terça-feira, setembro 30, 2014

5 Ways To Walk the Path of Light

                     Your Spiritual Trail Guide
Deborah  King
Deborah King

Do you live your life in the light each day? Do you act from a place of love and acceptance, even when faced with negativity? Do you wish you could? Well, you can!
Your Spiritual Trail Guide
 As a spiritual teacher and energy healer, my job is to facilitate your journey toward enlightenment and expanded consciousness. I’m a guide—I can point out the quickest and safest route to your desired destination, I can warn you about the twists and turns in the road, and I can alert you to any hazards you might encounter along the way. But what I can’t do is take the journey for you. It is you who must walk the trail, you who must pick up your feet for each step, just as you must do the personal work that needs to be done on your own spiritual path.
Clearing Away the Baggage
Doing the personal work of clearing your chakras and releasing negative emotions from your body and energy field is a necessary part of reaching higher levels of awareness and moving further along on the path of light. This is a continuous process—keeping your energy field and chakras clear, remaining centered and in alignment, keeping your ego in check—but it does get easier as you move up through the levels and have less and less baggage to clear away.
 It All Begins with Self-Healing
A practice of energy healing and attending healing courses and energy medicine workshops is the best way to boost the health of your mind, body, and spirit. The great thing about energy healing is that it begins with self-healing—you can’t heal others without that healing energy going through you on it’s way to them! Healing yourself leads to expanded consciousness, which leads to more healing and more positivity, which leads to even higher levels of awareness, which leads to even more light in your soul and in your life. And it all begins with self-healing.
Here are five ways you can practice healing yourself so the light inside of you can grow:
1. Meditate.
I really emphasize meditation in all my workshops and healing courses for a very good reason: it is the number one thing you can do to increase your awareness and expand your consciousness. Meditation has too many benefits to list here, but just to name a few: it reduces stress, brings an amazing sense of calm and clarity, and can clear and charge your energy field and chakras.
Meditation also allows you to tap into information from higher planes and your Higher Self that can help guide you toward your true life purpose. When you are making decisions that are in line with what your soul planned for this lifetime, you are living in the light. Trust me, I know. As soon as I found energy healing and teaching, I knew it was what I was meant to do and I haven’t “worked” a day since. Truly, when you are doing what you came here to do, your work won’t feel like work.
2. Call on your guides.
You have spirit guides available to you at all times. Animal guides, ancestral guides, healing guides, angels, and more are always willing to help you in times of need. You just have to ask! Different guides are useful in different situations, and identifying which guide can help you with what is something that will become easier with practice. Your spirit guides come from a non-physical realm—they are directly connected to the light—so just asking them to make contact with you opens yourself up to more light. Angels are even made from radiant, heavenly light! All guides will help illuminate your spiritual path if you are open to their guidance.
3. Release negative emotions.
Suppressed emotions can really do damage to your energy field. Many who are walking the path of light still have not fully processed feelings from childhood or other past events, and those feelings that were not dealt with at the time have gotten stuck in their chakras, creating a crimp in the energy flow of their field. There are several techniques I teach in my energy healing courses that can help you begin to release those emotions from your body and field, leaving room for fresh loving energy from the universal field to take its place. Processing and releasing your emotions removes the dark to make room for the light.
4. Reconnect with nature.
The sun and moon are both sources of powerful celestial light that can cleanse and charge your chakras and energy field and naturally lift your mood. Take a stroll in the golden light of early morning and listen to the birds sing, or go moon “bathing” by letting your skin soak up the moonlight on a warm summer night. Eat outside, lie in the grass, meditate with your back against a tree trunk, or sleep under the stars. Any activity that gets you outside and connecting with nature will help ground you to Mother Earth, which provides the solid base you need for your inner light to grow.
5. Practice self-love.
Responding to the world with a loving attitude is not always easy, but it is nearly impossible if you don’t first love yourself. As you have probably learned through energy healing, what you hold inside of you colors the way you see the world. So if you are angry or sad, the world seems that way, too. But if you are full of love and joy, you can see the love and joy in the world, even in the darkest places, and that light will always shine for you. Love yourself, and it will go a long way in allowing you to live fully in love and light each day you walk this earth, and beyond.
http://www.healyourlife.com/5-ways-to-walk-the-path-of-light

domingo, setembro 28, 2014

Why Meditate?

During most of our waking lives, our minds are engaged in a continuous internal dialogue in which the meaning and emotional associations of one thought trigger the next. We hear a snippet of music and suddenly we’re thinking about the first time we heard that song with an old boyfriend or girlfriend and how that relationship ended. If we’re still holding emotional pain over that ending, those feelings may bubble up and then our mind may veer into criticism, self-pity, or worries about the future.
All day long our mind spins stories about our work, our health, our finances, our family, or that funny look the store clerk gave us. Often we’re not even conscious of the internal soundtrack unspooling in our mind and yet it is the greatest source of stress in our lives. Although the mind is capable of creating life-affirming stories, it has what neuroscientists refer to as a negativity bias, a tendency to pay more attention to negative experiences than to positive ones.
The negativity bias evolved as a survival instinct millions of years ago, as our ancestors focused much more attention on avoiding potential threats than on rewards. Stopping to savor a delicious meal or admire a Paleolithic sunset would have used valuable attentional resources, leaving our ancient ancestors more vulnerable to attack by a predator. Those who survived to pass on their genes paid a lot of attention to danger. Their legacy is a brain that is primed to focus on negative experiences and has a tendency to get stuck in conditioned patterns of thinking, returning again and again to thoughts of anxiety, depression, and limitation.

The Healing Benefits of Meditation
Meditation is one of the best tools we have to counter the brain’s negativity bias, release accumulated stress, foster positive experiences and intentions, and enjoy the peace of present moment awareness. A large body of research has established that having a regular meditation practice produces tangible benefits for mental and physical health, including:
·         Decreased blood pressure and hypertension
·         Lowered cholesterol levels
·         Reduced production of “stress hormones,” including cortisol and adrenaline
·         More efficient oxygen use by the body
·         Increased production of the anti-aging hormone DHEA
·         Improved immune function
·         Decreased anxiety, depression, and insomnia
Let’s look in more detail at how meditation benefits the body, mind, and spirit ...

Meditation Reduces Stress and Burnout
Chronic, unmanaged stress can make you sick and accelerate aging. As many scientific studies have found, prolonged stress can contribute to high blood pressure, heart disease, stomach ulcers, autoimmune diseases, anxiety, cancer, insomnia, chronic fatigue, obesity, depression, and accelerated aging.
In meditation, your body releases stress and reverses the effects of the flight-or-fight response—that ancient instinct we all have to either run from perceived danger or take it on in battle. Intended as a short-term protection mechanism, fight or flight causes our body to speed up our heart rate, increase our blood sugar, suppress our immune system, reduce insulin production, pump out stress hormones such as adrenaline and cortisol, and reduce the blood supply to our digestive organs. All of these reactions happen so that our body can focus on either running away as fast as it can—or staying to fight.  Although few  people reading this  face daily threats to their bodily existence, many  live in a prolonged state of fight or flight, generating stress in response to bad traffic, criticism from a spouse, or a disagreement.
Regular meditation dissipates accumulated stress and cultivates a state of restful alertness. There are many compelling studies showing the power of meditation to relieve stress and promote inner calm. For example, a 2011 study published in the Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine Journal found that full-time workers who spent a few hours each week practicing mindfulness meditation reported a significant decrease in job stress, anxiety, and depressed mood.

Meditation Enhances Your Concentration, Memory, and Ability to Learn
As researchers have found, meditation can help you tap into your brain’s deepest potential to focus, learn, and adapt. While scientists used to believe that beyond a certain age, the brain couldn’t change or grow, we now know that brain has a quality known as plasticity, enabling it to grow new neurons and transform throughout our lives. Meditation is a powerful tool for awakening new neural connections and even transforming regions of the brain. A recentstudy led by Harvard University and Massachusetts General Hospital found that after only eight weeks of meditation, participants experienced beneficial  growth in the brain areas associated with memory, learning, empathy, self-awareness, and stress regulation (the insula, hippocampus, and prefrontal cortex). In addition, the meditators reported decreased feelings of anxiety and greater feelings of calm. This study adds to the expanding body of research about the brain’s amazing plasticity and ability to change habitual stress patterns.
Many other studies provide evidence for the value of meditation in improving the ability to stay focused in world filled with increasing distractions and demands on our attention. For example, research conducted by the UCLA Mindful Awareness Center showed that teenagers and adults with ADHD who practiced various forms of meditation for just eight weeks improved their ability to concentrate on tasks, even when attempts were made to distract them.

Meditation Helps You Create More Harmonious, Loving Relationships
When you’re feeling balanced and centered, it's much easier to respond with awareness rather than have react in a knee-jerk way or say something that creates toxicity in your relationships. Meditation cultivates equanimity and compassion, allowing you to be present with a loved one, client or co-worker and really listen to what they are saying and what they may need.
As you meditate on a regular basis, you develop what is known as “witnessing awareness"—the ability to calmly and objectively observe a situation, notice when you are being triggered, and consciously choose how you want to respond. The ability to be present and aware is extremely valuable in every relationship.

Meditation Improves Your Creativity and Problem-Solving Skills
We each have an estimated 60,000 to 80,000 thoughts a day—unfortunately, many of them are the same thoughts we had yesterday, last week, and last year. The mind tends to get stuck in repetitive thought loops that squeeze out the possibility for new ideas and inspiration. Meditation is a powerful practice for going beyond habitual, conditioned thought patterns into a state of expanded awareness. We connect to what is known as the field of infinite possibilities or pure potentiality, and we open to new insights, intuition, and ideas.
The world’s great innovators, athletes, and other high achievers have described this state as “being in the flow,” being in the right place at the right time, or a state of grace. Time seems to stand still and instead of struggling and trying to force things to happen, everything you need comes naturally to you. You do less and accomplish more. You aren’t burdened by the past or worried about the future; you’re flowing in the ever present eternal now. This higher state of consciousness is the birthplace of all creativity. The mind is in an open, receptive state and is able to receive flashes of insight and fresh perspectives. As Marcel Proust wrote, “The real journey of discovery is not in seeking new landscapes, but in seeing with new eyes.”

Meditation Decreases Depression, Anxiety, and Insomnia
The emotional effects of sitting quietly and going within are profound. The deep state of rest produced by meditation triggers the brain to release neurotransmitters, including dopamine, serotonin, oxytocin, and endorphins. Each of these naturally occurring brain chemicals has been linked to different aspects of happiness:
·         Dopamine plays a key role in the brain’s ability to experience pleasure, feel rewarded, and maintain focus.
·         Serotonin has a calming effect. It eases tension and helps us feel less stressed and more relaxed and focused. Low levels of this neurotransmitter have been linked to migraines, anxiety, bipolar disorder, apathy, feelings of worthlessness, fatigue, and insomnia.
·         Oxytocin (the same chemical whose levels rise during sexual arousal and breastfeeding), is a pleasure hormone. It creates feelings of calm, contentment, and security, while reducing fear and anxiety.
·         Endorphins are most commonly known as the chemicals that create the exhilaration commonly labeled “the runner’s high.” These neurotransmitters play many roles related to wellbeing, including decreasing feelings of pain and reducing the side effects of stress.
Meditation choreographs the simultaneous release of these neurotransmitters, something that no single drug can do—and all without side effects. A growing body of medical research is providing scientific evidence that meditation and mindfulness alleviates depression, anxiety, PTSD, and other mood-related disorders.  A pivotal study (published in the April 2012 issue of Emotion) led by scientists at the University of California, San Francisco, found that participants who underwent a short, intensive meditation program were less depressed, anxious, and stressed, while also experiencing greater compassion and awareness of others’ feelings.
Meditation also can benefit people suffering from chronic pain, potentially decreasing or eliminating the need for medication. A study conducted by Wake Forest University School of Medicine (published in the April 2011 issue of the Journal of Neuroscience) found that participants who attended four 20-minute training sessions over the course of four days experienced a sharp reduction in their sensitivity to pain. In fact, the reduction in pain ratings was significantly greater than those found in similar studies involving placebo pills, morphine, and other painkilling drugs.

Meditation: The Birthplace of Happiness
Beyond the substantial benefits meditation creates for the mind-body physiology, the greatest gift of meditation is the sense of calm and inner peace it brings into your daily life. When you meditate, you go beyond the mind’s noisy chatter into an entirely different place: the silence of a mind that is not imprisoned by the past or the future. This is important because silence is the birthplace of happiness.
Silence is where we get our bursts of inspiration, our tender feelings of compassion and empathy, and our sense of love. These are all delicate emotions, and the chaotic roar of the internal dialogue easily drowns them out. But when you discover the silence in your mind, you no longer have to pay undue attention to all the random images that trigger worry, anger, and pain. When you meditate on a regular basis, all of your thoughts, actions, and reactions are infused with a little more love and mindful attention. The result is a deeper appreciation and a profound awareness of the divine quality of existence.




sábado, setembro 27, 2014

Há Mil Anos Que não Te Via - Alexandra Solnado

 
Sinopse
A ligação que sentem… é como se se conhecessem desde que o mundo é mundo e Deus inventou as almas.
Alguma vez teve uma sensação assim? De ao conhecer alguém, pela primeira vez, ter a certeza de a conhecer desde sempre? Alguém de quem não consegue afastar os olhos, o pensamento ou o coração?
Há Mil Anos Que não Te Via é uma empolgante narrativa espiritual, que conta a história de um amor kármico. Pietro é um jovem sensível e sonhador, oriundo de uma humilde família da Toscana, que parte para Roma para estudar História de Arte. Inês, nascida no bairro lisboeta da Ajuda, é inteligente, responsável e, sobretudo, ambiciosa, uma autêntica «guerreira».
Não podiam ser mais diferentes. Mas uma força inexorável e inescapável atravessa o próprio tempo para os juntar…
Pietro e Inês vivem ao longo de séculos, gerações e incarnações um dramático e poderoso amor que atravessa as fronteiras do próprio tempo.
Roma, Lisboa e Sintra são os idílicos cenários deste irresistível, contagiante e mágico amor, que conta com as sábias e bem-humoradas intervenções de um Anjo «consagrado em alminhas resistentes».
Uma história que pode ser verídica e… que pode estar a acontecer neste momento.
Há Mil Anos Que não Te Via de Alexandra Solnado
http://www.wook.pt/ficha/ha-mil-anos-que-nao-te-via/a/id/15625894
 
 
Site do Livro  http://www.hamilanosquenaotevia.com/

Minha Opinião: Adorei este livro, comprei-o mal saiu e tem tudo a ver comigo.  Compreendi que o meu caminho de crescimento espiritual passa pela meditação e por regressão a vidas passadas. Aconselho a lerem-no.

The Power of the Heart (Out October 7th 2014)

Official Movie Trailer From the director of ‘THE SECRET’ comes this unparalleled and life-changing film about the astonishing power and intelligence of your heart. Featuring some of the most inspiring and influential icons of our age including Paulo Coelho, Maya Angelou, Deepak Chopra, Isabel Allende, and Eckhart Tolle, ‘THE POWER OF THE HEART’ – which ties into a book of the same name – is an experience that will lead you to uncover... and rediscover... the treasure in your chest. Visit the Official Website at ThePoweroftheHeart.com
Film review: The Power of the Heart (Out October 7th 2014)

segunda-feira, setembro 22, 2014

Les méfaits de la méditation sur la société de consommation

Nicole Ferroni dénonce les méfaits de la méditation sur la société de consommation :
« La méditation c’est bien sauf que 15 jours après je me suis trouvée complètement … épanouie ! J’étais devenue complètement économiquement inerte. Or, on n’a pas besoin de gens heureux, on a besoin de consommateurs ! »
qu’on se le dise… méditer, c’est économiser;)

http://chemindevie.net/les-mefaits-de-la-meditation-sur-la-societe-de-consommation

segunda-feira, setembro 15, 2014

Meditações guiadas Mindfullness

1. Meditação Mindfulness na Respiração - 5 minutos Este vídeo é uma prática de meditação mindfulness na respiração guiada por Carla Martins, diretora do Ser Integral: Centro Português de Mindfulness, psicóloga e instrutora de mindfulness. Esta prática foi elaborada para poder ser utilizada em qualquer momento do seu dia, quando notar que a sua mente está a ficar agitada e necessita de centrar a sua atençãono momento presente, ou quando dispõe apenas de alguns minutos para fazer uma prática de mindfulness. 2. Meditação Mindfulness Guiada de Exploração Corporal - 5 Minutos Este vídeo é uma prática de meditação mindfulness guiada por Carla Martins fundadora e diretora do Ser Integral: Centro Português de Mindfulness, psicóloga e instrutora de mindfulness. Esta prática foi elaborada para poder ser utilizada em qualquer momento do seu dia, quando notar que a sua mente está a ficar agitada, necessitar de centrar a sua atenção no momento presente, ou quando dispõe de alguns minutos para fazer uma prática de mindfulness. A prática de mindfulness de exploração corporal é utilizada para poder desenvolver consciência das sensações corporais - estar com o corpo e no corpo no momento presente. 3. Meditação Mindfulness Guiada a Caminhar http://serintegral.pt/index.php/publicacoes/videos-meditacao-mindfulness-guiada

quarta-feira, setembro 10, 2014

3 Good Reasons To Sit Down, Shut Your Eyes And Meditate

MEDITATE







By Sarah Z. Wexler for Men's Journal
Meditating isn't easy. Instead of sitting on the floor cross-legged for half an hour, you probably want to be tweaking your fantasy football team, working through your Netflix cue, crossing things off the to-do list. Yet, new studies show that meditating could be just as good for you as those obviously relaxing and productive activities, plus offer surprising, cool mind, body and health benefits. Take a few minutes a day to focus on one thing -- a mantra, a word, or your own breath; basically, anything but that to-do list -- and you'll benefit in these ways.
Feel Less Pain 
Researchers put healthy participants in an MRI to see how their brains light up when they experience pain, and how meditation could change their evaluation of that pain. After only four days, meditation during pain was found to reduce the participants' rating of unpleasantness by 57 percent, and also decreased the intensity by 40 percent. How? Meditation-induced reductions in pain were associated with increased activity in the areas involved with cognitive processing and reframing the contextual evaluation of sensory events -- meaning the pain you feel can be reframed in your brain as less terrible and more tolerable.
Control Anxiety
Meditate, and you'll stress less in the moment, and you may be able to also stop yourself from worrying about the future, according to recent research. Nearly a hundred patients with Generalized Anxiety Disorder (a disorder characterized by chronic worry and physiological hyperarousal symptoms), were trained in a type of meditation called Mindfulness-Based Stress Reduction. After eight weeks, without adding any traditional cognitive therapy, their anxiety and distress levels went down. The study's takeaway: If you can learn from mediation that thoughts are just thoughts, and physical sensations are just physical sensations, you can more easily shut down the anxiety-causing negative self-talk about those feelings.
Furthermore, participants in the study who had to do public speaking (perhaps the world's greatest anxiety-inducer) even showed more confidence, saying things more often like "I can handle everything" rather than the self-sabotaging, "I'll probably bomb anyway."
Be Happier
This year, a Johns Hopkins professor did an analysis of 47 of the best existing mediation studies on more than 3,500 participants. He found that meditation provided as much relief from depression symptoms as antidepressants. And unlike drugs, which can come with a host of unpleasant side effects -- drowsiness, reduced sex drive -- meditation has never been shown to have any risk or negative side effects. Well, other than a little flack from your friends.
http://www.huffingtonpost.com/2014/09/09/reasons-to-meditate_n_5785332.html

domingo, setembro 07, 2014

Como reconhecer um vampiro de energia e o que fazer sobre isso




Vou começar dizendo que todos que estão lendo este artigo provavelmente tiveram uma experiência com um vampiro de energia vivendo no tipo de sociedade que estamos hoje, todos nós enfrentamos isto em diferentes níveis, quer se trate de um relacionamento onde você estava tão manipulado que começou a questionar sua própria sanidade, tendo mantido o controle em cada momento porque essa pessoa estava convencendo-o que o céu era realmente roxo ou simplesmente que um amigo ou colega de trabalho não era feliz nos momentos mais felizes de sua vida, é uma sensação de ter suas energias, sua alegria natural e força de vida drenadas por alguém próximo, você pode senti-los deliberadamente ou acidentalmente minando e mutando seus arredores com negatividade.
post-08-30-2A nossa principal missão aqui neste planeta é nos amarmos uns aos outros, juntando as mãos e a cabeça construímos uma vibração mais elevada para agitarmos trazendo tudo o que está faltando, este sentimento de energia sendo drenada deve ter começado em algum lugar, talvez proveniente de uma expectativa geral de que a outra pessoa (o vampiro de energia) compartilhasse este sentimento desta missão de exaltação mútua, a atual estrutura social foi construída sobre a ideologia oposta ao dizer-nos inconscientemente, diariamente, desde o nascimento, que quando não obtemos a energia emocional que precisamos (que deve ser compartilhada) devemos então dominar ou competir com os outros, uma competição inconsciente pela energia subjacente a todos os conflitos de vampiros de energia, ao dominar ou manipular os outros recebem a energia extra que eles pensam que precisam, é bom para eles, mas ambas as partes são prejudicadas no conflito, a verdade é sempre inerentemente ameaçadora pois nunca devemos controlar, dominar ou manipular qualquer pessoa ou situação, cada pessoa tem uma linha direta com a fonte de energia, a fonte mais abundante e poderosa de energia que existe.

Então, quais são os diferentes tipos de vampiros psíquicos e como você os vê ?

Pobre de mim: estão nos fazendo sentir culpados e responsáveis ​​por eles
Esta é aquela pessoa que se você tiver uma gripe ela teve uma muito pior antes do que você ou até mesmo é aquela que está constantemente em um mau relacionamento, uma situação financeira ruim, ou alguma aflição pairando acima, não é coincidência que os que não foram despertados para a sua fonte também estão doentes, sem dinheiro, sem sorte, sem amor ? Ou será que é uma coincidência afinal ? São essas pessoas que eu vejo mais frequentemente, mas também são os menos nocivos pois a maioria está fazendo isso de um modo não malicioso e a na maioria das vezes de um ponto de vista inconsciente, embora eu já tenha tido experiência com alguns isto é a ponta do iceberg das camadas táticas de manipulação para mantê-lo como sua vítima constante e hospedeiro, quando você não apareceu na sua festa de piedade isso estará em pleno andamento com o seu arsenal de viagens de culpa para tentar sugar energia e atenção, tente manter sempre em mente que esta atitude: “pobre de mim” simplesmente acontece por não receber amor suficiente do seu próprio interior.
Sugando a energia de longe: mostrando indiferença
Esta é aquela pessoa que é muito legal na escola ou no trabalho, indiretamente sem dizer nada fazem você questionar se tudo o que você está fazendo deve ser comemorado, eles chafurdam na sua indiferença apenas o tempo suficiente para afetar psicologicamente os seus processos e de tabela atraírem sua atenção para eles em vez da sua fonte original de alegria, esse é o cara que está completamente em silêncio mas revoltado com a sua elevação ou porque só você teve a lição incrível que aprendeu na vida e quer compartilhar, há também um sentimento de um modo sifão em que você está servindo eles, porque a sua tática principal é parar o seu fluxo de energia como mecanismo de controle.
Interrogadores: drenam a energia julgando e questionando
Essas pessoas são aquelas que estão incessantemente e persistentemente com a necessidade de ter razão a todo custo, isso pode ser em algo que é de conhecimento geral ou somente para contrariar o que você está dizendo, basta uma redação diferente ou imprecisa, são aqueles que estão constantemente pisando em seus calcanhares para tentar obter um imaginário passo (inexistente) à sua frente, cortando-o e tentando provar que está “errado”, seu objetivo é o controlar ou impulsionar o ego uma vez que isto é proveniente de insegurança, sua tática é formar uma separação mental da verdade universal ou fazê-lo questionar a sua bússola interior para que eles possam ter o controle sobre você, sobre eles mesmos e sobre a situação ao redor.
Intimidadores: roubam a energia dos outros pela ameaça ou medo
Na minha opinião esta é a incorporação do vampiro mais profundo ou o mais sofisticado, esta pessoa precisa chegar perto o suficiente para conhecer seus medos pessoais para usá-los contra você, isto é muito primitivo, é uma tática de cérebro reptiliano que se você estiver com medo então eles seguram o volante, suas decisões e sua energia vital, essa tática não é usada de forma sutil, muitas vezes segue junto com um sistema de suborno, por exemplo: se você não fizer isso você vai comprometer sua segurança ou a de outro, mesmo que você não goste você faz, ele é muito mal-intencionado, muito deliberado, ele se mostra no espelho de maneira confortável ou qualquer outra situação em vez do medo, na minha opinião a distancia ou ignora-lo é a melhor atitude para este tipo.
Naturalmente a próxima pergunta seria:
post-08-30-3Como posso me proteger dos vampiros de energia ?
Eu sempre uso este sistema fácil de três etapas:
1: Tente elevar o vampiro para uma vibração mais elevada.
Tudo vem do amor ou é um grito de amor, se uma pessoa está tentando sugar energia de você ela está à procura de amor que é o sentimento de conexão com a sua própria fonte, então lembre-os disso, seja através de um ato de bondade ou simplesmente oferecendo palavras bondosas para a sua situação, esta técnica funciona melhor para os tipos: “pobre de mim”.
2: Se eles são resistentes ao aumento de vibração, você sempre pode se proteger:
Se você tentar oferecer-lhes amor e eles resistirem a esse processo você sempre pode entrar em modo de proteção, a maioria das pessoas vê isso como a construção de uma parede, ou desviam sua atenção, ou visualizam uma bolha de luz branca ao seu redor, embora eu ache que a visualização é útil porque traz de volta a sua própria linha de conexão e lembrança de que você é uma poderosa extensão da Fonte, da minha perspectiva isto é apenas um band-aid sobre uma casca uma vez que é apenas uma correção temporária para a situação onde você pode ter sempre essa pessoa ao seu redor, a situação fica pegajosa porque temos expectativas e são expectativas compreensíveis e universais, essa expectativa é a de participar na construção e aceleração da consciência coletiva, fizemos um acordo e é muito bom compartilharmos as boas vibrações com outras pessoas ajudando a elevar a humanidade para a ascensão, quando um vampiro começa a minar sua energia abertamente em vez de juntar-se na elevação da frequência isto acontece apenas porque baixamos nossa vibração pela decepção por causa de nossa reação ou ação, nós podemos parar este acesso ao não sermos uma vítima de nossa expectativa quando simplesmente esperamos o oposto desta pessoa (para continuar com o mesmo comportamento padrão de drenagem de energia), reconhecendo que isto é independente da nossa experiência pessoal, em seguida você pode entender que para ser atingido tem que estar na mesma frequência de um vampiro de energia até mesmo para se tornar seu hospedeiro.
Outra “tática” seria um exercício de cura, eu gosto de fazer quando estou ofendida ou me sinto decepcionada com alguém que está afirmando que estou mantendo uma falsa crença, acabo permitindo sentir-me decepcionada com esta pessoa, para começar eu sigo os detalhes do meu artigo “Como se proteger como uma empata“.
3: Corte os laços de comunicação ou simplesmente ignore-os:
Por fim e digo isso porque eu realmente acredito que estamos aqui como espelhos um para o outro para ajudar a curar um ao outro através do compartilhamento, mas se essa pessoa for persistente o suficiente para estar causando-lhe angústia mental e até mesmo física, então é hora de se separar dela mentalmente ou fisicamente, comece a se concentrar no tipo de relação que você gostaria de se cercar no seu ambiente e construa-a com as frequências que você gostaria de estar vibrando, isso indiretamente é um repelente de vampiro por duas razões, a primeira delas é que os vampiros precisa de uma reação ou a sua atenção negativa para continuar vampirizando-o, a segunda é que eles precisam estar na mesma frequência da vítima, na minha opinião é inútil tentar justificar a união com outros “contra” essa pessoa em um cenário cara a cara, bom e mau, porque vamos ser honestos somos multidimensionais,todos não são de todo bom ou de todo ruim, estamos apenas em diferentes níveis de cura e percepção, se você começar a se concentrar mais no que você quer e menos no que eles estão fazendo você vai se surpreender com o alivio dessas pessoas desaparecendo do seu convívio, quando você ouvir a sua bússola interior do coração, a sua conexão com a Fonte, você vai se surpreender com o “poder” que você tem “sobre” eles, porque a verdade é que não há um poder maior do que o outro, não há controle, só UNIDADE, apenas continue seguindo sua alegria.
Para resumir tudo isto, a dinâmica para qualquer situação de vampirização é bastante simples, como você pode ver eles começam tentando tirar a sua energia, você começa a sentir o drama desta tática de controle que temporariamente leva-o para longe do seu ponto de conexão com a Fonte, então quanto mais você entrar na vibração deles mais você baixa a sua frequência e mais “poder” você lhes dá.
Ninguém quer admitir isso, mas a verdade é que todos temos sido vampiros de energia em um grau ou outro porque fomos programados para ganhar energia através de traumas de infância e programação social em vez da abundância total da UNIDADE, a escala e frequência com que realizamos o vampirismo é única para cada pessoa, mas o primeiro passo para a humanidade se curar é lembrar que nós e os outros não somos somente amados mas também um canal interligado a Universal Onisciente, Onipotente Fonte, devemos mergulhar profundamente e nos tornarmos conscientes das energias sutis que nos cercam tentando entender a falsa crença que está dentro do nosso subconsciente que nos leva a fazer isto, então uma vez reconhecida a substituímos pela verdade, quando fazemos isso não existe outra coisa em qualquer tempo ou espaço senão a vontade de absorver estas saborosas, quentes, alegres frequências, irradiando e compartilhando aceleramos as frequências de todo mundo ao redor deste momento universal.
Este artigo foi inspirado no livro “A profecia Celestina”, para saber mais sobre este livro e todo as 9 idéias confira “Espírito Ciência episódio 14″ abaixo.

@Jocelyn Daher
Origem: thespiritscience /
Fonte: http://portal2013br.wordpress.com/2014/08/30/como-reconhecer-um-vampiro-de-energia-e-o-que-fazer-sobre-isso/