terça-feira, dezembro 29, 2015

segunda-feira, dezembro 28, 2015

quinta-feira, dezembro 24, 2015

How to shift your life and from negative thoughts - Marion Ross


Marion Ross is an international business entrepreneur and transpersonal psychologist practicing in New York and Paris, France. Both Tracy and Marion have used the techniques outlined in The 12 Keys to transform their own lives and the lives of their patients. Why exactly did a psychiatrist and an international business entrepreneur get together to write this book? We felt there was a need to create a book that would assist others who also felt stuck in their lives. During our years of training, we learned that we create powerfully every day with our thoughts and feelings. We create obstacles in our lives when we are unaware. We wanted to assist others with learning what we know. Once you understand these concepts, you will realize how extremely important it is to identify and cull out negative thoughts and transform feelings of anger, resentment, fear and anxiety that limit your ability to create joy and peace. Whenever you experience disappointment, stress, betrayal, grief, loss, or heartbreak from your life experiences, you are at risk of forming such limiting thoughts. Since you do in fact create just as powerfully with your negative thoughts and feelings as you do when you are feeling loving and peaceful, it is imperative that you are mindful of choosing to transform yourself and step onto a new life arena without your limiting dogma. It is time to step out of the box you have created over and over and paint a new canvas of your life. You learn that there are different options available to you and you can choose to remove the obstacles you have unwittingly placed in your path.

domingo, dezembro 20, 2015

O Corpo de Dor

No caso da maioria das pessoas, quase todos os pensamentos costumam ser involuntários, automáticos e repetitivos. Não são mais do que uma espécie de estática mental e não satisfazem nenhum propósito verdadeiro. Num sentido estrito, não pensamos – o pensamento acontece em nós.
“Eu penso” é uma afirmação simplesmente tão falsa quanto “eu faço a digestão” ou “eu faço meu sangue circular”. A digestão acontece, a circulação acontece, o pensamento acontece.
A voz na nossa cabeça tem vida própria. A maioria de nós está à mercê dela; as pessoas vivem possuídas pelo pensamento, pela mente. E, uma vez que a mente é condicionada pelo passado, então somos forçados a reinterpretá-lo sem parar. O termo oriental para isso é karma.
O ego não é apenas a mente não observada, a voz na cabeça que finge ser nós, mas também as emoções não observadas que constituem as reações do corpo ao que essa voz diz.
A voz na cabeça conta ao corpo uma história em que ele acredita e à qual reage. Essas reações são as emoções.
A voz do ego perturba continuamente o estado natural de bem-estar do ser. Quase todo corpo humano se encontra sob grande tensão e estresse, mas não porque esteja sendo ameaçado por algum fator externo – a ameaça vem da mente.
O que é uma emoção negativa? É aquela que é tóxica para o corpo e interfere no seu equilíbrio e funcionamento harmonioso.
Medo, ansiedade, raiva, ressentimento, tristeza, rancor ou desgosto intenso, ciúme, inveja – tudo isso perturba o fluxo da energia pelo corpo, afeta o coração, o sistema imunológico, a digestão, a produção de hormônios, e assim por diante. Até mesmo a medicina tradicional, que ainda sabe muito pouco sobre como o ego funciona, está começando a reconhecer a ligação entre os estados emocionais negativos e as doenças físicas. Uma emoção que prejudica nosso corpo também contamina as pessoas com quem temos contato e, indiretamente, por um processo de reação em cadeia, um incontável número de indivíduos com quem nunca nos encontramos. Existe um termo genérico para todas as emoções negativas: infelicidade.
Por causa da tendência humana de perpetuar emoções antigas, quase todo mundo carrega no seu campo energético um acúmulo de antigas dores emocionais, que chamamos de “corpo de dor”.
O “corpo de dor” não consegue digerir um pensamento feliz. Ele só tem capacidade para consumir os pensamentos negativos porque apenas esses são compatíveis com seu próprio campo de energia.
Não é que sejamos incapazes de deter o turbilhão de pensamentos negativos – o mais provável é que nos falte vontade de interromper seu curso. Isso acontece porque, nesse ponto, o “corpo de dor” está vivendo por nosso intermédio, fingindo ser nós. E, para ele, a dor é prazer. Ele devora ansiosamente todos os pensamentos negativos.
Nos relacionamentos íntimos, os “corpos de dor” costumam ser espertos o bastante para permanecer discretos até que as duas pessoas comecem a viver juntas e, de preferência, assinem um contrato comprometendo-se a ficar unidas pelo resto da vida.
Nós não nos casamos apenas com uma mulher ou com um homem, também nos casamos com o “corpo de dor” dessa pessoa.
Pode ser um verdadeiro choque quando – talvez não muito tempo depois de começarmos a viver sob o mesmo teto ou após a lua-de-mel – vemos que nosso parceiro ou nossa parceira está exibindo uma personalidade totalmente diferente. Sua voz se torna mais áspera ou aguda quando nos acusa, nos culpa ou grita conosco, em geral por uma questão de menor importância.
A essa altura, podemos nos perguntar se essa é a verdadeira face daquela pessoa – a que nunca tínhamos visto antes – e se cometemos um grande erro quando a escolhemos como companheiro(a). Na realidade, essa não é sua face genuína, apenas o “corpo de dor” que assumiu temporariamente o controle.
Seria difícil encontrar um parceiro ou uma parceira que não carregasse um “corpo de dor”, no entanto seria sensato escolher alguém que não tivesse um “corpo de dor” tão denso. O começo da nossa libertação do “corpo de dor” está primeiramente na compreensão de que o temos.
É nossa presença consciente que rompe a identificação com o “corpo de dor”. Quando não nos identificamos mais com ele, o “corpo de dor” torna-se incapaz de controlar nossos pensamentos e, assim, não consegue se renovar, pois deixa de se alimentar deles. Na maioria dos casos, ele não se dissipa imediatamente.
No entanto, assim que desfazemos sua ligação com nosso pensamento, ele começa a perder energia.
A energia que estava presa no “corpo de dor” muda sua freqüência vibracional e é convertida em “presença”.
— por Eckhart Tolle 


- Veja mais em: http://despertarcoletivo.com/o-corpo-de-dor/

terça-feira, dezembro 15, 2015

Os efeitos das emoções negativas em sua saúde

A conexão entre corpo e mente é muito poderosa e embora não possa ser vista, os efeitos que sua mente pode ter sobre seu corpo físico são profundos. Não há dúvidas que uma atitude mental positiva resultará em um estado físico e emocional saudável.
Pense naquele momento em que seu coração esteve acelerado com a antecipação, o medo ou aquele sentimento que faz seu estômago revirar – repare como o resultado dos pensamentos e emoções são imediatos no corpo físico.
 
Mapa mostra reações do corpo a cada emoção, cores quentes indicam aumento de atividade biológica e as cores frias representam a diminuição.
Mapa mostra reações do corpo a cada emoção, cores quentes indicam aumento de atividade biológica e as cores frias representam a diminuição.
Seus pensamentos e sentimentos estão relacionados a diferentes enfermidades, quando você fica doente, seu corpo está alertando que a sua maneira de pensar (consciente ou inconsciente) e viver está fora de sincronia com o que é benéfico para o seu próprio ser. À primeira vista pode não fazer sentido porque nós fomos educados a desvincular as emoções, a olhar para fora de nós mesmos, mas essa é a maior verdade que podemos e devemos (re)aprender.
Através da enfermidade o seu corpo está pedindo para que você encontre equilíbrio e harmonia, observando a si mesmo e o ambiente que está vivendo, é um processo de aprendizagem e crescimento. Nossas emoções e experiências são essencialmente energia e elas podem ser armazenadas na memória celular.
O gráfico abaixo foi baseado no livro Cure seu Corpo de Louise Hay, nele é demonstrado como certos padrões de pensamentos e atitudes afetam nosso corpo:
GRÁFICO DA DOR EMOCIONAL

Áreas da dor e prováveis causas:

Pescoço: Inflexibilidade, recusa em ver outros lados da questão; teimosia.
Ombros: Representa nossa habilidade em suportar experiências da vida de maneira alegre. Fazemos da vida um fardo através da atitude.
Coluna:
 Representa suportar a vida.
Superior: Falta de apoio emocional. Não se sentir amado ou reter amor.
Meio: Culpa. Sentindo-se preso ao passado. “Saia das minhas costas”.
Inferior: Medo de dinheiro. Falta de suporte financeiro.
Cotovelos:
 Representa mudança de direção e aceitação de novas experiências.
Punhos: Representa o movimento e a facilidade.
Quadril: Medo de tomar decisões maiores. Nada o faz movimentar-se.
Joelhos: Orgulho, teimosia e ego. Incapacidade de dobrar-se. Medo e inflexibilidade. Não deixar ir.
Tornozelo: Inflexibilidade e culpa. Tornozelos representam a capacidade de receber prazer.
Joanetes: Falta de alegria em viver experiências na vida.

Como funciona:
O que acontece em nosso corpo é reflexo do nosso mundo interno. É possível trazer à consciência e integrar a mente ao corpo quando se está atento à vida e presente em si mesmo. Sua mente e seu corpo estão conectados e fazem parte de um único sistema. Através de uma mente sã você gasta menos energia durante o dia e pode usar esta energia acumulada para construir a vida que ama. Encontre seu equilíbrio.

Outras ligações:

Artrite: Não se sentir amado. Crítica e ressentimento.
Fraturas: Rebelião contra autoridades.
Bursite: Raiva reprimida.
Inflamações: Medo. Pensamento negativo.
Dor na articulações: Representa mudanças na direção da vida e a facilidade desses movimentos.
Perda de peso: Pensamento disperso, não está centrado.
Dor ciática: Sendo hipócrita, medo do dinheiro ou do futuro.
Hérnica de disco: Indecisão, sentindo falta de apoio.
Torção: Não quer se mover em uma determinada direção da vida. Raiva e resistência.
Fraqueza: Necessidade de um descanso mental.

Comece a observar como você reage ao mundo, pois a sua própria perspectiva diante de uma situação tem o poder final sobre o seu corpo. Caberá a você escolher entre permanecer negativo através de pensamentos destrutivos ou ter uma atitude mental positiva e lidar diretamente com os desafios através de um estilo de vida saudável e equilibrado.

(Traduzido e adaptado por Despertar Coletivo | Via: Fractal Enlightenment)
 http://despertarcoletivo.com/os-efeitos-das-emocoes-negativas-em-sua-saude/

sábado, dezembro 12, 2015

O Significado da Palavra “Namastê”.

A Yoga é uma prática antiga, que goza de grande popularidade hoje em dia graças aos benefícios físicos e mentais que proporciona. Os praticantes da ioga utilizam com frequência a palavra namastê, geralmente como uma despedida no final da aula. Como é uma palavra em sânscrito, poucas pessoas conhecem o seu belo significado.

Sua origem é muito antiga

As origens da palavra namastê são muito remotas, já que vêm da antiga cultura hindu. Umas das muitas línguas faladas na Índia é o sânscrito, que é considerada uma língua sagrada dentro dessa cultura. Os linguistas consideram o sânscrito um idioma perfeito e completo do ponto de vista gramatical. Os hindus usam a palavra namastê como uma forma de saudação, despedida, para agradecer e pedir, para demonstrar respeito, geralmente acompanhada pelo gesto (mudra) de juntar as palmas das mãos em forma de oração, colocando-as no centro do peito.

Qual é o seu significado?

Namastê é uma palavra composta. O termo “nama” significa saudação ou reverência e etimologicamente vem do “nam”, que quer dizer prostrar ou inclinar. O sufixo “te” é um pronome pessoal que significa “a você”. Então, se juntarmos os significados, descobrimos que namastê quer dizer algo como “eu o saúdo” ou “eu o reverencio”. No entanto, ela pode ter outros significados.

Namastê, espírito e ioga

Além do aspecto estritamente semântico da palavra namastê, o aspecto filosófico e espiritual que vem do sânscrito dá um significado mais profundo a essa palavra.
Por exemplo, o termo “nama” pode ser interpretado como “nada é meu”, o que significa que meu ego está reduzido a nada, conotando uma atitude de humildade diante do outro. Se essa saudação for de coração, se estabelece uma ligação verdadeira entre as pessoas, acima das expectativas e das máscaras sociais.
Outro significado espiritual dessa multifacetada palavra está na crença de que existe uma centelha divina em cada pessoa. Então, quando a palavra namastê é acompanhada por um gesto ou mudra, com as mãos juntas e uma inclinação de cabeça, estamos reconhecendo essa centelha divina em nós e no outro. Se nos expressássemos em palavras, seria algo como: “o Deus que habita o meu interior reconhece o Deus que habita em você”.
Como dissemos anteriormente, embora se utilize a palavra namastê no final das aulas de ioga como uma despedida, na realidade ela pode ser tanto uma despedida como uma saudação. O ideal seria começar a prática da ioga dizendo namastê como uma introdução e preparação, e falar novamente no final da aula, quando a mente e o ambiente estão mais calmos. Geralmente, os instrutores de ioga preferem dizer no final da aula, quando a energia é mais propícia.
A partir de agora, quando ouvir ou falar a palavra namastê, lembre que, de acordo com essa cultura antiga, você está participando conscientemente do processo de evolução espiritual que essa palavra estimula.
Fonte: The Mind is Wonderfull
http://portaldobudismo.org/2015/05/18/o-significado-da-palavra-namaste/

terça-feira, dezembro 08, 2015

Atitudes que drenam energia

Por mais que existam pessoas desequilibradas e difíceis de lidar, somos os principais responsáveis pela nossa energia e cabe a cada um de nós preservá-la e administrá-la da melhor forma possível. Conheça 12 atitudes que podem estar lhe fazendo mal e evite-as:

1 – Pensamentos obsessivos
Pensar gasta energia, e todos nós sabemos disso. Ficar remoendo um problema cansa mais do que um dia inteiro de trabalho físico. Quem não tem domínio sobre seus pensamentos – mal comum ao homem ocidental, torna-se escravo da mente e acaba gastando a energia que poderia ser convertida em atitudes concretas, além de alimentar ainda mais os conflitos. Não basta estar atento ao volume de pensamentos, é preciso prestar atenção à qualidade deles. Pensamentos positivos, éticos e elevados podem recarregar as energias, enquanto o pessimismo consome energia e atrai mais negatividade para nossas vidas.
 
2 – Sentimentos tóxicos
Choques emocionais e raiva intensa também esgotam as energias, assim como ressentimentos e mágoas nutridos durante anos seguidos. Não é à toa que muitas pessoas ficam estagnadas e não são prósperas. Isso acontece quando a energia que alimenta o prazer, o sucesso e a felicidade é gasta na manutenção de sentimentos negativos. Medo e culpa também gastam energia, e a ansiedade descompassa a vida. Por outro lado, os sentimentos positivos, como a amizade, o amor, a confiança, o desprendimento, a solidariedade, a auto-estima, a alegria e o bom-humor recarregam as energia e dão força para empreender nossos projetos e superar os obstáculos.
 
3 – Maus hábitos – Falta de cuidado com o corpo
Descanso, boa alimentação, hábitos saudáveis, exercícios físicos e o lazer são sempre colocados em segundo plano. A rotina corrida e a competitividade fazem com que haja negligência em relação a aspectos básicos para a manutenção da saúde energética.
 
4 – Fugir do presente
As energias são colocadas onde a atenção é focada. O homem tem a tendência de achar que no passado as coisas eram mais fáceis: “bons tempos aqueles!”, costumam dizer. Tanto os saudosistas, que se apegam às lembranças do passado, quanto aqueles que não conseguem esquecer os traumas, colocam suas energias no passado. Por outro lado, os sonhadores ou as pessoas que vivem esperando pelo futuro, depositando nele sua felicidade e realização, deixam pouca ou nenhuma energia no presente. E é apenas no presente que podemos construir nossas vidas.
 
5 – Falta de perdão
Perdoar significa soltar ressentimentos, mágoas e culpas. Libertar o que aconteceu e olhar para frente. Quanto mais perdoamos, menos bagagem interior carregamos, gastando menos energia ao alimentar as feridas do passado. Mais do que uma regra religiosa, o perdão é uma atitude inteligente daquele que busca viver bem e quer seus caminhos livres, abertos para a felicidade. Quem não sabe perdoar os outros e si mesmo, fica “energeticamente obeso”, carregando fardos passados.
 
6 – Mentira pessoal
Todos mentem ao longo da vida, mas para sustentar as mentiras muita energia é gasta. Somos educados para desempenhar papéis e não para sermos nós mesmos: a mocinha boazinha, o machão, a vítima, a mãe extremosa, o corajoso, o pai enérgico, o mártir e o intelectual. Quando somos nós mesmos, a vida flui e tudo acontece com pouquíssimo esforço.
 
7 – Viver a vida do outro
Ninguém vive só e, por meio dos relacionamentos interpessoais, evoluímos e nos realizamos, mas é preciso ter noção de limites e saber amadurecer também nossa individualidade. Esse equilíbrio nos resguarda energeticamente e nos recarrega. Quem cuida da vida do outro, sofrendo seus problemas e interferindo mais do que é recomendável, acaba não tendo energia para construir sua própria vida. O único prêmio, nesse caso, é a frustração.
 
8 – Bagunça e projetos inacabados
A bagunça afeta muito as pessoas, causando confusão mental e emocional. Um truque legal quando a vida anda confusa é arrumar a casa, os armários, gavetas, a bolsa e os documentos, além de fazer uma faxina no que está sujo. À medida em que ordenamos e limpamos os objetos, também colocamos em ordem nossa mente e coração. Pode não resolver o problema, mas dá alívio. Não terminar as tarefas é outro “escape” de energia. Todas as vezes que você vê, por exemplo, aquele trabalho que não concluiu, ele lhe “diz” inconscientemente: “você não me terminou! Você não me terminou!” Isso gasta uma energia tremenda. Ou você a termina ou livre-se dela e assuma que não vai concluir o trabalho. O importante é tomar uma atitude. O desenvolvimento do auto-conhecimento, da disciplina e da terminação farão com que você não invista em projetos que não serão concluídos e que apenas consumirão seu tempo e energia.
 
9 – Afastamento da natureza
A natureza, nossa maior fonte de alimento energético, também nos limpa das energias estáticas e desarmoniosas. O homem moderno, que habita e trabalha em locais muitas vezes doentios e desequilibrados, vê-se privado dessa fonte maravilhosa de energia. A competitividade, o individualismo e o estresse das grandes cidades agravam esse quadro e favorecem o vampirismo energético, onde todos sugam e são sugados em suas energias vitais.
 
10. Preguiça, negligência
E falta de objetivos na vida. Esse ítem não requer muitas explicações: negligência com a sua vida denota também negligência com seus dons e potenciais e, principalmente, com sua energia vital. Aquilo do que você não cuida, alguém vem e leva embora. O resultado: mais preguiça, moleza, sono….
 
11. Fanatismo
Passa um ventinho: “Ai meu Deus! Tem energia ruim aqui!” Alguém olha para você: “Oh! Céus, ela está morrendo de inveja de mim!” Enfim, tudo é espírito ruim, tudo é energia do mal, tudo é coisa do outro mundo. Essas pessoas fanáticas e sugestionáveis também adoram seguir “mestres e gurus” e depositar neles a responsabilidade por seu destino e felicidade. É fácil, fácil manipular gente assim e não só em termos de energia, mas também em relação à conta bancária!
 
12. Falta de aceitação
Pessoas revoltadas com a vida e consigo mesmas, que não aceitam suas vidas como elas são, que rejeitam e fazem pouco caso daquilo que têm. Esses indivíduos vivem em constante conflito e fora do seu eixo. E, por não valorizarem e não tomarem posse dos seus tesouros – porque todos nós temos dádivas – são facilmente ‘roubáveis’.

O importante é aprender a aceitar e agradecer tudo o que temos (não confundir com acomodação). Quando você agradece e aceita fica em estado vibracional tão positivo que a intuição e a criatividade são despertadas. Surgem, então, as possibilidades de transformar a vida para melhor!

(Texto de Vera Caballero | Via: O Mundo de Gaya)


- Veja mais em: http://despertarcoletivo.com/atitudes-que-drenam-energia/

sábado, dezembro 05, 2015

There is a big difference between giving up and letting go.

There is a big difference between giving up and letting go. Letting go means freeing yourself from something that is no longer serving you. It means removing toxic people and belief systems from your life so that you can make room for relationships and ideas that are conducive to your well being and happiness.
Giving up reduces your life. Letting go expands it. Giving up is imprisoning. Letting go is liberation. Giving up is self-defeat. Letting go is self-care.So the next time you make the decision to release something or someone that is stifling your happiness and growth, and a person has the audacity to accuse you of giving up or being weak, remind yourself of the difference.
Remind yourself that you don’t need anyone’s permission or approval to live your life in the way that feels right. No one has the authority to tell you who to be or how to live.
~Daniell Koepke

http://www.positivethoughtsandmore.com/2015/11/there-is-a-big-difference-between-giving-up-and-letting-go.html

quinta-feira, dezembro 03, 2015

5 Reasons You Keep Having The Same Problems



Have you ever had the experience of encountering the same problems repeatedly? Don’t worry, you aren’t alone.  
Our lives are governed by the Law of Attraction, our thoughts and feelings are what build our reality, and that includes our problems! Now the Law of Attraction doesn’t just work by dropping things into your lap because you think about them or ask for them. The Law of Attraction only works if you take action, too.
At times, we have a negative focus that is so strong that it leads to attracting the same problems over and over again. And because we don’t take action to make it stop, it keeps reappearing.

HERE ARE 5 REASONS WHY YOU KEEP HAVING THE SAME PROBLEMS:

1. YOU ACT OUT OF FEAR.

If taking actions are an important part of the Law of Attraction, then acting out of fear, attracts more fear.  Recognizing that a little fear is normal when we try new things might help us to move through the fear into new territory. The bottom line is that having SOME fear doesn’t stop us from moving forward in life. It’s letting that fear stop us from pursuing solutions that is harmful.
We should try to take actions with confidence and optimism. Believing the action will succeed with the proper mood and attitude is half the battle. This works simply because our moods and actions come together in unison.
Changing our moods will alter our behaviors, and changing our behaviors may also alter our moods. This will help change the way we look at the issue, and how the problems manifest themselves into our reality.

2. YOU WORRY OBSESSIVELY ABOUT THE PROBLEM.

While we tend to believe worrying is a helpful tool for working through a problem, nothing can be farther from the truth. When we focus completely on our problems, we are creating more energy around them.
Though many people know that negative thinking results in problems, altering our thoughts is still easier said than done. Our thinking moves at a fast pace and just happens without any planning or effort, so thought control could be a little tough at times – especially when we are in the middle of the challenge.
It’s very important to keep in mind that even though we can change our conscious thinking, we will always have some unwanted and unintended thoughts.  Allow them to happen, because they often signal when something is wrong. A few negative thoughts will not ruin our life, but dwelling on them can.

3. YOU CONSISTENTLY COMPLAIN OR TALK ABOUT THE PROBLEMS.

Much like worrying, the more our problems are the topic of conversation, the more energy from the Universe they receive.
For many of us, complaining is the biggest reason we continue to encounter the same problems. We talk about them too much and stay focused on the problem, not the solution.
Choosing to stop complaining sounds easy in theory, but it is often a habit that needs a little thought to break. The best way to stop it is to find someone who can call us out when we are complaining. I think we will be surprised at much complaining has infiltrated our day.

4. YOU HAVE BECOME BEST FRIENDS WITH MISERY.

You know what they say, “misery loves company.” Well, it might be true, but it doesn’t help if you want to stop having the same problems. The Universe will act not only on what you think and what you say, but it responds based on your intentions.
Sometimes though, we are confused and aren’t clear about what we want, so unintentionally, we are creating more problems to go along with our existing ones. This happens when we overlook the signals being sent, and the Universe can only respond by sending louder signals or more misery.
The best thing we can do is try to quiet the world around us through meditation and mindfulness. These tools will help us become clear on what the challenges are and show us the direction to take when we reach the fork in the road.

5. YOU ARE TOO HARD ON YOURSELF.

We are sometimes our worst critic. We can be unforgiving and unkind to ourselves when we find ourselves in similar situations over and over again. We keep making the same mistakes and keep thinking the same thoughts.
Let’s take it easy on ourselves. We must learn to forgive ourselves for the mistakes we made yesterday and begin to look at our problems differently today. Our goal is not perfection; it should just be to do our best and learn a little along the way.
Taking small actions is the way to slow the momentum while avoiding getting overwhelmed when things seem to be spiraling out of control. In the end, just putting your awareness behind a recurring problem is a big win, because you will then learn why you keep encountering this problem, and what you can do about it.

quarta-feira, dezembro 02, 2015

quarta-feira, novembro 25, 2015

VERY POWERFUL MANTRA TO GET LOVE IN LIFE : KAMDEV GAYATRI MANTRA



Kamdev Gayatri Mantra: Om Kamadevaya Vidmahey, Pushpa Banaya Dhimahi, Tanno Anangaa Prachodayat

Kamdev
is the God of love and desire, Kamdev is also known as Ratikanta as
Rati is His consort. Kamdev Puja is considered very beneficial for good
and happy love, relationship and married life. Lord Kamdev and Goddess
Rati are the ones who create the love and affection in our lives. Lord
Kamdev, the God of love is the epitome of manliness and handsomeness,
whereas Goddess Rati is an epitome of female beauty and charm. Thus Lord
Kamdev Puja and Yajna is beneficial for people who are seeking love in
their life and want to have the love and affection of a desired
partner.

Benefits of Kama deva Gayatri Mantra

The Mantra for love can be used to find your love. Within few days or month, you will be able to meet the love of your life.

This
Mantra is also responsible for sustaining your love and making it
evergreen. You must have seen people in love often end up fighting and
then break ups happen. It makes your love an everlasting thread that
never breaks.

This Mantra is all about love and prosperity. So,
praising Kaama deva spreads the message of peace and brings in love in
the family and among friends.

Kaam deva Gayatri Mantra also
brings happiness in married couples in terms of their marriage life. It
makes them connect emotionally and physically and thus paves the way for
a brighter future.

It gives individuals a healthy sex life and
thus makes them bond to their partners efficiently than any other
medicines in the market.

This Mantra brings in romance in their lives and the wisdom of its need in life, thus bringing you nothing but happiness.

The
mantra makes you fall in love with your life. Once you get your love,
you start feeling a positive energy in your life and thus, you become
radiant in your life.

You start achieving more and more because
the Kaam deva Gayatri mantra acts as a perfect fuel to go for the
impossible and achieve them.

The Mantra for love also brings in
healthy babies at home because they are a result of an efficient and
pious love spirit which was missing before.

It also happens to
bring wealth and riches at home because the more love, the more
prosperity you have at home, the more you are able to focus on your life
and all the Gods bless you even more.
You feel more confident in your life and are able to overcome all the obstacles with full energy and enthusiasm.

The
mantra for love makes you diminish any kind of grudges or hatred that
you have held inside yourself for long and opens gateways for reviving
old relations that have gone bad.

It makes you fall in love with
what you have always disliked and thus recreates what you have never
wanted to create. Students start falling in love with their studies and
get good marks.

The mantra brings you back to Hinduism because
you start loving worship because it pays you more and thus you are also
able to make other Gods happy and thus lead a successful life.

You are able to erode away all the hate feelings in others too and thus make way for the well-being of humanity.

domingo, novembro 15, 2015

CHAVES PARA O AUTOCONHECIMENTO E A CURA-O Estudo do Eu Superior-parte 2

Ao longo dos muitos anos de provas, testes e desafios, estamos dizendo que o processo de ascensão implica em reconhecimento, liberação e transformação de todos os padrões vibracionais negativos e impactados que nós carregamos em nossas formas complexas física, mental, emocional e etérica. Como novatos, que começavam a jornada de transformação, nós não poderíamos abranger ou compreender plenamente que um inescrutável dom nos aguardava, enquanto alcançávamos certo nível de equilíbrio e harmonia internos: o dom de nos conectarmos com nosso Eu Superior; Um estado de Graça aguarda cada alma na Terra logo que ela obtenha a capacidade de funcionar nos padrões de frequência da quarta sub-dimensão média e acima. À medida que nos reconectamos ao nível do nosso Eu Superior dentro do espectro de Luz e sombra da 3D, nós progressivamente aprendemos a manter uma maior centralização, que é um elemento vital para se permanecer centrado no coração e concentrado na alma.A ascensão significa alcançar uma conscientização mais clara do Eu (Self), e aceitar o fato de que nós somos uma extensão de nosso Deus Pai/Mãe. Conforme mergulhamos cada vez mais profundamente em nosso Eu (Self),  chegamos a perceber nossa ligação íntima com o Plenum Cósmico/Deus/ Criador. Logo que consigamos sentir a felicidade requintada de uma conexão franca com o nosso Deus Pai/Mãe, e nós sejamos capazes de atrair plenamente as Partículas Adamantinas de Amor/Luz, o nosso anseio por amor é preenchido gradativamente;nossa” fome por sustento” sempre será satisfeita, e receberemos a força, a vontade e a determinação que é exigida para completarmos nossa missão terrena. Por meio desse processo, o nosso verdadeiro Eu (Self) ,nos está sendo revelado aos poucos.Explicamos já em outros posts, como o espectro de Luz e sombra foi criado neste universo de modo que a humanidade pudesse vivenciar a dualidade e a polaridade. Nas dimensões superiores, para aqueles mais próximos de nosso Deus Pai/Mãe e do Grande Sol Central, o espectro da dualidade é muito estreito. Todavia, tornou-se mais largo e mais pronunciado à medida que cada dimensão era estabelecida, até que alcançou o que viria a ser a dualidade máxima que está sendo experimentada. Nós estamos cientes de que não foi decretado ou pretendido que a humanidade devesse afundar tão profundamente na dualidade e na polaridade, provocando, assim, tanta dor e sofrimento. O tempo chegou para que as distorções e excessos do passado sejam trazidos de volta à harmonia, e é nosso maior desejo   atravessar esse processo com facilidade e graça.
A BUSCA DO SELF
Em Psicologia Junguiana, o termo Self (si-mesmo) refere-se ao arquétipo da totalidade, ao centro regulador da psique, a um poder transpessoal que transcende o ego. Trata-se de conceito importantíssimo nesta fantástica e revolucionária teoria elaborada pelo psiquiatra suíço Carl Gustav Jung. Murray Stein, psicólogo analítico, apresentando o conjunto de idéias centrais que compõem a referida abordagem psicológica, comenta de forma bastante didática e interessante: “O sistema psíquico como um todo consiste em muitas partes. Pensamentos e imagens arquetípicas situam-se num pólo do espectro, as representações de pulsões e instintos, no outro extremo, e entre os dois encontra-se uma vasta quantidade de material pessoal, como memórias esquecidas e relembradas, e todos os complexos. O fator que ordena todo esse sistema e o mantém unido e coeso é um agente invisível chamado” si-mesmo.” Este é o que cria os equilíbrios entre os vários outros fatores e os ata numa unidade funcional. Em suma, o si-mesmo é o centro e cabe-lhe a tarefa de unificar as peças. Mas faz isso a uma distância considerável, como o sol influenciando as órbitas dos planetas. A sua essência situa-se além das fronteiras da psique.” 
Temos, então, o desafio de buscar manter contato com esta fonte de inspiração e orientação… E como é difícil nos voltarmos ao transcendente… Quanta complexidade em fortalecermos o ego e, ao mesmo tempo, nos desapegarmos dele… Não por acaso, o processo definido por Jung como individuação mostrou-se práticamente inviável; Completa integração dos componentes psíquicos, num funcionamento harmônico, equilibrado, comandado pelo Self. Especialmente se avaliarmos tal proposição em uma única vida. Impossível, sem dúvida;Mas quando usamos a lógica, o bom senso e consideramos que em cada existência, como encarnados e também enquanto desencarnados, exercitamos o contato com novas estruturas psíquicas, transformando-as, melhorando-as, assimilando seus conteúdos de aprendizado e avançando neste processo infinito de evolução, aí sim podemos pensar em iluminação, em profundo e genuíno contato com o que somos: o vir-a-ser.
Podemos ensaiar este contato, abrindo os corações aos nossos mestres, encarnados e desencarnados; à vivência de um ideal, dentro de nossas atuais possibilidades; Em pequenas e contínuas medidas, procurarmos esforçar-nos (e não nos forçar, o que é bastante diferente) por manter nossas mentes e corações alinhados com a Centelha Divina, através da oração, da meditação, da doação sincera, bem como do amor que já podemos nutrir por nós mesmos e pelos outros, sejam próximos ou não. Ampliando nossas expressões de generosidade e afeto, partilhando com o maior número de pessoas o que nos faz mais felizes, exercitando a transparência e o atendimento criterioso ao que nos dita a consciência, aproximamo-nos do nosso Mestre Interior. Conforme nos ensina a Grande Sabedoria, sem pressa (mas com sentido de urgência), sem castrações (mas reconhecendo a necessidade de educarmos nosso lado primitivo), sem expectativas exageradas (mas voltando os olhos da alma ao que está para muito além do que possamos conceber, como fonte inesgotável de inspiração), é possível estreitar o contato com a Luz. Vale a pena nos desarmarmos para a Vida e nos colocarmos sob Sua Influência Divina.
  1. A ILUSÃO NO PLANO MENTAL
  2.  A palavra “ilusão” quando se refere ao plano mental tem um significado bem particular;  A ilusão mental se apresenta sómente quando o aspirante tem certo grau de contato com o Eu, é sensível ao afluxo de idéias que provêm do plano anímico e tem sólida polaridade no corpo mental.
  3.  A ilusão mental pode significar a reação da mente não disciplinada ao mundo das idéias, do Eu, com o qual começa a tomar contato. A mente capta a idéia superior, mas ainda não purificada, a colore e altera, dando-lhe uma interpretação distorcida e “ilusória”.
  4.  A alteração da idéia ocorre devido: 1-) ao grau de desenvolvimento da mente; 2-) à indeterminação da forma- pensamento; 3-) ao tipo do Raio do Ego; 4-) à instabilidade do contato da mente com a idéia percebida.
  5. Tais causas podem ser eliminadas, pouco a pouco com o gradual treinamento da mente para se tornar mais sensível e receptiva, com a prática da meditação e com a purificação mental; Mas a técnica mais eficaz, quase “única” para dissolver a ilusão é o desenvolvimento da intuição.
  6.  A intuição não pode ser desenvolvida de uma só vez. Sua conquista requer longo treinamento na prática da meditação, certas ampliações da consciência, desenvolvimento interior e maturidade que não se pode ter antes de determinado desenvolvimento evolutivo;  Eis porque a verdadeira superação da ilusão não é possível antes que se tenha conseguido a Iniciação.
  7. GUARDIÃO DO LIMIAR, A ILUSÃO DA PERSONALIDADE INTEGRADA
  8.  Em certo ponto do caminho evolutivo do discípulo apresenta-se á ele o Guardião do Limiar, o conjunto de forças da natureza inferior, tal como acontece com a personalidade antes da iluminação, da inspiração e da iniciação; A personalidade, nessa fase, é muito forte e o Guardião encarna todas as forças psíquicas e mentais desenvolvidas pelo homem ao longo das idades.
  9.  É a potência da tríplice forma material, antes de sua consciente cooperação e consagração à vida do Eu e ao serviço da Hierarquia Espiritual;  Esse “conjunto de forças da natureza inferior” constitui uma potente forma- pensamento diante do qual o discípulo, simbólicamente falando, se encontra quando deve passar pelo Portal da Iniciação.
  10.  É o Guardião do Limiar porque o discípulo não pode ir adiante se antes não vencer e destruir a potente forma- pensamento;  Na realidade, essa experiência significa que, ao estar o discípulo pronto para a Iniciação, a Luz que flui de seu Eu fará com que ele veja todos os lados de sua personalidade, todo o conjunto de suas forças psíquicas inferiores, que ele deve, de uma vez por todas, superar.Elese vê como realmente é, sem véus ou ilusões e tal visão é uma experiência terrificante; O discípulo se horroriza ao ver quanta baixeza, quanta obscuridade, quanta negatividade estão ainda escondidas e enraizadas na sua personalidade;Mas o Eu lhe dá força e coragem para lutar e vencer a batalha contra sua natureza inferior que se lhe ergue como um inimigo.
  11. Devemos descobrir à qual tipo de ilusão estamos mais sujeitos;Maya predomina sobre as pessoas que estão sob o influxo do 5º e 7º Raios;  O ofuscamento emocional predomina nas pessoas que estão sob o influxo do 2º e 6º Raios; A ilusão mental predomina nas pessoas que estão sob o influxo do 1º e 3º Raios.
  12.  Enquanto vivermos identificados com o eu pessoal, estaremos imersos na ilusão e continuaremos a caminhar cegamente; Se nos desidentificarmos desse eu, abrir-nos-emos à intuição e a nossa mente tornar-se-á um dúplice instrumento: um receptor da Luz do alto e uma força de comando e controle para baixo.
  13.  Para alcançarmos tal estágio devermos trabalhar , aprender muitas coisas, ter a devida perspicácia, habituar-nos a comportamentos adequados para conosco e para com os demais e nos prepararmos para práticas de concentração, meditação e auto-afirmação que produzam o despertar da consciência superior.
  1.  MÉTODOS, PERCEPÇÕES E TÉCNICAS PARA FAVORECER A UNIÃO COM O EU SUPERIOR
  2.  A IMAGINAÇÃO COMO TÉCNICA ESPIRITUAL
  3. Para obtermos resultados sensíveis devemos, antes de tudo, mudar nosso comportamento interior diante dos acontecimentos da vida; Tudo que nos acontece não é por acaso, mas o efeito de leis justas e perfeitas e tudo tem um objetivo preciso e claro: servir de estímulo para o despertar de nossa consciência superior.
  4. A espiritualidade deve tornar-se parte integrante da vida, de todos os dias, o pano de fundo de todos os nossos pensamentos e sentimentos; Devemos também ter presente que o Eu é nossa verdadeira identidade e que devemos nos transformar naquilo que já somos em potencial.
  5.  Aspiramos à União com o EU, não porque somos dele separados mas porque somos dele inconscientes; A Centelha Divina, mergulhando na matéria dos vários planos, esquece- se de sua origem e se identifica com os vários invólucros.
  6. Aos poucos o homem vai se lembrando de sua origem até que tem início o período mais significativo do caminho de volta, aquele em que o homem consciente e voluntariamente colabora com a sua evolução, trabalha para o seu despertar, abre-se às energias espirituais.
  7. Mas ainda que convencidos de que somos o EU, sabemos muito pouco ou quase nada sobre ele e o pouco que sabemos parece vago, nebuloso, confuso;Ai é que podemos recorrer, além dos livros e à nossa intuição, também à IMAGINAÇÃO.
  8.  Ainda que a imaginação possa criar absurdos no que se refere a objetos físicos, mergulhando no fantástico e no absurdo, ela não pode imaginar sentimentos, ideias e estados de consciência que nunca existiram; Nesse sentido, com a imaginação, o homem usa material de sua consciência, usa substância psicológica, que está em contínua mutação e transformação e que tem em si infinitas potencialidades e possibilidades.
  9. No que se refere as coisas interiores, a estados de consciência, a imaginação é criativa, evocativa e dotada de grande força;  A imaginação é um ato de pensamento. E a energia segue o pensamento.O homem se torna aquilo que ele pensa.
  10. Quando imaginamos um sentimento, uma qualidade superior, evocamos do fundo de nós mesmos poderosas forças latentes e, ao mesmo tempo, atraímos do alto energias afins com aquele sentimento, aquela qualidade.
  11. Quando imaginamos uma qualidade criamos uma forma-pensamento que tenderá continuamente a realizar-se no plano físico;  Não existe pensamento sem expressão; o pensamento é um ato nascente, um princípio de atividade.
  12. Nos esforcemos continuamente para imaginar as qualidades do Eu, pensando nelas com clareza e precisão e criando uma forma pensamento nítida e clara; Em cada momento do dia deveríamos ter sempre em mente o pensamento: “Eu sou o Eu Superior e devo provar suas qualidades e não as da personalidade”.
  13. Deveríamos imaginar sempre como nosso Eu Superior se comportaria nas circunstâncias de nosso dia-a-dia;
  14. Sempre agimos como personalidade e, por isso, não sabemos enfrentar a vida, não temos força para superar os obstáculos, sentimo-nos infelizes, frágeis e cansados; Vivemos para tornar a mesquinha vida da personalidade cômoda e feliz como se essa fosse a verdadeira vida.
  15. Para agir como o Eu Superior temos que usar a discriminação para discernir as qualidades da personalidade daquelas do Eu; Se não sabemos reconhecer as qualidades anímicas (do Eu), devemos, ao menos, distinguir as notas e qualidades pessoais.
  16.  Devemos saber ver com clareza e objetividade as coisas que pertencem à personalidade sem nos iludirmos com a possibilidade de que venham a pertencer ao Eu, ainda que aparentemente boas e positivas;  Eis uma relação de reações pessoais que pode servir como exemplo:
  17.  A- Sentir-se ofendido B- Sentir-se humilhado C-. Desejar ser amado D- Desejar ser compreendido E- Sentir-se satisfeito F-. Sentir-se superior aos outros G- Sentir-se orgulhoso H- Crer que as próprias ideias são as melhores I- Sentir-se juiz e crítico dos outros J- Sentir-se diferente dos outros K- Amar alguém com apego e desejar retribuição L-Fazer uma gentileza e sentir-se bom
  18. M-Fazer um ato de bondade e desejar gratidão N-Ser gentil e dócil por interesse O- Sentir-se irritado porque os outros não o apreciam P- Desejar elogio Q- Ser indeciso e incerto R-Sentir-se deprimido S- Sentir-se triste T-Sentir-se infeliz U-Sentir-se eufórico V- Sentir ser algo excepcional X- Estar muito contente consigo mesmo a ponto de preferir-se aos outros (“não me trocaria por ninguém”) W-. Desejar que todos saibam que fez uma coisa boa;
  19. Y- Ter medo do futuro Z- Ter medo de ser enganado
  20. Rebelar-se contra a dor – Sentir-se injustamente tratado -. Irritar-se e indignar-se com as maldades alheias – Pretender a ajuda dos outros -Desprezar aqueles que são menos inteligentes -Fazer o bem somente àqueles que lhes são simpáticos -Procurar somente a companhia dos afins -Trabalhar apenas visando o interesse
  21.  Crer que os outros têm mais sorte – Ser otimista demais – Ser pessimista demais – Desejar a felicidade – Se preocupar com o que pensam de você -Ser vaidoso
  22.  Essas são algumas das reações pessoais que devem ser distinguidas das anímicas;  Tudo que vem da personalidade tem algo de egoístico, de interessado e de limitado; Tudo que vem do Eu é altruístico, puro, desinteressado, amplo, universal.
  23.  Todos os impulsos e tendências superiores que somos capazes, como a sede de verdade, o amor pelo conhecimento, o senso de fraternidade, a atividade altruística, o amor desinteressado, a abnegação provêm do Eu; São reflexos na personalidade das capacidades anímicas.
  24. Qualidades anímicas refletidas através do corpo físico: Atividade , laboriosidade (com altruísmo) -Ordem -Harmonia -Ritmo -Senso de bem estar -Senso de vitalidade – Adaptabilidade física
  25.  Qualidades anímicas refletidas através do corpo emocional: Serenidade -Calma -Amor desinteressado e impessoal -Alegria -Simpatia (por todos) – Sensibilidade pelo belo – compaixão
  26.  Qualidades anímicas refletidas através do corpo mental:  Compreensão -Sabedoria -Sede de conhecimento -Clareza mental  Imparcialidade de julgamento -Raciocínio livre de fanatismo -Lógica serena -Criatividade mental -Discriminação – Elasticidade mental Adaptabilidade mental.
  27. CONTINUA NO PRÓXIMO POST DA SÉRIE
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CONCLUSÃO E NOTA DO BLOG
Fala-se muito hoje em dia em “Consciência Expandida”;Mas o que poderíamos falar sobre isso?..A transformação na consciência começa quando nos concentramos no momento,ou seja, concentrar-se no momento, neste momento. O tempo, ou o que vocês percebem como o tempo, está passando muito rápidamente. Esse conceito aparente do tempo se acelerando está trazendo-nos para mais perto do conceito da multidimensionalidade, onde tudo está acontecendo simultâneamente em todas as dimensões.A parte que está mudando é a nossa conscientização e compreensão do que está ocorrendo; estamos passando de uma compreensão linear dos eventos para um conceito multidimensional, em que os acontecimentos surgem em uma matriz, que é multidimensional. Cada evento ocorre nessa matriz em certo ponto. Existem muitos outros eventos que estão acontecendo ao mesmo tempo, no mesmo nível e em outros níveis.É como se os níveis sobre níveis fossem empilhados e expandidos em direção a uma grade de multicamadas, multifacetada, muito parecida com a grade cristalina 144. Essa grade tem a capacidade de expandir-se e contrair-se conforme a consciência da humanidade se expande e se contrai.Por exemplo, alguém pode fazer uma descoberta de um novo, ou aparentemente novo, avanço científico. Na realidade, pode ser uma redescoberta de algo que ocorreu há éons. Sempre esteve na grade ou matriz, mas a humanidade não tinha uma consciência que fosse expandida o suficiente para ver isso. Foi sómente quando a consciência se expandiu, que essa percepção incrementada revelou o que estava lá o tempo todo. Outras culturas antigas tiveram essa percepção avançada e puseram em prática essas descobertas aparentemente novas.Então, o que isso significa para nós?  Significa manter uma mente aberta e estar no momento. Uma consciência no momento presente pode alterar completamente nossa percepção do momento anterior. O que nós acreditávamos que fosse verdade há um momento, agora é uma outra perspectiva sem verdade, porque nós passamos a ter uma nova percepção e uma nova compreensão. Manter a mente aberta e viver no momento presente pode nos  ajudar a ver o cenário maior.Outra coisa é quando estamos aprisionados na crença de que as coisas são de certa maneira e que não existe outra possibilidade;então a nossa consciência está limitada. O nosso potencial para o avanço é limitado porque nós excluímos outras possibilidades que já podem existir. Todavia, quando nós não nos mantemos conscientes de que pode haver uma verdade expandida, além da que nós vemos,  ficamos abertos a novas possibilidades e á uma nova percepção.
EQUIPE DA LUZ É INVENCÍVEL
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A ESSÊNCIA DO ZEN
A essência do Zen é a consciência do momento presente, a infinitude do aqui-agora e a iluminação na vida diária. Valorizando a simplicidade, a espontaneidade e a harmonia, O Zen busca a integração ao fluxo natural do universo. Ao longo da história da prática, e inclusive na atualidade, são incontáveis os mestres, monges e leigos que se dedicaram a expressar de maneira poética o pensamento Zen.
Ele ensina que o universo revela-se totalmente novo a cada instante. Para o Zen-budismo, não há distinção entre prática e iluminação — o Caminho de Buda apresenta-se no cotidiano, na realidade como ela é. Nesse sentido, a vida diária é, ao mesmo tempo, Samsara (o ciclo do sofrimento) e Nirvana (a libertação do sofrimento).  Para o zen-budista, tudo está inserido nessa identidade entre ilusão e iluminação, em que o homem deixa de ser centro do universo ou algo separado da natureza. Ele é resultado da incessante prática do Zazen, o “apenas-sentar”, em que se abandonam naturalmente o pensamento e as ações intencionais e permite-se que a natureza se expresse livre de idéias pré-concebidas e longe de categorias intelectuais. 
“Se o seu coração é absoluto e sincero, você naturalmente se sente satisfeito e confiante, não tem nenhuma razão para sentir medo dos outros nem de nada”
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Bibliografia para consulta
Meditação e Autoconhecimento
De Rose
Autoconhecimento-A Chave para a Mudança
Carlos Roberto da Silva Junior
Caminho do Autoconhecimento
Radha Burnier
A Fascinante Construção do Eu
Augusto Cury
Livros e boletins da Ponte para a Liberdade-Fraternidade Branca
 A Busca do Eu Superior
Paul Brunton
 Meditation
Paul Brunton
 Ramana Maharishi
Harry Krishna
Divulgação: A Luz é Invencível
Fonte: https://portal2013br.wordpress.com/2015/09/20/chaves-para-o-autoconhecimento-e-a-cura-o-estudo-do-eu-superior-parte-2/