Shine with Truth

Today is a day to be yourself, to shine out with all that you are.

There is nothing extreme or demanding required. Simply take in each moment as it comes, feel it deep within your core, and access your own truth.

To access your truth, you must often go through a layer of conditioned responses, the defenses and reactions you have built up through a lifetime. And so it often requires a deep breath as you plunge through those responses and down into your truth, as if you are diving into a pool of deep water, but first need to slice through the fog lying across the water.

And now, here, in the deep pool of your own personal truth, all is still. Drift down until there is no noise at all. Drift down until it is you and only you, here within the pool of your truth.

Now, begin to realize that the water that holds your truth is made of love. Yes, you are held, supported and surrounded by love. And this love is like water and air both, love that holds you up and air that lets you breathe deeply, for it is like being again within the womb, where you are contained and held, and utterly and completely safe.

And now, here within this deep truth, your truth, surrounded and held by love, you may ask: what shall I do right now, in this moment? How shall I respond to what has occurred?

And the answer, your true response, will come to you, in words or pictures of a feeling deep inside.

This response may require courage, for it may ask you to do something very brave and unfamiliar. It may ask you to look someone directly in the eyes and speak as you have never spoken before, with truth and love combined.

It may ask you to approach a stranger with a request or a gift. It may ask you to express love of yourself, by learning a new skill or dusting off a natural talent. It may ask you to become a person lifted out of the mire of emotional reactions and into the deep and high world of truth and love.

And now, you rise up out of the depths and act, using what you have seen and heard in the pool of your truth as your guide, as your shining light.

Do this every day, every moment, and your steps will lead to wondrous places, serendipity and synchronicity will be your natural companions, and you will begin to walk as one new and shining, coming from pure intentions, speaking and acting from a deep personal truth.

Do this, and you cannot help but shine.

I am sending you my love and caring. I hope that these messages help strengthen your inner light.

Love & peace,

Carrie

From: www.quado.com.

"SEUS PENSAMENTOS E SUA VIDA"

Sua vida é o que seus pensamentos fazem dela.
Transforme suas atitudes e
pensamentos e você transformará a qualidade da
vida que você está vivendo.
Transforme seus pensamentos negativos em
positivos e tudo se transformará em paz
interior e saúde. Nossa saúde, nossa felicidade,
nossa eficiência e nossos
relacionamentos com os outros depende das
atitudes e dos pensamentos.
Pensar positivo torna a mente saudável.
Uma vez que muitas doenças nascem
primeiro na mente, pensamentos positivos agem como um antídoto que neutraliza a
origem do desequilíbrio.

Lauro Trevisan

Entrevistas sobre xamanismo

http://www.youtube.com/watch?v=zRYle4LbBaU part1
http://www.youtube.com/watch?v=s1wspaGmkp8 part2
http://www.youtube.com/watch?v=BARvtflV55k part3

Ou vejam os 3 videos na parte de baixo do blog.

É muito difícil trabalharmos a perda.

É muito difícil trabalharmos a perda. Muito difícil e muito dolorido.



Estamos vivendo um período que chamo de montanha-russa.

Um período avassalador, onde no mesmo instante que nos sentimos no alto,

despencamos como um bólide, em uma velocidade deformadora.



Fico pesando então que nos acostumamos a trabalhar na dor.

Fico pensando que é ela, esta dor, que nos impulsiona sempre.

A dor da perda.

Estamos sempre nos sentindo perdedores de alguém ou alguma coisa.



Reverter esta situação é bem possível.



A maioria de nós perdemos ( já começa ai ) um tempo precioso

nos alongando em situações que não queremos em nosso viver que nos

falta tempo para descobrir o que queremos realmente.



Sinto que para mim chegou a hora de dar uma parada na

montanha russa de meu viver.

Afinal, não gosto mesmo dessa coisa de ficar sempre em suspense

esperando acontecer uma nova descida.

Tenho que descer eu desse brinquedo sem graça.



Traçar metas para um bom viver. É isso!

Pare o mundo que eu quero descer.

Cansei do jogo do não agora...quem sabe, talvez!



Tenho sonhos, e estes sonhos podem se tornar realidade

se eu resolver acreditar neles.

Focar minhas energias em realizá-los.

Meus sonhos vem do fundo do meu coração e não mais os negarei.

Alegria é minha escolha. Faça dela a sua também!



Walkyria Garcia

Banhos de Luz - Visualização

Banho de Luz Violeta



Dificuldades, incompreensão, medo, desarmonia, falta de bens materiais e de saúde, complicações kármicas, todas essas dificuldades, podem ser transmutadas (modificadas) com a Luz Violeta da Transmutação.
Experimente o seguinte banho:
1. Entramos na água com firmeza de propósito e certeza de que ao sair dela nossos sentimentos estarão totalmente modificados para uma vida mais plena de Harmonia e Liberdade Interior;
2. Sentimos a água molhar e penetrar lentamente o nosso corpo;
3. A água retirará problemas e dificuldades que estão nos desarmonizando (desarmonias familiares, financeiras, de saúde, afetivas, de trabalho, de origem kármica, mediúnicas, etc...);
4. O coração deve lenta e firmemente ficar mais leve e tranqüilo;
5. O batimento cardíaco mais lento e suave;
6. A cor violeta se concentra no coração e dele irradia para todo o corpo, ondas de Harmonia e Liberdade;
7. Os problemas serão queimados e transmutados em Luz e Liberdade;
8. Ao sair da água estaremos mais leves e os pensamentos firmes, com soluções já prontas mentalmente;
9. A clareza das idéias e possibilidades de realizá-las, estarão claras e nós harmonizados com as novas perspectivas de vida.


Banho de luz verde


Esta cor deve ser utilizada quando estivermos com problemas físicos (sempre depois de ter consultado um médico e desde que não lhe tenha proibido o banho de imersão).
1. Entramos na água, relaxando o máximo possível;
2. Deixamos a Luz penetrar nos poros e depois de alguma tempo, fazemos com que ela se concentre no órgão ou parte do corpo onde se localiza o problema ou a dor;
3. Essa Luz Verde, deve penetrar de forma bem forte em cada célula do local da dor ou do órgão com problema, refazendo as células doentes e substituindo por outras saudáveis;
4. Se o problema for na cabeça, não há necessidade de mergulhá-la, utilizamos somente o processo mental. Imaginamos a cabeça sendo mergulhada na água e sendo beneficiada.


Banho Rosa


Trago-vos um outro banho... este de Amor!
Um banho de imersão usando a luz rosa.
1. A Luz Rosa é Puro Amor Incondicional;
2. Ela deve ser utilizada, quando estivermos passando por momentos de crise e desencontro com outras pessoas. Esse atrito, só traz desarmonia física e psíquica;
3. Mergulhemos na Água-Luz Rosa e deixemos que ela penetre em nossa alma, deixando o coração absorver profundamente todos os benefícios energéticos dela;
4. Permanecemos imersos na água até sentir uma enorme Paz e Amor invadirem todo nosso Ser;
5. Mergulhamos mentalmente nosso desafeto também, até sentir que toda a hostilidade dele foi substituída por um sorriso agradável e amoroso;
6. A Harmonia deverá se fazer, independente dele querer ou não, pois estaremos longe de seu campo de energia negativa. Mesmo querendo ele não poderá nos alcançar mais;
7. Mantemos essa sensação agradável o máximo de tempo possível.


Banho de Luz Dourada


No seguimento do artigo "Banho Azul", deixo-vos aqui outro exercício para um banho revigorante.
- A água deve estar numa temperatura agradável, nem fria nem muito quente;
- Se quisermos, poderemos colocar sais de banho coloridos (de uma das cores da tabela, específicos para o momento) para manter a cor necessária em nossa mente com mais facilidade;
- Entramos na água lentamente, deixando que ela vá molhando nosso corpo aos poucos;- Esticamos o corpo e relaxamos;
- Fechamos suavemente os olhos e imaginamos a água penetrando em nossos poros.
Usando a Luz Dourada
1. Mergulhamos numa banheira de puro ouro líquido. Nossa imaginação não deverá ter dificuldade para isso;
2. Imaginamos esse ouro líquido penetrando em cada poro e aos poucos se concentrando no alto da cabeça, fazendo com que a energia dourada, transforme os pensamentos negativos, depressivos e derrotistas em objetivos lúcidos;
3. O poder de concentração, raciocínio, inteligência e facilidade para resolver problemas financeiros, ficarão muito mais ágeis e objetivos.


Banho Azul


Os poderes da água são incontestáveis. Ela como geradora da vida, nos beneficia em todos os sentidos e momentos, devendo ser usada, como cachoeira que lava as energias negativas, repondo as positivas.
- A água deve estar numa temperatura agradável, nem fria nem muito quente;
- Se quisermos, poderemos colocar sais de banho coloridos para manter a cor necessária em nossa mente com mais facilidade;
- Entramos na água lentamente, deixando que ela vá molhando nosso corpo aos poucos;- Esticamos o corpo e relaxamos;
- Fechamos suavemente os olhos e imaginamos a água penetrando em nossos poros.
Usando a Luz Azul
1. Imaginamos a água de um azul celeste (calmante) e deixamos que ela vá penetrando em todo o corpo pelos poros e aos poucos vá se concentrando na altura do coração, transmitindo uma sensação de confiança e felicidade;
2. Pensamos em cada um dos nossos medos e preocupações;
3. Sentimos a Luz Azul limpando esses sentimentos do coração, nos dando mais confiança e fé no poder que ela possui de eliminar o negativo;
4. Aos poucos esses sentimentos vão sendo substituídos por outros de mais Poder e Fé na Justiça Divina;
5. Esse poder de Fé e Confiança que a Luz Azul, proporciona é único e maravilhoso.
Podemos utilizar quantas vezes forem necessárias..

Cura Xamânica

A Cura Xamânica é um sistema de cura pelas mãos que utiliza
símbolos sagrados com o objetivo de efetuar uma limpeza e
reorganização no campo energético da pessoa, levando à
regeneração do corpo físico, equilíbrio emocional, mental e
espiritual.

O primeiro passo é a limpeza de todas as cargas negativas do
campo energético, que geram doenças e sintomatologias como:
dores de cabeça, nas costas, no corpo, stress, depressão,
insônia, medos, pânicos, dores em geral, melancolia, apatia, e
situações mais graves já alojadas no físico são alguns dos
sintomas mais freqüentes da má circulação energética = bloqueios
da energia no corpo físico.

Outra etapa importante no tratamento é o desprendimento de
entidades negativas, obsessores, formas-pensamento, memórias
negativas já registradas na vida da pessoa, elementais negativos
aprisionados no campo energético etc. criando assim o padrão de
pensamentos e sentimentos que a pessoa vive no dia a dia, esta é
a energia que emitimos e sintonizamos até inconscientemente; de
vidas passadas, trazidos com o tempo, da infância de traumas e
que ficam na memória celular; são energias direcionadas por
outras pessoas e por nos mesmos e que ficam no campo
eletromagnético, fazendo parte da nossa realidade.

Através destes desprendimentos, ganhamos acesso a curas físicas,
mentais e emocionais.

É feito um alinhamento de corpos e recodificado todos os níveis
de corpos etéricos que conduzam a cura do indivíduo.

Neste tratamento é também recodificado o (DNA) do corpo físico,
facilitando a recuperação física e trazendo um bem estar por
completo para a pessoa

Os caminhos do xamanismo

Os caminhos do xamanismo são espirituais. A prática xamânica compreende
a capacidade de entrar e sair de estados de consciência, de realidades
não-ordinárias Os estados alterados de consciência não envolvem apenas o
transe e sim a capacidade de viajar na realidade incomum com o objetivo
de encontrar espíritos animais, plantas, mentores, obter insights,
promover curas, oráculos.No xamanismo temos recriado ritos que permitem
sentir o sagrado, perceber novas dimensões, profundidades e o sentido
que está faltando em nossas vidas. As práticas xamânicas permitem a quem
buscar, compreender melhor a linguagem do inconsciente, estabelecer
comunicação com o nível mais profundo do ser, criar uma atmosfera
sagrada que permite ir além do racional e nos modificarmos profundamente
através do amor e da gratidão.

O xamanismo nos religa a uma fonte de sabedoria superior. Conduz o
praticante para descobrir o seu papel, sua finalidade na vida, sua
evolução. Propicia uma nova inspiração, uma nova visão do viver e de
tudo o que foi vivido, mostrando maneiras de se harmonizar com os
acontecimentos naturais da vida.O praticante é levado a sair do torpor
convencional, através de um chamado interior, ele reconhece os seus
limites, vive um confronto existencial que o força a sair de uma zona de
conforto, do falso brilho, da alienação. Reforçando a coragem e a
determinação, o praticante mobilizado por visões, introvisões e
vivências, expande a sua consciência, podendo processar transformações
de profundas proporções na sua vida. O xamanismo resgata a relação
sagrada do homem com o planeta.

Praticar xamanismo é ir em busca da excelência espiritual, é enxergar a
realidade existente por trás dos conceitos, é se harmonizar com as marés
naturais da vida. É trilhar o Caminho Sagrado, atravessando os portais
da mente, das emoções, do corpo e do espírito. Na verdade, o antigo modo
de viver acaba, abrindo caminho para um jeito mais consciente.

A premissa básica é o reconhecimento que todos fazemos parte da Família
Universal e tudo está interligado. O praticante compreende o "Espírito
Essencial" que está dentro dele mesmo, na natureza e em todos os seres.
Ele sabe quem ele é, e como se relaciona com o Universo. O
reconhecimento do caminho da verdade vem da expansão da consciência e a
compreensão que o verdadeiro poder está dentro de cada praticante, e
provém do desenvolvimento de seus próprios dons. Quando encontra o
propósito da alma, tudo da natureza interior vem a tona. A pessoa entra
em um processo mais rápido de transformação pessoal. Quando convidamos o
amor para despertar poderes mais profundos, trabalhar nos desafios
torna-se uma aventura.

O xamã compreende o Círculo Sagrado da vida e recomenda, ajuda na cura,
ensina o que é necessário para o bem da comunidade.Isto significa
freqüentemente colocar a comunidade em primeiro plano. O caminho
xamânico conduz a um relacionamento de amor com a Mãe Terra. Não é
possível praticar o verdadeiro xamanismo sem incluir os cuidados com a
preservação da vida de todos os reinos (animal, mineral, vegetal,
espiritual) em nosso planeta.

O xamanismo aparece como um reflexo de um Grande Espírito que pode ter
vários nomes. É honrado o Criador e todas as suas criaturas, sejam
pedras, animais, aves, plantas, peixes, insetos, águas, ventos e outras
manifestações da natureza que compartilhamos a existência nesta vida.
Essa consciência, esse alinhamento com as forças da natureza,
transforma-se em poder de cura e expande habilidades psíquicas através
da reconexão com a vida, com o Sagrado, com o mistério da Criação.

O foco das práticas do xamanismo centra-se nos ritmos cíclicos da
natureza: nascimento, morte e renascimento, a complementaridade
masculino e feminino, o contato pessoal individual com ambiente imediato
da terra, com as forças da terra do sol, da lua e das estrelas. Um
verdadeiro xamã enfrentou suas sombras e venceu seus medos da
insanidade, solidão, orgulho, vaidade, vícios, doença, ao passar por
mortes em vida. Depois disso, escolhe tornar-se curador curado,
auxiliador, visionário, à serviço das pessoas.

por Léo Artése

A CORAGEM PARA SER FELIZ

Continuamos a perder muitas coisas na vida só por causa da falta de coragem.
Na verdade, nenhum esforço é necessário para conquistar – só é preciso coragem – e as coisas começarão a vir até você, em vez de você ir atrás delas.
Pelo menos no mundo interior é assim.
E, para mim, ser feliz é a maior coragem.
Ser infeliz é uma atitude muito covarde.
Na realidade, para ser infeliz, não é preciso nada.
Qualquer covarde pode ser, qualquer tolo pode ser.
Todo mundo é capaz de ser infeliz; para ser feliz é preciso coragem – é um risco tremendo.
Não temos o costume de pensar assim.
Nós pensamos: “O que é preciso para ser feliz? Todo mundo quer ser feliz.”
Isso está absolutamente errado.
É muito raro uma pessoa estar pronta para ser feliz – as pessoas investem tanto na infelicidade! Elas adoram ser infelizes.
Na verdade, elas são felizes por serem infelizes.
Há muitas coisas para se entender – sem entendê-las é muito
difícil se livrar da mania de ser infeliz.
A primeira coisa é:
ninguém está prendendo você;
é você que decidiu ficar na prisão da infelicidade.
Ninguém prende ninguém.
O homem que está pronto para sair dela, pode sair quando quiser.
Ninguém mais é responsável.
Se uma pessoa é infeliz, é ela mesma a responsável.
Mas a pessoa infeliz nunca aceita a responsabilidade – é por isso que continua infeliz.
Ela diz: “ Estão me fazendo infeliz” .
Se outra pessoa está fazendo com que você seja infeliz,
naturalmente não há nada que você possa fazer.
Se você mesmo está causando a sua infelicidade, alguma coisa pode ser feita...alguma coisa pode ser feita imediatamente.
Então ser ou não ser infeliz está nas suas mãos.
Todavia as pessoas ficam jogando nos outros a responsabilidade – às vezes na mulher, às vezes no marido, às vezes na família, no condicionamento, na infância, na mãe, no pai... outras vezes na sociedade, na história, no destino, em Deus – mas não param de jogar nos outros.
Os nomes são diferentes, mas o truque é sempre o mesmo.
Um homem torna-se realmente um homem quando aceita
a responsabilidade total – é responsável pelo quer que seja.
Essa é a primeira forma de coragem, a maior delas.
É muito difícil aceitá-la porque a mente vai continuar dizendo:
“Se você é responsável, porque criou isso?”.
Para evitar isso, dizemos que os outros são responsáveis:
“O que eu posso fazer? Não tem jeito... sou uma vítima! Sou jogado daqui para ali por forças maiores que eu e não posso fazer nada. Posso no máximo chorar porque sou infeliz e ficar ainda mais infeliz chorando”.
E tudo cresce – se você cultiva uma coisa, ela cresce.
Então você vai cada vez mais fundo... mergulha cada vez mais fundo.
Ninguém, nenhuma outra força, está fazendo nada a você.
É você e só você.
Isso resume toda a filosofia do karma – que é o seu fazer; karma significa ‘fazer’.
Você fez e pode desfazer.
E não é preciso esperar, postergar.
Não é preciso tempo – você pode simplesmente pular fora disso.
Mas nós nos habituamos.
Se pararmos de ser infelizes, nos sentiremos muito sozinhos,
perderemos nossa maior companhia.
A infelicidade virou nossa sombra – nos segue por toda a parte.
Quando não há ninguém por perto, pelo menos a infelicidade está ali presente
- você se casa com ela....
E trata-se de um casamento muito, muito longo;
você está casado com a sua infelicidade há muitas vidas.
Agora chegou a hora de se divorciar dela.
Isto é o que eu chamo de a grande coragem
– divorciar-se da infelicidade,
perder o hábito mais antigo da mente humana,
a companhia mais fiel.

OSHO,
The Buddha Disease, # 27

As cores da Aura

As cores da Aura



O corpo humano cria à sua volta uma luz clara (esbranquiçada), é a consequência da movimentação da energia (bio energia). Esta luz é a aura material. Como um corpo vivo possui vibrações oriundas da qualidade e forma dos pensamentos humanos, o resultado destas vibrações é a aura espiritual. Esta Aura manifesta-se por cores e significados diversos.



Interpretação das cores;



Azul

Esta é a cor da paz de espírito, da tranquilidade e da calma. Os tons mais claros são indicadores de uma imaginação geradora e de grande capacidade intuitiva. Os mais escuros revelam a solidão e o isolamento. Este estado de espírito, indicado pelo azul-escuro pode ser um indicador da procura do divino. Os tons mais fortes do azul apontam para uma postura honesta e uma grande capacidade de avaliação. Finalmente as diferentes cores e tons de azul como se estivessem todas misturadas, são indicadoras de bloqueios a diversos níveis.



Cor-de-laranja

A cor alaranjada indica sentimentos fortes entre os quais estão a ambição e o orgulho. É a coragem, a alegria e grande sociabilidade. Ela indica a abertura espiritual a vários níveis, inclusivamente o astral. A combinação dos diversos tons laranja mostra-nos umas cores mais claras outras mais escuras. Essas combinações, podem revelar outras situações entre as quais sentimentos de medo ou preocupação e ainda de alguma vaidade.



Vermelha

É a cor das paixões violentas, da raiva e sensualidade. Reflectem energias bastante poderosas e geradoras de vida. O vermelho indica grandes capacidades a nível mental. Afecta o sistema circulatório, bem como aparelho reprodutor. Indica ainda grandes capacidades de ordem mental. O vermelho manchado por diversos tons da mesma cor é ou pode indicar sentimentos descontrolados, agressividade e precipitação.



Cor-de-rosa

É a afeição e o amor. Indica compaixão e pureza. Sociabilidade, alegria e um sentimento de compartilhar o que a vida tem de bom. Necessidade de sentir que à sua volta tudo e todos se sintam bem. Normalmente, quando esta cor faz parte da aura, indica que se tratam de pessoas afáveis e de certa maneira com uma postura reservada e modesta. A mistura de diversos tons de rosa pode indicar sentimentos contraditórios, como verdade ou ausência da mesma.



Verde

Esta cor pode indicar sentimentos extremos que vão desde sensibilidade e grande compaixão até a motivações como o engano, o artifício e a rudeza. Pode ser a calma e a honestidade (entenda-se neste caso, honestidade como ser de confiança). As pessoas que possuem esta cor na sua aura geralmente são dotadas com a capacidade de curar. Os tons verdes escuros podem reflectir, inveja, ciúme e doença física. Os verdes claros, educação, serenidade e paz.



Cinzento

Pode indicar uma procura do essencial no referente a capacidades extra sensitivas. Pode demonstrar estados depressivos, tristeza e também egoísmo. Os tons mais escuros do cinzento podem indiciar desequilíbrios físicos. Também são reveladores de uma vontade de não deixar nada por terminar. Os tons escuros ainda podem demonstrar mentira e hipocrisia. Os cinzentos-claros a angústia, o medo e a dúvida.



Preto

Esta cor, pode ser considerada com um coeficiente elevado de dificuldade na sua interpretação. Pode indicar tragédias, morte e doença. No entanto, também pode ser uma cor de protecção, purificação, auto limpeza e todas as formas de defesa em relação a males vindos do exterior, tal como invejas, pragas e mau-olhado. Pode indicar ainda formas de desequilíbrios. Finalmente, em função da própria pessoa poderá indicar, sentimentos de ódio, vingança e acção maléfica. Esta cor necessita de uma leitura muito cuidadosa.



Branco

O branco pode-se considerar uma cor primária, uma vez que normalmente é a primeira a ver-se. É o conjunto interno de todas as cores e sempre que aparece, é associado a uma delas. O branco como cor de uma aura é a pureza, amor, caridade e todas as formas de transmitir algo de bom. Finalmente pode significar a abertura do espírito a uma maior criatividade. Uma cor branca azulada é sempre o conjunto de todos os sentimentos de bondade e amor.



Amarelo

Numa aura, esta cor é uma das primeiras e pode considerar-se das mais fáceis de ser detectada. O tom amarelo claro normalmente quando é visível à volta da cabeça junto à linha do cabelo é possível que indique optimismo. O amarelo significa a actividade mental. Pode indicar evolução, luz, sabedoria e intelecto. O amarelo é a capacidade e a clarividência, pode considerar-se como o despertar do ser para formas evoluídas de faculdades psíquicas e de uma elevada sensibilidade.

Finalmente, os diversos tons de amarelo, como se estivessem manchados, podem indicar uma excessiva actividade mental. Pode também ser indicador de um sentido crítico excessivo



De uma forma resumida podem-se interpretar as cores da aura como sendo;



Vermelho; Fogo, paixão, energia e actividade.



Amarelo; Intelectualidade, análise, optimismo e procura do essencial.



Laranja; Auto – expressão, vontade, ambição e pensamentos laterais.



Azul; Amor, honestidade, paz, sensibilidade e satisfação.



Verde; Equilíbrio, estabilidade, capacidade de cura e ensino.



Turquesa; Demonstra imaginação, criatividade e poder de comunicação.



Rosa; Compaixão, calor humano e respeito próprio.



Violeta; É o discernimento, o místico, o erótico e o charme.



É possível verem-se ainda outras cores e tons, que não foram indicados. Quando acontece, seguindo metodologias que mais à frente se indicará, pode-se fazer a respectiva interpretação que nem sempre tem o mesmo significado. Pelo menos é o que a experiência indica.



Pode ainda suceder que algumas pessoas “vejam” auras que na realidade não existem e que podem ser o resultado de alguma forma de distúrbio da visão, ou outro tipo de situações como por exemplo: reflexos, retenção temporária de uma outra cor que vimos. A leitura da aura necessita de uma grande preparação mental antes de se iniciar o processo, para que se reduza ao mínimo a possibilidade de visões deformadas das cores. A aura pode inclusivamente mostrar cores que estão momentaneamente relacionadas com o meio ambiente, o estado emocional da pessoa e muitas outras situações.



Assim, nada melhor que criar condições de paz emocional para que a visão e a interpretação sejam correctas. A meditação, uma vela branca, uma música suave, ajudam a encontrar a forma ideal de visualizar uma aura.



O efeito das cores

O que seria do amarelo se todos gostassem do vermelho?
Para cada personalidade existe uma cor preferida.
Conheça a influência de cada uma delas sobre o nosso organismo.

O efeito e as influências das cores sobre os seres humanos são muitos e variados e, por isso, merecem um estudo especial. Para facilitar o entendimento do assunto e estabelecer uma ordem informativa, usaremos apenas oito cores, divididas em cores primárias ou básicas, e secundárias ou auxiliares.

Cores primárias: azul, vermelho, verde e amarelo.

Cores secundárias: preto, cinzento, castanho e violeta. As variações entre as tonalidades da mesma cor são ignoradas para ajudar a uma melhor compreensão e também porque não determinam diferenças marcantes quanto aos resultados.

O branco não é citado, pois não é uma cor em si, mas o conjunto de todas as cores; portanto, possui um efeito neutro, não muito significativo em cromoterapia.

O preto, que igualmente não é uma cor, mas a total ausência de cor, é incluído porque produz uma grande influência sobre os seres humanos.

Azul

O azul é uma cor suave, que induz à calma, tranquilidade, ternura, afectuosidade, paz e segurança. Favorece as actividades intelectuais e a meditação. É uma cor passiva, concêntrica, perceptiva, sensível e unificadora.

A contemplação do azul determina a profundidade, sentimento de comunhão no infinito, sensação de leveza e felicidade. É a cor preferida das pessoas calmas, seguras, equilibradas e leais. O azul estimula na personalidade a doçura, o equilíbrio, a sensatez e a ternura. É a cor da compaixão, da paz de espírito, da ética, da integridade e da confiança.

Favorece a criação e a manutenção de um ambiente calmo nas nossas casas ou locais de trabalho.

Num sentido mais profundo, o azul é a cor da nossa identificação com o planeta, que visto do espaço é azul. Nas suas tonalidades mais escuras, o azul é relacionado com o infinito profundo e a eternidade; nos seus tons mais claros, ao êxtase místico. Quando existe aversão ao azul pode significar confusão e instabilidade mental, inquietação, ansiedade, inconstância, orgulho e rebeldia.

Efeitos orgânicos

Redução suave da frequência cardíaca, diminuição do ritmo respiratório, redução da pressão sanguínea, inibidor de descargas de adrenalina, ligeiro efeito hipnótico no sistema nervoso central. Com a redução dos ritmos cardio-circulatórios, respiratórios e nervosos, o organismo tem uma melhoria considerável no que se refere a energia.

Indicações

Nos casos de stress, cansaço, convalescença, pressão alta, obesidade, taquicardia, palpitação, nervosismo, insónia, ira, irritabilidade, temperamento agressivo, ciúme, medo, insegurança, ansiedade, alcoolismo, convulsões, esgotamento nervoso, agitação psicomotora e neuroses.

Contra-indicações

O azul não possui contra-indicações. Uma ligeira contra-indicação em casos de medos muitos acentuados ou fobias.



Vermelho

Uma cor activa e estimulante, que transmite impulsividade, avidez, excitabilidade, impulso sexual e desejo. O vermelho favorece a força de vontade, a conquista, a vitória, a gloria e a capacidade de liderança. A sua contemplação estimula a acção, a luta, a conquista. É a cor das pessoas possuidoras de magnetismo pessoal e de grande força vital psíquica ou orgânica. São pessoas dinâmicas, instáveis, empreendedoras e às vezes até violentas em casos extremos.

O vermelho é preferido por preguiçosos e deprimidos. É rejeitado por pessoas agitadas e irritáveis. Estes sintomas podem aparecer mesmo quando há carência de energia, como nos casos de cansaço extremo.

Efeitos orgânicos

Aumenta a pulsação, a frequência cardíaca, a pressão arterial e o ritmo respiratório. Estimula a força vital, a actividade nervosa e glandular e favorece a contracção da musculatura.

Indicações

Alterações cardiovasculares não congestivas, pressão baixa, insuficiência cardíaca, anemias, fraquezas nervosas, convalescenças, impotência sexual, frigidez, tristeza, depressão, melancolia, desinteresse pela vida e pelas coisas, excesso de práticas psíquicas (ioga, meditação, etc.), doenças musculares atróficas, paralisias musculares, preguiça e doenças debilitantes de uma maneira geral.

Contra indicações

Ira, nervosismo, neurastenia, tensão emocional excessiva, pressão alta, excitação sexual, tensão pré-menstrual, paranóias, esquizofrenias com estados de agitação, fase maníaca da psicose maníaco-depressiva, cãibras musculares, doenças do fígado e da vesícula biliar, insónia e excitabilidade exagerada.



Preto

O preto transmite uma sensação de renúncia, entrega, abandono e introspecção. A sua condição de total ausência de cores relaciona-a simbolicamente com a ideia do nada, do vazio. Por isso expressa a concepção abstracta do zero, da negação, do espaço infinito, do não ser, do não (o branco dá a ideia do sim). Preto e branco são tons extremos que estão ligados ao simbolismo cabalístico do alfa e do ómega, do princípio e do fim.

O preto significa também o destino e a morte, favorece a auto-análise e permite um conhecimento do indivíduo no seu processo existencial. No Ocidente, o preto é a cor do luto por expressar melhor a eternidade no seu sentido mais profundo: a não existência.

As pessoas que preferem o preto ou têm atracção por ele são estranhas, distantes, taciturnas, procuram a renúncia e o isolamento. É a cor predilecta dos monges e outros tipos de religiosos, pois permite um maior contacto com o inconsciente e com a vida interior.

Indicações

O preto tem o efeito de isolar; por isso, muitas vezes é usado antes de uma aplicação específica, para neutralizar o paciente da influência das outras cores. Também pode funcionar como antídoto ao efeito indesejável de uma determinada cor. Tem ainda o curioso efeito de aumentar a capacidade de acção das outras cores, quando é aplicada simultaneamente com essas cores.

Contra-indicações

O preto é contra-indicado, nas roupas, em caso de tristeza excessiva, depressão, melancolia, medo, senilidade e paranóia. Por isso, nunca deveria ser usado por pessoas que acabaram de perder um ente querido – o amarelo seria mais indicado. A tradição do uso do preto como a cor de luto era comum entre os sacerdotes durante as cerimónias fúnebres.



CINZENTO

Trata-se de uma cor neutra e isenta de qualquer capacidade de influenciar o ser humano, já que é o equilíbrio entre o preto e o branco, exactamente o meio do espectro cromático. O cinzento não emite estímulo psicológico. Em qualquer tonalidade que se apresente, não produz nem tensão nem relaxamento: é completamente neutro. Transmite essa mesma neutralidade que dá uma a sensação de equilíbrio e estabilidade. As pessoas que têm atracção pelo cinzento sentem a necessidade de procurar o equilíbrio, a redução dos conflitos psicológicos e podem estar carentes de energia vital. O cinzento é o preferido por aqueles que procuram isolar-se do mundo ou não se identificam com os padrões e valores mundanos.

Efeitos orgânicos

O cinzento não exerce influência sobre os órgãos e as funções orgânicas ou metabólicas.

Indicações

O cinzento é indicado quando se deseja reduzir uma tendência psicológica ou emocional. Ele ajuda a melhorar os defeitos do carácter através da auto-análise e do auto-conhecimento. O cinzento melhora os temperamentos irascíveis.

Contra-indicações

Nos casos de distanciamento da realidade, nas esquizofrenias, no autismo, em casos de memória fraca e desorientação no tempo e no espaço.



Castanho

O castanho representa a estabilidade, a necessidade de segurança, a dependência, a disciplina e a uniformidade e desenvolvendo o sentido das responsabilidades. Como o castanho é uma espécie de vermelho escurecido, ele possui a vitalidade e a força impulsiva do vermelho, só que de forma atenuada pelo preto neutralizador. Assim, o castanho é uma cor que transmite uma vitalidade passiva. É uma cor indiferente, habitualmente preferida por religiosos e caminhantes. Por isso é que se diz que o castanho realça a importância das raízes, do lar e do conjunto social.

Indicações

Nos casos de instabilidade, indisciplina, neurastenia, psicose maníaco-depressiva, atritos familiares e rebeldia infantil.

Contra-indicações

Auto-disciplina excessiva, apego familiar exagerado, dependência afectiva, dependência psicológica à família ou ao grupo e ao isolamento.



Violeta

O violeta é uma resultante da mistura do vermelho com o azul, conservando as propriedades de ambos, embora seja uma cor distinta. O violeta tenta unificar a conquista impulsiva do vermelho com a entrega delicada do azul. É a cor da identificação com o lado misterioso da vida. Permite a sensação de fusão entre sujeito e o objecto, entre o indivíduo e o todo. É, definitivamente, uma cor ligada ao encantamento, ao sonho, ao estado mágico da mente, aos desejos espirituais, ao deleite espiritual ou astral.

O violeta é uma cor preferida mais pelas crianças ou por pessoas imaturas ou que estejam em processo de procura de um sentimento espiritual para as suas vidas. Mas isso não que dizer que a escolha do violeta signifique falta de maturidade ou de dependência. Quem prefere o violeta é claramente sensível e delicado. É a cor das pessoas que têm insegurança emocional e uma certa instabilidade psíquica. O violeta é uma cor feminina, transmitindo misticismo, identificação cósmica, intimidade sensível, encantamento e irrealidade.

Efeitos orgânicos

O violeta actua em diversos órgãos, produzindo equilíbrio entre o sistema simpático e parassimpático.

Indicações

Carência afectiva, auto-destruição, crises de personalidade, materialismo excessivo, remorso e sentimento acentuado de culpa.

Contra-indicações

Mistificação, manias, psicose, vícios de drogas, alcoolismo, hipoglicemia, fanatismo e dispersão mental.

Aplicações da cromoterapia

As cores afectam profundamente as nossas energias vitais e as nossas emoções. Saiba como aplicá-las de modo a harmonizar os aspectos físicos e mentais.

Na medida em que o nosso organismo se relaciona com o meio ambiente, recebe estímulos constantes sob a forma de cores e luzes. Isso sucede também com as plantas e os animais. A sensação de bem-estar, de amplitude, de serenidade e paz que experimentamos numa floresta não se deve apenas ao ar puro e ao aroma agreste, mas à grande influência que a cor verde exerce sobre as nossas vibrações mais subtis.

Fonte:http://www.fontedeluz.com/main.php?ver=2&id=597

A AGRADÁVEL SENSAÇÃO DE ESTAR VIVO

por Marcial Salaverry


Com toda certeza, uma das melhores sensações que podemos sentir, é saber que estamos vivos e ativos, e quando percebemos que o tempo vai passando, mas nossas marcas vão ficando, e assim algo vamos deixando para sermos lembrados. Mas, no momento, estamos vivos, e devemos aproveitar esse fato, procurando sempre viver intensamente cada minuto que nos resta de vida.


Não seria lógico deixar passar o tempo sem sentir sua passagem, apenas fazendo parte da paisagem, pois devemos pelo menos, procurar tirar o maior proveito possível do fato de estarmos ainda vivos, pois não sabemos o nos reserva o amanhã. Se existe algo que podemos fazer, é não deixar nada para depois, procurar realizar um sonho tão logo possamos realizá-lo.



Vamos tentar nos comunicar com todas nossas amizades, sem procurar deixar que dúvidas persistam. É importante nada deixar para trás, pois na realidade, nada fica nesta vida, além daquilo que fizermos, seja de bom ou de mau. Assim sendo, sempre será melhor deixar boas marcas de nossa passagem, a fim de sermos lembrados por nossas virtudes, e jamais por nossos defeitos.


Temos que simplesmente saber sentir dentro nós a sensação de que existimos, tendo total percepção de tudo que se passa em nosso coração. É importante saber definir o que sentimos, para não nos perdermos em meio a nossos sentimentos.


É importante o saber viver, sabendo definir nossas prioridades e nosso pensamento, pois sempre precisamos ter em mente a importância que temos para nós mesmos. Não podemos nos menosprezar, nem tampouco viver a vida sem qualquer objetivo.


Conseguindo atravessar nossa vida sem lutas interiores, sem maiores queixas íntimas, aprendendo a nos gostar acima de todos, não faremos de nossa vida um drama, pois é esse amor próprio que nos permitirá enfrentar todo e qualquer obstáculo. Se vamos conseguir supera-los, só o futuro poderá dizer. Apenas precisamos saber como os enfrentar.


Algo que sempre precisamos ter presente, é que precisamos aprender a nos amar, sabendo quais são nossos defeitos e virtudes, procurando corrigir uns, e aperfeiçoar os outros. Apenas, temos que saber defini-los, para saber bem quais deverão ser corrigidos ou aperfeiçoados, a fim de não trocarmos as coisas. Não é muito apropriado que sejam os defeitos os aperfeiçoados.


Assim, sabendo como nos amar, também saberemos como amar aos outros e, quem sabe,

poderemos ser amados.


E assim... a melhor maneira de vivermos, é fazer de cada dia de nossas vidas, sempre

UM LINDO DIA.

Fibromialgia

La fibromialgia constituye el último cajón de sastre: es un término bajo el que se engloban
diversas patologías, no siempre con un mismo origen o etiología, que hacen referencia a
diferentes trastornos dolorosos no claramente identificados. Para tramitar bajas laborales o
una invalidez, por ejemplo, resulta necesario dar nombre a una serie de dolencias con una
sintomatología común no bien definida en cuanto a su casuística y método de testaje. Se
afirma que puede estar afectando al 4% de la población mundial, unos 250 millones de
personas, sin tener en cuenta a los millones de reumáticos con etiología en principio
diferente.

Así se expresa D. Felipe Hernández Ramos, nutricionista y presidente de la Asociación
Española de Nutricionistas Ortomoleculares, en la ponencia sobre fibromialgia presentada
en la jornada sobre oligocatálisis bionutricional y nutrición celular activa, desarrollada en
Madrid el 24 de mayo de 2003.

Es un trastorno reciente o "nuevo", con varias fechas relevantes en su historia. En 1981
aparece el concepto de fibromialgia, que reemplaza al anterior de fibrositis. En el año 1987
JAMA (publicación de la Asociación Médica Americana) anuncia que la fibromialgia existe. En
1989, Textbook of Rheumatology (publicación médica especializada en reumatología) dedica
un capítulo a la fibromialgia firmado por el doctor Robert M. Bennett. En el año 1990 el
Colegio Americano de Reumatología explicita los criterios modernos de esta afección. Y
es en 1992 cuando la OMS (Organización Mundial de la Salud) califica la fibromialgia como
enfermedad reumatológica.

Factores que parecen predisponer
Aunque la etiología permanece desconocida, existen sospechas bien fundadas sobre
factores predisponentes. Al examinar la casuística, afecta con mayor frecuencia a las
mujeres, en proporción 9:1 respecto a los hombres, y sobre todo entre los 30 y 60 años. Un
50% de diagnosticados de fibromialgia relaciona el inicio de los síntomas con traumatismos,
físicos o emocionales, o infecciones sobre todo virales.

Como en otras ocasiones, argumenta Hernández Ramos, se plantea la cuestión de si en
la fibromialgia: "Los problemas psíquicos, neuróticos y depresivos típicos son el resultado
lógico de un trastorno crónico, doloroso e incapacitante, o si éstos forman parte del origen
del trastorno, como parecen señalar también las estadísticas, ... Sí parece significativo el
hecho de que un buen número de personas mejoran la sintomatología al solucionar o
mejorar sus conflictos emocionales, familiares o laborales, socioeconómicos, ..., ".

Es casi siempre una enfermedad de los tejidos mesenquimatosos (conjuntivo, tendones,
músculos y no siempre huesos) con inflamaciones extraarticulares dolorosas, crónicas o
recidivantes en diferentes puntos. Las zonas más afectadas son los ligamentos, tendones,
fascias y los límites entre cartílagos y huesos. Los dolores suelen ser de localización
cambiante, pero las zonas comúnmente afectadas son las lumbares, las cervicales y las
áreas más cercanas a las grandes articulaciones. Las molestias son más intensas por las
mañanas y también se ven incrementadas por acción del frío, la humedad, el estrés psíquico
y el sobreesfuerzo.

Además de la sintomatología dolorosa puede presentarse insomnio, cefaleas, alteraciones
del sistema neurovegetativo, estreñimiento, dismenorrea, trastornos respiratorios y
cardiovasculares. Y, por lo general, las pruebas de laboratorio como analíticas, etc., suelen
proporcionar valores normales.

Según Hernández Ramos parece que los afectados presentan una disminución de
serotonina en el líquido cefalorraquídeo. Se han encontrado ciertas perturbaciones en el
metabolismo de la vitamina B1 o tiamina, que puede estar relacionado con la existencia
de anomalías que afectan a la serotonina, dada la relación entre la tiamina, como cofactor,
y la actividad de los neurotransmisores. Además: "Al ser testado el 5-hidroxi-triptófano,
(metabolito intermedio en el metabolismo de la serotonina, de la que es precursor), en
tres estudios sobre fibromialgia se han obtenido resultados positivos, observándose una
disminución significativa del número de puntos sensibles, así como una mejoría en la rigidez
matinal, la calidad del sueño, la ansiedad y la fatiga" .

Asimismo, se acumulan las evidencias de una correlación marcada entre la habilidad del
cuerpo para detoxificar sustancias xenobióticas (=extrañas a la materia viva) y los procesos
como fibromialgia o síndrome de fatiga crónica. En personas con fibromialgia hay
sensibilidad o intolerancia a productos químicos como gasolina, queroseno, cloroformo,
gas natural, pesticidas, disolventes, adhesivos, pegamentos, fibra de vidrio, formaldehído,
agentes limpiadores y ciertos medicamentos: "Sensibilidad o intolerancia que hace
sospechar que son personas que presentan una actividad enzimática de desintoxicación
hepática comprometida", por lo que, entiende el ponente, es importante llevar a cabo una
detoxificación celular, incidiendo en el factor hepático, antes de realizar una reestructuración
bioquímica con nutrientes ortomoleculares.

Diagnóstico a través de la sintomatología
El diagnóstico convencional se basa en la sintomatología, de modo que se requiere la
presencia de los tres síntomas mayores y algunas de las otras manifestaciones.

Son síntomas mayores 1º el dolor o rigidez generalizada de al menos tres sitios anatómicos
durante como mínimo tres meses, rigidez que se agrava con los cambios de temperatura
y climáticos en general y por mantenerse en la misma posición durante un largo período
de tiempo; 2º, seis o más típicos puntos sensibles reproducibles, y 3º exclusión de otros
trastornos como reúmas o neuralgias que pueden causar síntomas similares.

Las otras manifestaciones son fatiga generalizada y dolor de cabeza crónico en cuello,
hombros y tejidos blandos alrededor de la articulación temporomandibular. Trastornos del
sueño, con dificultad para conciliar el sueño o despertares frecuentes durante la noche
expresados como no poder dormir o no sentirse bien, o con sensación de no haber
descansado a pesar de haber dormido un buen número de horas. Quejas neurológicas
y psicológicas, depresión y ansiedad. Sensaciones de atontamiento y hormigueo, y de
adormecimiento y tumefacción de algún miembro, a veces con sensación de picor o
quemazón en las extremidades. Dolor en el plexo solar. Trastornos cognitivos, con lagunas
mentales, dificultad para concentrarse y torpeza para hablar o escribir. Sensibilidad a la
luz, el ruido, los olores y cambios estacionales. Especial sensibilidad a las sustancias
y productos químicos mencionados con anterioridad (gasolina, pesticidas, agentes
limpiadores y ciertos medicamentos, etc.). Pérdidas de equilibrio y orientación. Síndrome
de intestino irritable o trastornos digestivos que incluyen dolores abdominales, hinchazón,
estreñimiento y diarrea típicos del colon irritable. Y variación de los síntomas en relación con
la actividad, el estrés y los cambios climáticos.

Sobre las tablas que evalúan el porcentaje de los síntomas encontrados en la
fibromialgia, en un 100% de los casos hay dolores y rigidez, especialmente
por la mañana. Fatiga en el 96%, e insomnio o sueño perturbado en el
86% de los casos. En un 72% dolores articulares, mientras se agravan los
síntomas con los cambios de tiempo en el 70%. Nerviosismo en las piernas,
entumecimiento y picores, y pérdida de memoria aparecen en torno a un 50%
de los casos. Calambres en los miembros inferiores, dificultad para concentrarse
y colon irritable se manifiestan aproximadamente en un 40%. Nerviosismo y
ansiedad en el 32% y depresión en un 20% de las ocasiones.

Como manifestaciones asociadas a la fibromialgia se añaden candidiasis,
espasmofilia, síndrome de sequedad de los ojos y boca, alergias, rinitis perenne, apnea del
sueño (=asfixia), vértigos, artritis reumatoide, dismenorreas, trastornos digestivos, vejiga
irritable, síndrome de colon irritable, bruxismo (=rechinar de dientes) y fotofobia.

Nutrición celular
Ante la defectuosa actividad enzimática de detoxificación hepática observada en los casos
de fibromialgia, la nutrición ortomolecular propone la utilización de nutrientes correctores
para que el hígado pueda realizar la necesaria detoxificación celular, entre ellos los
aminoazufrados como taurina, metionina, cisteína y glutatión, y sus cofactores B6 y B9,
además de moléculas vegetales ricas en compuestos azufrados como ajo y rábano negro, y
oligoelementos catalizadores de las funciones de desintoxicación.

Se aconseja efectuar una adecuada higiene intestinal así como el uso de prebióticos y de
antioxidantes que protegen el tejido conjuntivo de la agresión de radicales libres a la vez que
regulan ciertos procesos inflamatorios.

Además: "Se produce un efecto analgésico natural cuando en el cerebro mejoran los niveles
de serotonina y los receptores de noreprinefina. El 5-hidroxitriptófano mejora los niveles de
serotonina en el cerebro, otros nutrientes como fenilalanina o tirosina pueden aumentar los
niveles de noreprinefina, y la S-adenosylmetionina (SAM) puede ser efectiva para reducir el
dolor crónico" .

En el control de enfermedades agresivas es necesario mantener una óptima producción
de moléculas colágenas para lo que, opina, es imprescindible cantidades suficientes de
vitamina C, que controla y regula su producción, así como la presencia de lisina y prolina: "La
lisina debe ser suministrada en la dieta ya que nuestro organismo no la produce y la prolina
puede ser producida pero sólo en cantidades muy limitadas, además de que puede agotarse
en enfermedades agresivas sobre el colágeno, por lo que también es recomendable un
aporte dietético".

Generalmente quienes están afectados de fibromialgia son personas deprimidas, por lo
que si es el caso también hay que tratar las alteraciones bioquímicas relacionadas con tal
depresión.

Corrección alimentaria, depuración y reestructuración
En primer lugar y respecto a la dieta, la persona diagnosticada de fibromialgia ha de
evitar grasas animales (ricas en ácido araquidónico, precursor de prostaglandinas
proinflamatorias) y vegetales procesadas o hidrogenadas (preoxidadas y trans, muy nocivas)
y café, té, alcohol, azúcar y derivados y tabaco (que estimulan las suprarrenales y pueden
provocar agotamiento y pérdida de vitaminas y minerales).

Debe evaluarse una posible intolerancia a ciertos cereales, especialmente trigo y maíz pero
también avena y centeno ("En las enfermedades degenerativas, reumáticas, autoinmunes
crónicas e intestinales fuertes, deben eliminarse de la dieta todos los cereales, excepto
arroz integral, trigo sarraceno, quinoa y mijo") y a los lácteos, ricos en ácido araquidónico y
proteínas difíciles de asimilar.

Hay que controlar el consumo de carne, reducirlo y limitarlo únicamente a la de mayor calidad
posible, preferiblemente buey y caballo, poco hecha y nunca en la cena. Legumbres con
moderación. Debe consumir aceites vegetales de primera presión en frío y abundantes frutas
frescas maduras, vegetales y hortalizas crudas y cocidas, e incluir como norma el consumo
de proteínas vegetales, sobre todo las derivadas de la soja.

En segundo lugar Hernández Ramos enfatiza evitar la sobrecarga ponderal o sobrepeso.

El tercer paso es la detoxificación celular propiamente dicha, entre uno o dos meses,
mediante detoxificantes hepáticos (por ejemplo, taurina, metionina, cisteína, glutatión, rábano
negro, selenio, zinc, B6, B9), antioxidantes (vitaminas A, C y E, selenio, manganeso, zinc,
resveratrol, viniferina, luteína, antocianos, B6 y B1, ...), higiene intestinal (enzimas, fibra,
inulina, glutamina, citroflavonoides), estimulación emuntorial o depurativa (alcachofa,
borraja, grosella, ulmaria, desmodium, ...) y vitamina C en dosis óptima. Hernández Ramos
menciona la diarrea a la hora de precisar el límite de tolerancia de cada persona a la
vitamina C.

En cuarto lugar, la reestructuración biológica, entre dos y seis meses, con antioxidantes
(similares a los anteriores), cofactores enzimáticos (sobre todo grupo B y zinc), vitamina C en
igual dosis, ácidos grasos omega-3 y omega-6, cóctel de oligoelementos, magnesio, calcio
y potasio junto con sus cofactores.

Según cada caso concreto y en función de los antecedentes, órganos en disfunción,
cronicidad, etc., puede ser necesario mantener la acción de detoxificación hepática o
de higiene intestinal. También, de manera opcional, puede ser conveniente el aporte de
aminoácidos (5-hidroxitriptófano, lisina, prolina, tirosina, fenilalanina, ...) o, como última fase,
la diatermia conductiva capacitiva, ondas basadas en la electromedicina o aparatología
médica no agresiva frente al dolor y la inflamación.

Para terminar, y de una manera general, siempre han de tenerse en cuenta y ser valorados
los factores emocionales subyacentes, que pueden complicar la recuperación e incluso
representar un factor importante del origen del problema de la fibromialgia.

También debe prestarse atención a la resolución de los problemas del sueño, que aunque
lógicamente deben mejorar con el planteamiento descrito, pueden quizás requerir otras
acciones específicas, de mano de la fitoterapia, por ejemplo con pasiflora, etc., o de la
relajación sicosomática, sofrología, etc.

Así como la práctica de ejercicio físico saludable y en consonancia con la edad y
circunstancias propias de cada caso. O el recurso a la osteopatía estructural o sacrocraneal,
o la electroestimulación de baja frecuencia.

NUTRICIÓN ORTOMOLECULAR
"... El término ortomolecular lo utilizó por primera vez en 1969 el matemático, físico y
bioquímico norteamericano Linus Pauling, al citar en la revista Science los trabajos
realizados por el Dr. Hoffer, quien había tratado a pacientes psiquiátricos con
suplementaciones proteicas, vitamina C y B3 en cantidades superiores a lo convencional.
Linus Pauling definió la nutrición ortomolecular como la técnica que conserva o recupera
la salud óptima variando las concentraciones de sustancias que de manera natural están
presentes en nuestro organismo y que son imprescindibles para la buena salud, ..."

"Se trata de una verdadera corrección bioquímica utilizando nutrientes esenciales naturales,
presentes en nuestro organismo, tales como aminoácidos, minerales, oligoelementos,
enzimas y ácidos grasos. Estos no pueden ser considerados medicamentos, ni por
concepto, ni por acción, ni por composición, ya que basándose en el conocimiento de
la biología molecular, consiste en aportar estos nutrientes para restaurar la integridad
bioquímica de la persona, favoreciendo la activación de las reacciones enzimáticas y
aumentando la resistencia orgánica, con el objetivo de preparar un frente ante la oxidación
celular y de los tejidos, ... La nutrición ortomolecular ratifica, con el respaldo de la biología
nutricional y molecular, el antiguo dicho: somos lo que comemos, ...". Info-Inca nº 1, octubre
de 2001, San Sebastián, Guipúzcoa.

(artículo publicado en Conocer Arganzuela nº 131, noviembre de 2003)
http://www.herbogeminis.com/fibromialgia.html

LIMPEZA ESPIRITUAL DE 21 DIAS Arcanjo Miguel

LIMPEZA ESPIRITUAL DE 21 DIAS

Arcanjo Miguel

Por Greg Mize - 23 de junho de 1999



Este processo limpa todas as limitações espirituais, conhecidas e desconhecidas, armas espirituais, parasitas mentais e do corpo emocional, entidades grudadas, formas - pensamento de todos os tipos, incluindo maldições, encantamentos, magias e feitiços, e os votos e acordos que mantém os dispositivos dentro de você. Esta cura dispara um ciclo de 21 dias de limpeza que trará novas aberturas à sua vida de muitas formas. Na primeira ou segunda semana podem ocorrer sonhos estranhos. Também pode ser que você não tenha sonhos, fazendo um trabalho de processamento mais profundo. Em qualquer caso, não se preocupe, ambos são normais. Coloque particular atenção na forma que suas próprias percepções do mundo possam mudar. Haverá um sentimento de calma e clareza, trazendo um novo sentimento de propósito e significado na vida. A vida melhorará em todas as áreas.

Comece a limpeza de tudo o que está ligando externamente com o sofrimento.

Leia atentamente, de preferência no horário em que ninguém vai interferir.

"Eu apelo ao Cristo para acalmar meus medos e para apagar todo mecanismo de controle externo que possa interferir com esta cura.

Eu peço a meu Ser Superior que feche minha aura e estabeleça um canal de Cristo para os propósitos de minha cura, para que só as energias de Cristo possam fluir até mim. Não se poderá fazer outro uso deste canal que não seja o fluxo de energias de Cristo."

(Imagine uma rotação igual aos ponteiros do relógio de uma energia violeta ao redor de teu corpo e de tudo ao teu redor imediato. Esta energia rotatória continuará por toda uma hora e meia ou através da noite se estás fazendo este procedimento antes de dormir).

Agora apelo ao Arcanjo Miguel, da décima terceira Dimensão para que sele e proteja completamente esta sagrada experiência.

Agora apelo ao Círculo de Segurança da décima terceira dimensão para que sele, proteja e aumente completamente o escudo de Miguel, assim como para que remova qualquer coisa que não seja de natureza de Cristo e que exista actualmente dentro deste campo.

Agora apelo aos Mestres Ascensionados e a nossos assistentes Crísticos, apoiando nas naves, para que removam e dissolvam completamente, todos e cada um dos implantes e suas energias semeadas, parasitas, armas espirituais e dispositivos de limitação auto-impostos, tanto conhecidos como desconhecidos.

Uma vez completado isso apelo pela completa restauração e reparação do campo de energia original, infundido com a energia dourada de Cristo".

Repita todo o seguinte:

EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre!
EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre!
EU SOU livre! EU SOU livre! EU SOU livre!

(Para que esta cura seja permanente, devemos fechar as portas que a permitiram em primeiro lugar).

Repita o seguinte:

"Eu, O ser conhecido como (declare seu nome) nesta encarnação particular, por este meio revogo e renuncio a todos e cada um dos compromissos de fidelidade, votos, acordos e/ou contratos de associação que já não servem a meu bem mais elevado, nesta vida, vidas passadas, vidas simultâneas, em todas as dimensões, períodos de tempo e localizações ou onde quer mais na Mente de Deus.

Eu agora ordeno a todas as entidades (que estão ligadas com esses contratos, organizações e associações às que agora renuncio) que cessem e desistam e que abandonem meu campo de energia agora e para sempre e em forma retroactiva, tomando seus artefactos, dispositivos e energias semeadas com vocês.

Para assegurar isto, Eu agora apelo ao Sagrado Espírito Santo para que seja testemunha da dissolução de todos os contratos, dispositivos e energias semeadas que não honram a Deus / Pai / Mãe. Isto inclui todas as alianças e seres que não honram a Deus / Pai / Mãe como Supremo.

Ademais Eu peço que o Espírito Santo". "Testemunhe" a libertação completa de todos os contratos, dispositivos e energias semeadas, tanto conhecidas como desconhecidas, que infringem a vontade de Deus / Pai / Mãe.

Eu declaro isto adiante e retroactivamente. E assim seja.

Eu agora volto a garantir minha aliança com Deus / Pai / Mãe através do domínio do Cristo e a voltar a dedicar meu ser inteiro, meu ser físico, mental, emocional e espiritual à vibração de Cristo, desde este momento em diante e em retroactivo.

Mais ainda dedico minha vida, meu trabalho, tudo o que penso, digo e faço e todas as coisas em meu ambiente que, todavia me servem, à vibração de Cristo também.

Ademais, dedico meu ser a minha própria mestria e ao caminho da ascensão, tanto do planeta como o meu.

Havendo declarado tudo isto Eu agora autorizo ao Cristo e a meu próprio Ser Superior para que façam mudanças em minha vida para acomodar esta nova dedicação e Eu peço ao Espírito Santo que testemunhe isto também.

Eu agora declaro isto às chamas masculina / feminina de Deus. Que seja escrito no Livro da Vida. Que assim seja. Graças a Deus."

DECRETO PARA O PERDÃO

Agora, permita-se curar e perdoar colectivamente todos esses aspectos de ti que fizeram os acordos e a todos os que participaram em tua limitação de qualquer forma. Por favor, inclua nesta oração de perdão a quem quer que necessites perdoar conscientemente, assim como aqueles desconhecidos para ti.

Repita o seguinte:

"Ao Universo e à Mente de Deus inteira e a cada ser nela, a todos os lugares aonde tenha estado, experiências nas que tenha participado e todos os seres que necessitam esta cura, já sejam conhecidos ou desconhecidos para mim.

Qualquer coisa que se mantenha entre nós, Eu agora curo e perdoo.

Eu agora apelo ao Santo Espírito Shekinah, ao Senhor Metatron, ao Senhor Maitreya e a Saint Germain para que ajudem e testemunhem esta cura.

Queridos, Eu os perdoo, por tudo o que necessite ser perdoado entre vocês e eu.

Eu lhes peço que me perdoem, por tudo o que necessite ser perdoado entre vocês e eu.

O mais importante, Eu me perdoo a mim mesmo, por tudo o que necessite ser perdoado entre minhas encarnações passadas e meu Ser Superior".

Estamos agora colectivamente curados e perdoados, curados e perdoados, curados e perdoados.

Todos estamos agora elevados a nossos seres Crísticos.

Nós estamos plenos e rodeados com o amor dourado de Cristo.

Nós estamos plenos e rodeados da dourada Luz de Cristo.

Nós somos livres de todas a vibrações de terceira e quarta dimensões de medo, dor e ira.

Todos os cordões e laços psíquicos unidos a essas entidades, dispositivos implantados, contratos ou energias semeadas, estão agora libertados e curados.

Eu agora apelo a Saint Germain para que transmute e rectifique com a Chama Violeta todas minhas energias que me foram tiradas e as regresse a mim agora em seu estado purificado.

Uma vez que estas energias regressaram a mim, Eu peço que esses canais através dos quais se drenava minha energia sejam dissolvidos completamente.

Eu peço ao Senhor Metatron que nos liberte das cadeias da dualidade.

Eu peço que o selo do Domínio do Cristo seja colocado sobre mim. Eu peço ao Espírito Santo que testemunhe que isto se cumpra.

E assim é.

Eu agora peço ao Cristo que esteja comigo e cure minhas feridas e cicatrizes.

Eu também peço ao Arcanjo Miguel que me marque com seu selo, que Eu seja protegido para sempre das influências que me impedem fazer a vontade de nosso Criador.

E assim seja!

Eu dou graças a Deus, aos Mestres Ascensionados, ao Comando Ashtar, aos Anjos e Arcanjos e a todos os demais que tem participado nesta cura e elevação contínua de meu ser.

Selah. Santo, Santo, Santo é o Senhor Deus do Universo!"

APOS O DECRETO

Não te movas por uma hora e meia. Descansa nos braços do Radiante enquanto os Cirurgiões Etéreos do Comando Ashtar removem os implantes completamente. Podes desejar dormir, descansando seguro de que estás no caminho da Ascensão e ninguém pode interferir com a obtenção da Mestria!

DEPOIS DA SESSÃO

Esta cura dispara um ciclo de limpeza de 21 dias que continuará abrindo tua vida em muitas formas. Na primeira ou segunda semana podes ter sonhos inusuais. Este é um período de evacuação natural.

Ou podes não ter sonhos em absoluto, fazendo um trabalho de processamento muito profundo.

Em qualquer caso, não te preocupes, ambos são normais. Coloque particular atenção na forma que tuas próprias percepções do mundo possam mudar.

Não te surpreendas se o mundo se vê muito mais brilhante e te sentes seguro nele. As pessoas podem parecer mais amigáveis e ao caminhar por tua vida, áreas que tem estado fechadas previamente para ti estarão agora abertas. Tem que passar algum tempo, ao menos 30 dias, antes que possam compreender totalmente as diversas maneiras em que foi afectada tua vida e você mesmo.

CERTOS BENEFÍCIOS DESTE PROCESSO INCLUEM:

1) Sentimentos de calma interna e claridade;
2) A conversação mental interna está mais tranquila;
3) A tensão interna se foi;
4) Se ganha ou se melhora a habilidade de canalizar;
5) Um sentimento de um novo sentido de propósito e significado na
vida;
6) Sentimentos de amor, paz e júbilo;
7) A vida melhora em todas as áreas;
8) Sentido de Unidade, consciência espiritual elevada;
9) Dissolução de relações não produtivas.

Há protecção construída contra uma nova implantação, em parte porque uma vez que se faz a revogação de votos completamente, teu livre arbítrio e desejo de permanecer livre de implantes e dispositivos de limitação espiritual te impedirão ser implantado novamente. Também serás agregado à rede de protecção do Comando Ashtar. Etereamente se verá como um cinturão dourado amplo que se move defensivamente ao redor de teu campo de energia quando o necessites.

Todavia o livre arbítrio consciente e a resistência subconsciente podem anular a libertação de todos os votos. Assegure-se que tua intenção seja liberar TODOS os votos e acordos. Se não estás seguro, repete a revogação de votos. Se não te sentes absolutamente limpo e com tudo terminado depois, repete a sessão inteira._,_.___
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ORAÇÃO DE PROSPERIDADE

SOBERANO DEUS E ETERNO PAI
GRAÇAS DEUS SOU UM SER SADIO, RICO E FELIZ! A MINHA MENTE, PENSAMENTO E EMOÇÕES SÃO PERFEITOS E SADIOSE IRRADIA LUZ. A FELICIDADE E A RIQUEZA FAZEM PARTE DE TODAS AS CÉLULAS E ÁTOMOS DO MEU CORPO.DESINTEGRAM-SE AGORA TODOS OS MEDOS, CONFLITOS E CRENÇAS ANTERIORES, FORTALECENDO O MERECIMENTO DE RECEBER, SAÚDE, RIQUEZA E FELICIDADE. A RIQUEZA ESTÁ PRESENTE EM MINHA VIDA TODOS OS DIAS DE FORMA NATURAL E POSITIVA. RIQUEZA FÍSICA, RIQUEZA MENTAL, RIQUEZA ESPIRITUAL, RIQUEZA EMOCIONAL E RIQUEZA MATERIAL. A RIQUEZA, COMO TUDO QUE EXISTE NO UNIVERSO TAMBÉM É UMA ENERGIA. ESSA ENERGIA TEM A COR DOURADA. RESPIRO ESSA ENERGIA DOURADA E SINTO-AINVADINDO TODO MEU SER. SOU PRÓSPERO BEM SUCEDIDO NOS NEGÓCIOS, TRANQUILO E SERENO.
CONSCIENTIZO-ME DA LEI DA RIQUEZA. A NATUREZA É UM ALTAR DE SERVIR E DELA PARTICIPO ATIVAMENTE. SOU UM SER DA PROSPERIDADE.
SOU REALMENTE UM SER SADIO, RICO E FELIZ! ASSIM É EM MINHA MENTE...
ASSIM PASSA A SER EM MINHA VIDA AGORA.
AMÉM. Do Livro Ritual de Prosperidade em 28 dias)

Lobos internos

O velho pai disse a seu filho, que veio a ele com raiva de um amigo que lhe havia feito uma injustiça:

“Deixe-me contar-lhe uma história. Eu mesmo, algumas vezes, senti grande ódio àqueles que ‘aprontaram’ tanto, sem qualquer arrependimento daquilo que fizeram.

“Todavia, o ódio corrói você, mas não fere seu inimigo. É o mesmo que tomar veneno, desejando que seu inimigo morra. Lutei muitas vezes contra este sentimento”.

E ele continuou: “é como se existissem dois lobos dentro de mim. Um deles é bom e não magoa. Ele vive em harmonia com todos ao redor dele e não se ofende quando não se teve intenção de ofender.

Ele só lutará quando for certo fazer isto, e da maneira correta.

“Mas, o outro lobo, ah!, este é cheio de raiva. Mesmo as pequeninas coisas o lançam num ataque de ira! Ele briga com todos, o tempo todo, sem qualquer motivo.

Ele não pode pensar porque sua raiva e seu ódio são muito grandes. É uma raiva inútil, pois sua raiva não irá mudar coisa alguma!

Algumas vezes é difícil de conviver com estes dois lobos dentro de mim, pois ambos tentam dominar meu espírito”.

O filho olhou intensamente nos olhos De seu pai e perguntou:

“Qual deles vence, papai?”

O pai sorriu e respondeu baixinho:

“Aquele que eu alimento”.

RITUAIS PARA PÁSCOA

RITUAIS PARA PÁSCOA

Meditação

LIBERTAÇÃO DO KARMA: 5ª feira – 09 de abril. Vela Roxa
Projete-se para um campo florido, fértil de energia e da luz do Sol.
Aproxime-se de um riacho de água pura e cristalina, e sente-se em sua margem, aproveitando a quietude para fazer uma análise retrospectiva de sua vida. Reconheça, com humildade, seus erros, e peça a Jesus que o auxilie nesse processo de libertação de seus karmas. Relacione men­talmente e com calma tudo o que você plantou no passado, pense no que tem atraído de negativo para sua vida e diga para si mesmo, com firmeza, o quanto deseja libertar-se das culpas, mágoas e raivas que vêm acumulando através dos anos. Em seguida, visualize à sua frente uma pequena árvore, profun­damente enraizada na terra, e acredite que ela reúne em suas raízes todos os seus karmas passados, de tal forma que cada raiz representa um karma específico: com filhos, com família, profissional, de poder, de sedução, de amor, de dinheiro, de saúde, de rompimento, de agres­sividade... Deseje, com firmeza de propósito, arrancar de dentro de você todos eles. Para fazer isso, veja mentalmente as raízes da árvore debaixo da terra e associe cada uma aos karmas dos quais você mais deseja libertar-se.
Imagine que está arrancando essa árvore inteira, com todas raízes - cada raiz que você puxa, liberta o seu espírito; por isso, arranque uma por uma sem deixar nada debaixo da terra. Empregue toda a sua força psíquica e a sua fé nesse trabalho, acreditando realmente que está livrando-se de todos esses karmas que o perturbam e impedem o seu desenvolvimento. Sinta crescer dentro de você o sentimento de liberdade à medida que o processo desenvolve-se.


Agora que arrancou todos os seus karmas, imagine uma imensa fogueira violeta: nela você vai colocar as raízes, uma de cada vez, ima­ginando que cada raiz é um karma que vai sendo queimado e liberado pelo Fogo Sagrado. Prepare-se para queimar o karma de amor e perceba que, ao lançar a raiz que o contém, o fogo intensifica-se até transformar-­se em uma única labareda violeta; e à medida que-ele vai sendo queima­do, a chama torna-se azul muito azul Queime agora o seu karma de di­nheiro, jogando no fogo purificador todas as suas dificuldades materiais e sentindo que você está libertando-se, cada vez mais rápido, de problemas desse tipo. Queime cada karma com força, sabedoria e convicção.
Elemento purificador e transmutador, o fogo consome todos os seus karmas. Observe as labaredas queimando as raízes, perceba que tudo está transformando-se em cinzas e sinta-se cada vez mais livre. Este é o mo­mento da sua libertação definitiva, e com a ajuda dos Senhores do Karma, dos seus Mestres e de Jesus seu espírito sente-se totalmente liberto.
Repita mentalmente:
“SEMENTES DO KARMA PASSADO NÃO PODEM GERMINAR QUANDO TORRADAS NO FOGO DA SABEDORIA DIVINA”.
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A LIBERTAÇÃO PELO AR: 6ª feira – 10 de abril. Vela Verde
Junte cuidadosamente todas as cinzas que restaram da queima de seus karmas e de suas raízes mais profundas. Volte o rosto em direção ao alto, sinta a suavidade da brisa e do vento na pele, e faça uma saudação ao ar, pedindo que ele, com a ajuda dos ventos, leve rapidamente e para bem longe essas cinzas do karma passado.
Ouça o som do vento levando embora de sua vida, definitivamente, tudo o que restou da queima de seus karmas. Lembre-se que o vento repre­senta liberdade e, à medida que as cinzas vão voando, você começa a sen­tir uma profunda sensação de estar livre, muito livre e em paz. Observe as cinzas voando pelo espaço infinito, desintegrando-se no ar, e agradeça a este elemento a ajuda recebida. Sinta o ar entrando em seus pulmões e, em cada inspiração, uma Luz muito forte, vinda do alto, penetra todo o seu ser. Inspire Luz, liberdade, paz, equilíbrio e harmonia.
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SEMENTES DO AMOR: Sábado – 11 de abril. Vela Amarela e Marrom.
Finalmente chegou o momento de você preparar o terreno interno para plantar as sementes do bem e do Amor em seu ser. É importante que faça isso com muito afeto e alegria. Sinta suas mãos tocando e remexendo a terra úmida, captando toda a força e a energia desse elemento que nos nutre, acolhe e acalenta. Pense que ali, na Mãe Terra, você vai plantar, ver ger­minar, crescer e florescer as sementes simbólicas do Amor, da riqueza, da prosperidade, da saúde, da persistência, da paciência e da humildade.
Pegue nas mãos uma semente de cada vez, a começar por aquela que escolheu para iniciar sua plantação, procurando captar toda a sua ener­gia e tudo o que nela está contido. Prepare o terreno, coloque-a na terra e a envolva com raios de luz emitidos por suas mãos. Só então cubra-a. com terra. Faça o mesmo com todas as outras. Sinta que elas estão fortemente plantadas e fique seguro de que irão germinar dentro do seu coração.
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GERMINAÇÃO DO BEM: Domingo de Páscoa – 12 de abril. Vela Rosa
Sinta-se o mais próximo possível da sua plantação. Mentalmente,reveja todas as sementes do bem e do Amor que você plantou. Pegue uma jarra pequena e delicada, caminhe até o riacho e recolha um pouco da sua água pura, cristalina, repleta de energia.
Regue a sua plantação com muito carinho e cuidado, observando a água penetrar na terra que você preparou. Tenha a certeza de que está germinando cada uma das sementes que energizou com tanta força, esperança e respeito.
Sinta os raios de Sol fortificando suas sementes, que agora estão criando raízes de Amor, saúde e de prosperidade em seu coração. Em perfeita sintonia com elas, você pode acompanhar todo o seu crescimento,até transformarem-se em uma árvore forte, saudável, bela, poderosa, fértil. A partir desse momento, você está repleto de energia, de saúde, Amor, paz, tranqüilidade... Você Renasceu...
Agradeça a todos os elementos da natureza: o fogo, o ar, a terra e a água...

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Fonte: www.dulceregina.com.br

Beija-Flor

O beija-flor prenúncia a alegria a cura para todas as dores e males do espírito e do corpo.

Anuncia a chegada de um tempo novo cheio de bons augúrios e romances abençoados pelos deuses.

O beija-flor representa o próprio ser divino e sua manifestação multicolorida de amor incondicional e paz fraternal.

Sempre que um beija-flor passar por perto de você reverencio-o e seja grato pela sua doce aparição -pois ele é o mensageiro da CURA do possível e do ímpossivel também.

Sinta sua vibração delicada e deixe a cura se efetuar tranquilamente.

Beija-flor - Mensageiro da cura, amor romântico, claridade, graça, sorte, suavidade; ele vem nos ensinar a trabalhar em cooperaçao com as flores,(o belo) da vida, a ter alegria, leveza...
Os animais no xamanismo nos ensina atraves dos seus extintos, buscamos a visao ilimitada da aguia a voar acima da mediocridade, a ter diciplina no trabalho como as abelhas, a buscar a introspecçao como os ursos em sua cavernas, a tecer nossa vida como as aranhas...
os animais sao nossos professores e irmaos e temos que ter a humildade de aprender com eles.

Segundo está no site http://www.rosanevolpatto.trd.br/lendabeijaflor.html, o Beija-flor, ou Colibri representou um papel importante no antigo México. Aqui é hora de salientar a dimensão sobrenatural deste pequeno pássaro. Para os astecas, o colibri era, um pássaro psicopompo, já que nesta forma, ou na de borboleta, é que as almas dos guerreiros mortos desciam novamente para a terra. O beija-flor também era considerado o autor do calor do sol.

É uma ave símbolo do Santo Daime, assim como para os índios Kampa o pássaro japiim está associado ao "camampi" (ayahuasca). O beija-flor também representa a cura produzida pelo Santo Daime, e muitos daimistas vêem essa ave como um sinal da presença espiritual do Padrinho Sebastião, o mentor da vertente contemporânea da doutrina da floresta.
http://www.ceudemar ia.org/1024x768/ simbolos. html

Técnica para a absorção da Luz

À medida que nos aproximamos do Décimo-Primeiro Nível de mutação do Corpo de Luz, nossos corpos físicos estão se alterando para serem capazes de metabolizar freqüências de Luz pura como nutrientes. Isto faz com que nossos sistema endócrino fique desbalanceado (principalmente a tiróide, o pâncreas e as supra-renais) e muitos de nós engordamos à medida que nossos corpos procuram a Luz que estamos começando a requerer como parte de nossas dietas. Como resultado, o corpo reterá gordura, na crença de que está faminto, e muitos de nós tivemos a experiência de estarmos com muita fome sem saber do que é a fome, comendo muitas coisas diferentes na procura daquela "coisa" ilusória e não ficando satisfeitos com quaisquer dos alimentos físicos que estamos comendo.

Enquanto os corpos físicos ainda requerem comida, adicionar Luz como suplemento de sua dieta ajudará a estabilizar estes sintomas. Você também poderia se beneficiar com um rebalanceamento endócrino de todo o corpo, como oferecido pelo cirurgião da Espada de Lotus.

Primeiramente vá ao ar livre e olhe para o Sol. Mesmo que o tempo estiver nublado, encontre a claridade do Sol e olhe para ela. Com as palmas voltadas para fora, coloque os seus dedões e dedos indicadores juntos, criando uma forma de triângulo com suas mãos. Isto criará uma estrutura prismática tetraédrica entre suas mãos. Coloque suas mãos em triângulo sobre seu chacra cardíaco, e torne real a intenção de que seu corpo absorva a "Luz além da Luz do Sol". Nosso Sol é um portal que transmite energia do sistema de Orion, que é nosso Sol Central, nosso Núcleo Galáctico. Quando você faz este exercício, seu corpo está absorvendo as freqüências do Núcleo Galáctico, que alimenta a mutação do Corpo de Luz e faz com que o corpo fique satisfeito. A estrutura prismática que você criou entre suas mãos amplifica esta freqüência. Freqüentemente, suas mãos simplesmente se separarão como se tivessem vontade própria quando seu corpo absorveu uma quantidade suficiente desta energia. Você se sentirá "satisfeito" após fazer isto. Algumas pessoas são guiadas a fazer isto diariamente, , algumas em uma base mais irregular. Como qualquer outra coisa, siga o seu Eu superior, em relação à freqüência com que você deve praticar esta técnica.

* * *

Tanto quanto o alimento físico que você come, é importante também adicionar Luz à sua dieta. fazemos isso com a "Invocação à Água", sôbre o nosso alimento. Assim como nossos corpos, nossa comida também tem aproximadamente 75% de água. Assim, a Invocação nos permite absorver mais freqüência de Luz pura em nosso corpo com qualquer coisa que comemos ou bebemos.



Invocação à Água


Eu tomo esta Água da Vida
Eu a declaro Água de Luz.
Enquanto eu a trago para dentro do meu corpo,
Ela permite que o meu corpo brilhe.
Eu tomo isto, a Água da Vida.
Eu a declaro a Água de Deus.
EU SOU um Mestre em tudo que EU SOU.

* * *

Invocação à Luz

A Invocação à Luz auxilia você a "prender" o Campo Unificado em posição e aumenta a absorção da Luz.

Eu vivo na Luz.
Eu amo na Luz.
Eu rio na Luz.
Eu Sou sustentado e nutrido pela Luz.
Eu sirvo alegremente à Luz.
Pois EU SOU a Luz.
EU SOU a Luz.
EU SOU a Luz.
EU SOU.
EU SOU.
EU SOU.



http://alchemicalmage.com