…. o corpo fala!! AMAR pode CURAR

• O resfriado escorre quando o corpo não chora.
• A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
• O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
• O diabetes invade quando a solidão dói.
• O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
• A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam.
• O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
• A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
• As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
• O peito aperta quando o orgulho escraviza.
• A pressão sobe quando o medo aprisiona.
• As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza.
• A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

As Doenças, as emoções e a genética

É muito comum ouvirmos falar em doenças herdadas genéticamente, o certo é que quando estamos no ventre materno estamos já expostos aos padrões emocionais vividos no ambiente familiar. Estes padrões emocionais vão ser parte integrante também da educação da criança e mais tarde manifestar-se fisicamente se não forem transformados em potencialidades e sabedoria.

Padrões emocionais e crenças negativas – causam doenças

As mudanças de padrões emocionais passam pela mudança das crenças e padrões de pensamento que alimentamos desde que existimos. Através da mudança de pensamentos é possível curar doenças e as emoções.

Mostramos a seguir algumas doenças e os padrões e crenças negativas que os sustentam e as respectivas afirmações positivas que devemos dizer para mudar os padrões e crenças e assim libertar-nos das doenças e emoções negativas (Poder das afirmações positivas)

Acidentes – Rebelião contra autoridade. Crença em violência, raiva.
Afirmação positiva - Paz e segurança. Eu amo e aceito tudo na vida como uma fonte de sabedoria.

Acne - Não se aceitar; desamor de si.
Afirmação positiva - Eu amo-me e  aceito-me tal como sou. Eu sou maravilhoso e amado por todos (causas emocionais das doenças)

Adenóides - Atritos familiares, discussões. Criança se sente mal querida.
Afirmação positiva - A criança é querida e bem-vinda.

Alcoolismo – Sentimentos de futilidade, inadequação, culpa e auto-rejeição.
Afirmação positiva - Eu relaxo e liberto o passado. Eu tenho valor, amo-me e aceito-me tal como sou agora.

Alergias – A quem você é alérgico? Falso ego e sensibilidade.
Afirmações positivas - Eu estou em Paz. O mundo é seguro e amigo.

Amigdalite – Emoções reprimidas e medo; raiva reprimida.
Afirmação positiva - Nada impede o bom em mim. Eu permito a liberdade de expressão, das idéias divinas, que fluem e ganham significado em mim.

Anemia – Falta de prazer; desinteresse da vida (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva – Meu mundo é cheio de alegria e estou interessado em tudo.

Apendicite – Medo da vida; bloqueio do fluxo das sensações.
Afirmação positiva - Alegria; eu relaxo e deixo minhas sensações fluírem.

Arteriosclerose – Resistência; tensão; abertura mental estreita.
Eu estou completamente aberto para a vida e a alegria. A vida é boa.

Artrite – Amargura, ressentimento, crítica, sentimentos de desamor.
Afirmação positiva - Amor e perdão. Eu deixo os outros serem eles mesmo. Eu sou livre.

Asma – Super sensibilidade; amor sufocado; supressão do choro, sentimentos sufocados.
Afirmação positiva - Eu sou livre. Eu me encarrego da minha própria vida. Eu posso expressar meus sentimentos como eles são.

Ataques, golpes, congestão – Rejeição da vida; auto-violência, resistência extrema (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Eu aceito a vida passada, presente e futura. Vida e alegria.

Bexiga (problemas) – Ansiedade; resistência contra novas idéias.
Afirmação positiva - Eu abandono o passado, despreocupo me do futuro. Eu aceito o que é novo, agora.

Boca (problemas) – Incapacidade de engolir idéias; fixação de opiniões e mente fechada.
Afirmação positiva - Eu dou boas-vindas a idéias e conceitos novos.

Bronquite – Ambiente familiar inflamado.
Afirmação positiva - Paz. Ninguém consegue irritar-me.

Bursite – Raiva reprimida, vontade de bater em alguém.
Afirmação positiva - Eu relaxo a raiva de maneira que ela não cause mal. O amor relaxa.

Câimbras – Tensão; segurar-se; oprimir-se.
Afirmação positiva - Eu relaxo e deixo a vida fluir.

Cancro – Profundos segredos ou aflições corroendo o Eu; retenção longa dos ressentimentos;ferimentos profundos.
Afirmação positiva - Não existem segredos. Eu deixo que o passado se vá. Meu presente é preenchido com alegria.

Catarata – Futuro pouco claro; inabilidade de ver a frente (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Eu sou livre. A vida é eterna e cheia de alegria.

Ciática – Medo do dinheiro e do futuro.
Afirmação positiva - Eu me movimento no melhor de tudo. Meu bem está em todo lugar e eu estou seguro.

Coceira – Desejos insatisfeitos, remorso; punição e culpa.
Afirmação positiva - Tudo que eu precisar estará sempre aqui. Eu aceito tudo de bom sem sentimentos culposos.

Colesterol – Entupimento dos canais do prazer; medo de aceitar o prazer.
Afirmação positiva - O prazer é normal. Meus canais estão largamente abertos. Eu amo a vida.

Colite – Pais super-excitados; opressão, menosprezo; necessidade de afeto.
Afirmação positiva - Eu sou livre-pensador. Eu estou em paz na minha mente.

Contensão, (machucaduras, esgotamento) – Pequenos impactos da vida.
Afirmação positiva - Não existe razão para eu bater na vida. Eu estou ajo com amor.

Coração – Problemas emocionais sérios longamente suportados; falta do prazer, rejeição da vida. Crença nas pressões e no esforço.
Afirmação positiva - Alegria, alegria, alegria, amor e paz. Eu prazerosamente aceito tudo na vida.

Corcunda – Raiva atrás de você, ressentimento conservado (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Eu vejo o passado com alegria. Ninguém jamais me fez mal.

Crescimento – Nutrir ferimentos emocionais, falso senso de valores e orgulho.
Afirmação positiva - Perdão. Eu amo a mim mesmo. Não irei fazer-me mal.

Dedos – Super exagerar os detalhes da vida (unhas- super analisar).
Afirmação positiva - Eu relaxo conscientemente de que a sabedoria da vida cuida dos detalhes.

“Defeitos” de nascença – Necessidade de reencarnação; você pediu para vir assim.
Não se sinta culpado. Você e seus pais, têm algo a aprender.

Dentes – Sustentar longas indecisões; incapacidade de derrubar idéias por análise ou decisão.
Afirmação positiva - Eu faço minhas decisões baseado nos princípios da verdade e fico seguro com o resultado.

Deslocamento de disco
Indecisão; não se sentir emocionalmente amparado pelos outros (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Eu sou corajoso e independente. Eu sou amparado pela vida.

Desmaios – Medo; não poder conviver ou enfrentar; apagar-se de tudo.
Afirmação positiva - Eu tenho poder, força e conhecimento para lidar com tudo na vida.

Diabetes – Profundo sentimento de mágoa; falta de açúcar na vida.
Afirmação positiva - Eu permito que a vida seja gostosa. Eu deixo o passado ser apenas passado. Eu aceito que o prazer e a alegria sejam as bases da minha vida.

Doenças venéreas – Culpa sexual; crença de que os órgãos genitais são pecaminosos e sujos; necessidade de punição.
Afirmação positiva - Eu amorosa e prazerosamente aceito minha sexualidade e sua expressão. Não há culpa sem punição.

Dor – Congestão, bloqueio; crença em barreiras; punição, culpa.
Afirmação positiva - Eu descanso minha necessidade de punição. Eu deixo a vida fluir.

Dor de Cabeça – Tensão, revolta, contrariedades emocionais. Sentimentos feridos.
Afirmação positiva - Paz, amor, alegria, relaxamento. No meu mundo tudo está bem.

Dor de ouvidos – Causa emocional da doença – Raiva; não querer ouvir (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Eu ouço com amor e prazer. Sempre escuto o bom de tudo.

Edema – Super sensibilidade, individualidade machucada. Personalidade ferida.
Afirmação positiva - Eu sou seguro, ninguém ameaça minha individualidade.

Enjoar no carro – Medo-dependência, sentimento de ser pego em armadilhas.
Eu ando facilmente no tempo e espaço. Não existe o medo.

Enjoar no mar – Medo; medo da morte.
Afirmação positiva - A vida continua. Não existe a morte. Somente mudanças.

Enlouquecer – Reter amor e consideração (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Eu respondo à vida, reparto meus sentimentos e meu amor. Eu sinto… eu amo…

Envelhecer – Crença social; velhos pensamentos.
Afirmação positiva - Eu me amo e me aceito em todas as idades; cada idade é perfeita. Eu sou espírito. Eu sou eterno.

Enxaqueca – Resistência ao fluir da vida; medos sexuais. Desperdícios emocionais.
Afirmação positiva - Eu descanso no fluxo da vida. Deixo-a fluir através de mim.

Epilepsia – Rejeição da vida; sensação de perseguição; violência contra si.
Afirmação positiva - Eu amo a mim mesmo e a toda a vida. A vida é uma eterna alegria.

Esclerose múltipla – Dureza mental, coração endurecido, vontade de forra; inflexibilidade.
Afirmação positiva - Eu não tento me controlar. Eu me solto com alegria na vida.

Espinhas – Crença na feiúra, culpa, ódio de si (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Eu não propago pensamentos feios. Eu amo todo o meu corpo. Não há culpa.

Estomago (problemas) – Incapacidade de assimilar idéias. Medo de novas idéias.
Afirmação positiva - Eu assimilo novas idéias facilmente. A vida concorda comigo.

Excesso de peso – Insegurança; auto-rejeição; procura de amor. Medo de perda, sufocar sentimentos.
Afirmação positiva - Eu aceito-mr e me amo-me tal como eu sou. Eu sou sempre seguro no caminho espiritual.

Face (doenças) – Representa individualidade, reconhecimento (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Reconheço meus verdadeiros valores. Minha individualidade.

Fadiga – Resistência, aborrecimento; falta de amor pelo que faz.
Afirmação positiva - Estou entusiasmado com a vida. Cheio de Energia.

Febre – Queimar-se com alguém ou algo; raiva.
Afirmação positiva - Eu sou calmo, exprimo amor e paz.

Febre do Feno – Congestão emocional; confusão nas crenças; medo do moralismo.
Afirmação positiva - Eu nego qualquer moralismo. Eu sou uno em tudo na vida.

Gagueira – Insegurança; falta de auto-expressão (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva - Eu permito-me falar por mim e  comunico-me com amor.

Garganta – Repressão de raiva; ferimentos emocionais engolidos.
Afirmação positiva - Eu expresso-me com alegria e ninguém me pode magoar.

Gastrite (gases) – Reter idéias indigestas; sufocar o ar por medo.
Afirmação positiva - Eu deixo a vida fluir através de (gases) mim.

Gengivas (problemas) – Inabilidade de levar avante as decisões uma vez que elas sejam tomadas.
Afirmação positiva - Eu sou uma pessoa decidida. Eu deixo-me ir pela vida.

Glândulas (problemas) – Desequilíbrio; falta de ordem; distribuição insuficiente.
Afirmação positiva - Eu estou em equilíbrio total. Meus sistemas estão em ordem.

Glaucoma – Pressão emocional por sustentar por longo tempo sentimentos feridos.
Afirmação positiva - Ninguém pode jamais me ferir. Eu vejo com amor e ternura.

Gota – Impaciência, raiva, dominação.
Afirmação positiva - Eu deixo o ego e sentimentos de superioridade irem-se. Deixo .
os outros serem o que são.

Gripe – Respostas a negatividade e crença geral; medo, crença em estatísticas.
Afirmações positivas -Eu não sou governado pelas crenças de grupos ou preconceitos.
Eu sou livre de todas influências.

Hemorróidas – Carga, pressão, tensão, medo de deixar acontecer.
Afirmação positiva - Eu descanso todo o peso e as cargas. Eu vivo na alegria do presente.

Hepatite – Medo, raiva, ser odiado. O fígado é o local da raiva e emoções primitivas.
Afirmação positiva - Eu deixo ir agora tudo que não preciso mais, minha consciência esta limpa, cheia de vida.

Hérnia – Carga, resistência mental, autopunição; raiva; expressões criativas incorretas.
Afirmação positiva - Minha vida é calma e harmoniosa. Eu me amo com ternura.

Herpes – Prolongada suspensão nervosa (causas emocionais das doenças)
Afirmação positiva – Descanso agora tranquilamente de todos os meus pensamentos e de todas actividades que exercem pressão sobre mim.A paz está em mim.

Hipoglicemia – Desequilíbrio no sistema.
Afirmação positiva - A aceitação do prazer equilibra o meu sistema.

Impotência – Pressão sexual, tensão, culpa; crenças sociais; rancor contra um antigo parceiro.
Afirmação positiva - Eu permito que todo poder dos meus princípios sexuais opere com facilidade e prazer.

Inchaços (verrugas) - Auto-rejeição, medo, falta de amor.
Afirmação positiva - Eu só adiciono amor em mim. Nada terá mais poder em mim.

Indigestão – Medo, ansiedade, pavor.
Afirmação positiva - Eu recebo o novo e assimilo.

Infecções – Irritação, raiva, chateação.
Afirmação positiva - Nada tem o poder de irritar-me. Eu sou pacífico e harmonioso.

Insanidade – Escapismo, recolhimento; violenta separação da vida.
Ressentimentos familiares.
Afirmação positiva - Minha mente sabe sua verdadeira identidade e eu sou um ponto criativo da expressão divina.

Insónia - Tensão, culpa, medo.
Afirmação positiva - Eu descanso do dia e mergulho num sono perfeito, pacífico.

Laringite – Medo de verbalizar opiniões; raiva. Ressentimento da autoridade.
Afirmação positiva - Eu posso falar por mim. Eu me expresso livremente.

Mãos – A habilidade de segurar e deixar as idéias escaparem; medo de novas idéias
Afirmação positiva - Eu lido com todas as idéias com amor e facilidade.

Mau hálito – Atitudes podres, pensamentos estúpidos.
Afirmação positiva - Eu falo com amor. Eu expiro o que é bom.

Menopausa (problemas) - Medo de não ser mais querido, auto-rejeição. Modo de envelhecimento.
Afirmação positiva - Eu sou equilibrado em todos os ciclos da mudança, abençôo meu corpo com amor.

Nervos e nervosismo – Comunicação, luta, pressa; medo, ansiedade. Pensamentos confusos.
Afirmações positivas - Eu estou na interminável jornada pela eternidade. Que a paz.
esteja conosco. Não existe nenhum lugar para o qual devamos nos apressar.

Olhos (problemas) – Não gostar do que vê em sua vida. Medo do futuro; não ver a verdade.
Afirmações positivas - Eu vejo com olhos amorosos, eu vejo, a verdade, eu vejo claramente.

Ombros – Suportar carga, excesso de carga.
Afirmação positiva - A vida é alegria e liberdade; tudo o que aceito é bom.

Ossos (problemas) – Revolta contra a autoridade (os ossos são a estrutura do universo).
Afirmação positiva - Eu estou em paz com a autoridade. Em meu mundo, sou minha própria autoridade.

Paralisia – Medo, escapismo, resistência, choque.
Afirmação positiva - Eu sou uno com a vida. Eu bendigo minhas experiências.

Pele (problemas) – Sentir-se ameaçado na individualidade; falta de segurança, impaciência; assadura; maneira de ganhar atenção.
Afirmações positivas - Eu aceito minha individualidade. Eu sou emocionalmente seguro.
Eu ganho atenção de maneira positiva.

Pernas (problemas) – Medo do futuro (as pernas carregam você para frente).
Afirmação positiva - Eu me movo com confiança e alegria.

Pés (problemas) – Medo do futuro
Afirmações positivas - Eu paro na verdade. Vou adiante com prazer. Tenho compreensão espiritual.

Pescoço (problemas) – Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.
Afirmação positiva - Eu sou flexível. Aceito outros pontos de vista.

Pneumonia – Desespero; cansaço da vida, preocupações emocionais; distúrbios internos.
Afirmação positiva - Eu recebo livremente idéias divinas, impregnadas com o hálito da vida.

Pressão sangüínea
ALTA: manter por longo tempo problemas insolúveis; BAIXA: depressão, mágoa, derrotismo, raiva.
ALTA: eu sou alegria e deixo o passado dissolver-se. BAIXA: eu vivo com mais alegria agora; a vida é alegria.

Prisão de ventre (intestinos) – Recusa de relaxar sobre velhas idéias; mesquinhez.
Afirmação positiva - Eu relaxo o passado, generosamente permito que a vida flua através de mim.

Próstata (problemas) – Desistência, derrotismo sensualidade excessiva com sentimento de culpa; crença na velhice
Afirmação positiva - Eu aceito minha masculinidade; eu sou eternamente poderoso. Sexo é prazer.

Psoríase (pele) – Insegurança emocional.
Afirmação positiva - Eu sou pacífico e seguro. Eu estou em paz com tudo na vida.

Pulmões – Medo de receber e dar-se à vida.
Afirmação positiva - A respiração flui através de mim.

Quadris (problemas) – Medo de ir avante em decisões importantes.
Afirmação positiva - Sigo com alegria, amparado e sustentado pelo poder da vida.

Queimaduras – Raiva; queimar-se com os outros.
Afirmação positiva - As pessoas não tem poder contra mim. Eu tenho paz no meu ambiente.

Quisto – Crescimento falso; fomentação de choques e machucados emocionais.
Afirmação positiva - Eu dissolvo velhas raivas. Nada pode ferir-me.

Raquitismo – Desequilíbrio emocional; falta de amor e segurança.
Afirmação positiva - Eu sou seguro e nutrido pelo amor do Universo.

Resfriados - Confusão, desordem, pequenos machucados; família e crenças estereotipadas.
Afirmação positiva - Eu sou livre-pensador; estou em paz com minha mente.

Retenção (líquidos) – O que é que você tem medo de perder?
Afirmação positiva - Eu descanso com alegria, e espontaneidade.

Reumatismo – Falta de amor; ressentimento; amargura crônica; vingança.
Afirmação positiva - Eu tenho compaixão com os outros e comigo. Eu aceito sentimentos prazerosamente.

Rins (problemas) - Crítica, sensibilidade, desapontamento.
Afirmações positivas -Eu vejo somente o bom em tudo. Ações corretas sendo tomadas. Eu estou realizado.

Roer unhas - Separação dos pais, pedaço de si que se recalca.
Afirmação positiva - Eu sou indivíduo criativo. Aceito, sou seguro em minha maturidade.

Sangue (problemas) - Falta de alegria; faltas de circulação das idéias; pensamentos estagnados.
Afirmação positiva - Alegria. Com alegria as novas idéias circulam livremente.

Sinusite - Presença de pessoas que o irritam.
Afirmação positiva - Ninguém tem o poder de me irritar a menos que eu permita. Paz e harmonia.

Surdez - O que você não quer escutar? Rejeição, teimosia, isolamento.
Afirmação positiva - Eu escuto Deus. Eu escuto o prazer e a vida, sou parte dela.

Tórax (Quisto) - Super dimensão de atitudes e propósitos na vida. Super proteção.
Afirmação positiva - Eu sou livre e permito liberdade a todos.

Tosse - Nervosismo, amolação, crítica.
Afirmação positiva – Eu expresso-me pacificamente e falo com amor.

Tuberculose - Egoísmo; possessão; crueldade.
Afirmação positiva - Eu não me sufoco na vida. Meus pensamentos desenvolvem ótimas idéias. Todos momentos da vida são cheios de sentido.

Tumor - Crescimento falso; ferimentos e choques emocionais.
Afirmação positiva - Descanso e perdão. O amor dissolve ferimentos.

Tumor no cérebro - Crenças incorretas computadas; teimosia; recusa em mudar os velhos padrões.
Afirmação positiva - Tudo na vida é mudança. Meus padrões são sempre novos.

Úlceras - Algo se corrói em você; ansiedade, medo, tensão. Crença em pressões.
Afirmação positiva - Nada pode irritar-me; sou pacífico, calmo e feliz.

Urinar na cama - Medo dos pais (normalmente do pai).
Amor, compreensão e compaixão.

Urticária - Pequenos medos escondidos; exagero de pequenos problemas.
Afirmação positiva - Eu estou em paz com as pequenas coisas da vida.

Vaginite - Culpa sexual; sentimento de perda de alguém ou algo amado.
Afirmação positiva - As formas e as vias podem mudar. O amor nunca se perde. Todas as partes do meu corpo são bonitas.

Varizes - Negatividade, resistência; remoer emoções; sustentar um trabalho que você odeia; circulação entravada, atulhada de idéias; desencorajamento.
Afirmação positiva - Eu me movimento e vivo com prazer. Eu amo a vida e circulo livremente.

Vesícula (pedras na) - Amargura; pensamentos dolorosos que você não encontra meios de evitar.
Afirmação positiva - Jubilosamente deixo o passado ir-se. A vida é boa. Eu sou bom.

Cada vez há mais abertura a acreditar que por trás de uma doença ou de um acidente existe sempre um pensamento ou crença negativa alimentada pela pessoa. Todos nós criamos uma realidade no nosso mundo mental, que se materializa em nosso corpo ou realidade numa realidade concreta concreta. As doenças e as emoções fazem parte dessa manifestação concreta materializada por pensamentos, crenças e padrões de comportamento que podem ser alterados por uma auto-responsabilização diária sobre a forma como vemos  e sentimos a vida e a forma como a vivemos. Para ver outras afirmações ir a Afirmações positivas para a auto-estima.

http://tratamentodadepressao.org/1215-doencas-emocoes-causas-emocionais-doencas/