O QUE TE MOVE?

Qual é o teu compromisso? Com quem é o teu compromisso? O teu
compromisso é com o teu ego, que te pode dar as coisas que tanto aprecias
como dinheiro e bens materiais? É com ele o teu compromisso? É por isso
que corres? É isso que te move?

Ou é com a tua alma? É por ela que vives, é a ela que escolhes a cada minuto
da tua vida… Escolhes essa paz, essa tranquilidade, essa sensação de que
tudo está no seu lugar? Por mais que doa, por mais difícil que seja, sabes que
é por ela que aceitas viver a realidade dos teus dias, é por ela que rejeitas a
ilusão e procuras a verdade. … Sempre a verdade.

Com qual deles é o teu compromisso? Com a tua mente, que quer que tu
acredites que tudo vai ficar bem, desde que ignores a dor diária do teu peito…
Ou com a tua essência, que pede que chores a dor hoje para que amanhã
fiques realmente melhor… verdadeiramente bem.

Com qual é o teu compromisso? Com o teu eu externo que quer roupas caras,
carros e casas invejáveis e uma posição social sólida… Ou com o teu eu
interno que apenas quer amor, apenas quer amor e apenas quer amor… O
amor incondicional que envio aqui de cima, e que quando toca o teu coração,
fá-lo ficar marcado para sempre?

Com quem é que te comprometes realmente? Eu nunca vou criticar essa
escolha, por pior que pareça, eu respeito a tua escolha, respeito sempre e
eternamente todas as tuas escolhas. Mas quero saber. Só quero saber. Qual
é o teu compromisso?

Jesus

O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

Introdução à Meditação do Raja Yoga

Estou a terminar o curso Introdução à Meditação do Raja Yoga e estou a aprender novas realidades. Aconselho vivamente.
Vejam o site: http://bkwsu.org/portugal/cursos

Nós nos Tornamos Aquilo em que Pensamos

O pensamento é a ferramenta quântica com que construímos nosso destino. Nós nos tornamos aquilo em que pensamos… É a força do pensamento que coloca em ação a lei que faz com que aquilo em que alguém pensa regularmente termine por se manifestar em sua vida, tornando-se realidade. O poder do pensamento tem sido descrito nos livros sagrados de todas as religiões, em todos os tempos. Correntes filosóficas, religiosas e científicas traduzem, com diferentes palavras, a lei cósmica que diz que o pensamento é criador. Dependendo do que você pensar a maior parte do tempo, poderá tornar a sua vida cheia de entusiasmo e realizações, ou a transformará num um cenário de sombras e frustrações. Buda dizia, milhares de anos antes da era Cristã: “Somos o que pensamos. Pense no bem e o bem se seguirá, pense no mal e o mal se seguirá.” Einstein afirmou que a imaginação é mais importante do que o conhecimento. Goethe, o ilustre escritor alemão escreveu: “Qualquer coisa que você queira ou sonhe fazer, comece. A ousadia tem engenho, poder e magia”. A verdade é que você se torna aquilo que você pensa, e só é capaz de realizar aquilo que acreditar ser capaz de fazer. Por isso, diz-se que se alguém acreditar poder fazer algo, está certo. Mas se acreditar que não pode, estará certo também. Suas crenças se transformam em profecias auto-realizadoras. Quando alguém acredita na própria força para alcançar um objetivo, descobre os meios para concretizá-lo. Quando, ao contrário, alguém não acredita na própria capacidade de fazer algo, mesmo que possua todos os recursos necessários para tal, sua mente irá bloqueá-los e confirmará a sua crença.
 Do livro: Vai Dar Certo – atitudes de alto impacto para mudar sua vida- Jael Coaracy

RISCO

Maiores riscos podem atrair as maiores recompensas. Cada risco que corres
tanto pode ser a tua glória, como pode ser o teu fracasso. Depende de como
encaras esses riscos. Se avançares de fora para dentro, numa perspectiva
materialista do risco – do que ele te vai trazer –, se encarares o risco com
controlo, a rever antecipadamente todos os benefícios que daí advirão...

Se avançares com a mente embrenhada no resultado, naturalmente que nada
vai acontecer, visto que colocaste a tua energia não na acção em si, mas no
seu resultado. O foco está no futuro, portanto. Esse futuro não te pertence e
não gosta que o pressionem, que o prevejam, que o controlem. E como a tua
própria perspectiva em relação aos resultados é alta, quando a realidade piorar
os resultados, eventualmente irás desiludir-te.

Olhando por outro prisma. Quando arriscas porque tens uma grande
inspiração; quando realmente vem de dentro; quando estás no presente e
a vida te pede para que arrisques... Quando estás tão centrado que não
consegues conceber fugir do risco... Quando compreendes que a sociedade
em que vives e os homens que a compõem não devem viver nem mais um
minuto sem essa tua realização...

Quando, e apesar do risco não ser tão grande assim, tens vontade de arriscar,
por nós, povo do céu, para que cheguemos melhor às pessoas...Se o teu
arriscar abrir caminhos, iluminar almas, confortar corações, der sentido à vida,
emocionar as pessoas, e principalmente, te fizer feliz... Avança. Está na hora.
Tudo se conjuga e harmoniza. Arrisca. Sempre foram os bons e grandes riscos
que construíram as grandes pontes para o futuro.

Jesus

O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

COMO PERMANECER EMOCIONALMENTE DOENTE

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COMO PERMANECER EMOCIONALMENTE DOENTE
(Transcrito do JOURNAL OF MENTAL HEALTH de setembro de 1967)

Apresentamos aqui um programa de ação que requer tempo integral de aplicação. Se você se decidir segui-lo e não quiser fracassar, terá de se dedicar a ele de corpo e alma, porque a doença emocional em toda a sua plenitude não é algo que se consiga facilmente. Disponha-se, portanto, a trabalhar de verdade para alcançar seu objetivo. Se de fato você almeja usufruir todos os “benefícios” que a doença emocional proporciona – ser alvo de compaixão, digno de piedade, ser mimado, dispensado de suas obrigações, etc. prepare-se para fazer o máximo, todos os dias, a todo momento. Este guia parcial lhe ajudará a começar, porém é preciso continuar trabalhando sem esmorecimento:

1. Culpe sempre as outras pessoas, NUNCA admita que possa ter sido responsável por algo.
2. Cultive aversão, ódio e ressentimento em relação às pessoas e às situações.
3. Continue sendo EGOÍSTA.
4. Mencione constantemente os problemas da vida, afirmando que o mundo e as pessoas não valem grande coisa.
5. Jamais se disponha a ajudar alguém. Diga a si mesmo: “Ora, ele também não me ajudaria se eu precisasse”.
6. Diga a si mesmo que você é bom demais para este mundo. É até possível que acabe acreditando nisso.
7. Repita com frequência: “Se todas as pessoas fossem como eu, o mundo seria maravilhoso”.
8. Odeie as pessoas investidas de autoridade. Procure convencer-se de que elas só querem persegui-lo.
9. Cultive a autopiedade, faça o papel de mártir. Repita para você mesmo, e sempre que puder para os outros também: “Ah, que sofrimento! Por que será que isso tinha de acontecer justamente comigo?”
10. Qualquer que seja a situação, mantenha sempre uma expressão de desagrado, de amargura. Não sorria nunca.

COMO RECUPERAR-SE

Para recuperar-se e sentir-se bem, é preciso pôr em prática o programa de Neuróticos Anônimos e participar de suas reuniões. Este é também um programa de ação, um programa que realmente dá certo. Depois que você escolher qual dos dois programas deseja aplicar, entregue-se a ele de corpo e alma, disposto a trabalhar sem desânimo para conseguir o resultado que deseja. Esperamos, porém, que você escolha o segundo programa – “Como Recuperar-se” para que possa vir a fazer parte do rol das pessoas sadias e felizes.

(Texto retirado do Livro Vermelho – p. 71 e 72)
Fonte: Terapia_DozePAssos@yahoogrupos.com.br

quelle est la différence entre la patience et la tolérance

Savez-vous...

... quelle est la différence entre la patience et la tolérance?

Pour commencer, il est important de savoir que ces deux états d’être représentent des marques d’amour, pour vous ou pour les autres, seulement lorsque vous les vivez par choix et non par peur.

La patience est une aptitude nécessaire pour vous aider à reconnaître que vous n’êtes pas prêt pour quelque chose ou que ce n’est pas le bon moment. C’est une qualité importante dont vous avez besoin pour persévérer dans une activité ou un travail de longue haleine sans vous décourager. Elle permet également dans certaines situations d’attendre que les choses se transforment d’elles-mêmes quand vous savez que vous avez fait tout ce que vous pouviez.

La personne impatiente veut que tout se passe à l’instant même, que tous ses désirs se manifestent de suite, sans tenir compte de ses limites ou de ses vrais besoins. J’ai constaté très souvent que ceux qui commencent à faire un travail sur soi sont trop impatients. Ils voudraient que toute leur vie change instantanément. On peut les comparer à une personne qui voudrait perdre un surplus de poids de 30 kg en quelques semaines. C’est son impatience qui la découragerait et lui ferait oublier sa bonne résolution de donner à son corps ce dont il a besoin, au moment où il en a besoin.

Par contre, la patience peut devenir non bénéfique pour vous lorsqu’elle est motivée par la peur. Vous pourriez alors être patient au point de vivre dans la soumission ou de laisser les autres profiter de vous sans oser vous affirmer. Il est important de vérifier si vos comportements patients sont motivés par un lâcher-prise (donc par de l’amour) ou par une peur de quelque chose ou de quelqu’un.

Souvenez-vous que la patience n’est pas une attitude passive. Elle est au contraire très dynamique et elle vous aide à accroître votre volonté.

La patience se pratique avec soi-même tandis que la tolérance est nécessaire avec les autres.

La tolérance représente la capacité de respecter la liberté d’autrui, ses opinions, sa manière de penser et d’agir. Elle vous aide à permettre aux autres d’avoir des idées, des attitudes et des comportements différents des vôtres sans pour autant être d’accord avec eux. La tolérance, c’est aussi reconnaître que quelque chose vous dérange, mais décider de faire fi de certaines de vos croyances ou de vos valeurs lorsque la situation concerne une autre personne. C’est une preuve de flexibilité, d’indulgence et de souplesse.

Cependant, la tolérance devient non bénéfique pour vous lorsque vous vous soumettez et que vous laissez les autres empiéter dans votre espace vital. Ce genre d’attitude est une indication de peur. C'est également la peur qui amène une personne à être intolérante. Elle devient alors rigide et cherche à contrôler les autres.

La tolérance est une qualité de cœur qui vous aide à avoir davantage de compassion et de respect pour les autres tout comme la patience vous aide à avoir de la compassion et du respect pour vous-même. Voilà de belles attitudes d’amour à développer.

En conclusion, n’oubliez pas que la patience et la tolérance vont de pair. L'une aide l’autre à se développer. Si, par exemple, vous croyez être tolérant envers les autres, mais que vous manquez de patience pour vous-même, je vous suggère d’être plus alerte à l'avenir. Il se peut que vous soyez soit moins tolérant envers les autres, soit plus patient envers vous-même que vous pensiez. Rappelez-vous que nous agissons avec les autres comme avec nous-mêmes. Voilà pourquoi vos proches sont si précieux pour vous aider à devenir conscient de ce que vous ne voulez pas voir en vous.

L’équipe d’Écoute Ton Corps se joint à moi pour vous souhaiter un joyeux temps des fêtes et une année 2012 qui réponde à tous vos besoins. Que l’amour soit votre plus grand guide dans tout ce que vous faites, dites, pensez et ressentez.

Si vous êtes nouvellement abonné, je vous invite à lire la fin de mon message de l’infolettre de décembre 2009 pour y découvrir un exercice intéressant que je suggère de faire à la fin de chaque année.

Avec amour,

Lise Bourbeau

http://www.lisebourbeau.com/fr/accueil.php

A VIDA É UMA DÁDIVA

Se considerares que nada, absolutamente nada é teu, se considerares que quando vens à terra não tens nada e quando te vens embora da terra não trazes nada…Se considerares que nada é teu por direito, que tudo o que te chega às mãos é uma oferta que a vida te faz, vais começar a olhar para a vida de outra maneira.

Por exemplo: Se pensas que algo te vai acontecer e esse algo não acontece… Se esperas que algum assunto se encaminhe em determinado sentido e o resultado é diferente do que esperas... Se queres as coisas de uma determinada maneira e as coisas teimam em acontecer de outra… Se achas que uma pessoa vai reagir de uma maneira e ela reage de outra ou querias que ela fizesse uma coisa que não fez...

É claro que ficas desiludido. Não era assim que esperavas que as coisas se desenvolvessem. Mas há aqui uma questão que te quero colocar. Se nada nem ninguém é teu, como podes querer? Como é que pensas que podes manipular as coisas a teu bel-prazer? Porque é que achas que as coisas vão ser da forma que te dá mais jeito?

É a vida, amigo, é a vida quem te dá tudo. Absolutamente tudo. A vida dá-te tudo, desde o ar que respiras até à roupa que vestes, os filhos que tens, os amigos, a tua educação, dinheiro, emprego, relações. Já reparaste na quantidade de coisas e pessoas que a vida já te deu? Porque é que ficas sempre a olhar para o que não tens? Porque querias ter. E querer é ego.

Achas-te no direito de ter um certo número de coisas, mas em nome de quê? Quem tas deu? Quem te disse que eram tuas? Foi o teu ego que te encheu a cabeça com a ilusão de que tens direito a tudo. Faço-te uma proposta. Esquece tudo. Fica a zeros. Considera que não és dono de nada. De absolutamente nada. Tudo é da vida. E agora, devagar, começa a percepcionar todas as coisas que a vida já te deu. Tudo o que tens recebido.

Começa a ver, uma a uma, cada coisa que a vida se disponibilizou a oferecer-te, cada coisa, cada pessoa, cada emoção. E tenta sentir a gratidão por tantas coisas já recebidas. Deixa essa gratidão crescer no teu peito. Deixa que ela invada com a sua frequência excepcional a tua energia. E nunca mais vais ver a vida da mesma maneira.

O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

PACTO

Deixa ir o «eu» que controla. Deixa-o ir. Prescinde de controlar as situações.
Prescinde de controlar o que quer que seja. Seja o que for, o que quer que
seja que estás a tentar controlar agora, solta. Entrega. Entrega-me a mim, para
que te sintas mais seguro. Há pessoas que não conseguem entregar as suas
coisas ao céu. É muito abstracto. Entrega-me a mim, se for caso disso. Mas
entrega. Solta.

Já notaste que quanto mais tentas controlar a situação mais ela te foge do
controlo? São os opostos, a dualidade da matéria a funcionar em pleno. Deixa
ir o «eu» que controla. Deixa-o ir. Prescinde dele. Aprende a fluir com a vida,
a deixar fluir. E quando compreenderes que o controlo irá levar-te para onde
não tens de ir, irás compreender que nunca te levará para onde tens de ir.

E isso é triste. É muito triste, porque assim irás irremediavelmente voltar aí,
muitas e muitas e muitas mais vidas, para conseguires acertar o passo e
encontrar a tua própria frequência, que te trará cá para cima, para o teu lugar
no céu. Deixa-o ir. Entrega. Entrega-te. Coloca-te à disposição da energia.
Da luz. Solta violência, solta resistência. Deixa que tudo isso se vá embora
definitivamente. E esse é um pacto contigo próprio. É um pacto com a
energia. É um pacto com a luz.

Jesus

O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

UMA COISA

Tenta dedicar-te a uma só coisa. Não te preocupes com mais nada. Não faças
mais nada de importante – exceptuando as tarefas do dia-a-dia, é claro –, não
focalizes mais nada. Faz só uma coisa. Só isso. E isso é que vai ocupar as
tuas meditações, as tuas inspirações.

Cuida de todos os detalhes. Todos. Coloca amor no que fazes. Nessa única
coisa que preenche os teus pensamentos, coloca todo o teu amor.
E, sobretudo, coloca a tua gratidão. Gratidão por estares vivo e poderes viver
profundamente essa experiência. E pela gratidão vens dar a mim.

E eu desço por esse canal improvável que criaste à conta de estares grato.
E, num instante, estarei aí. E poderei pessoalmente ajudar-te a compor essa
acção, esse acontecimento. E o que fizeres terá a minha energia.

E a minha energia irá transbordar de ti e das tuas acções. E todos vão sentir a
minha energia. E, finalmente, serás um canal de transmissão de energia pura.
E essa é a tua missão.

Jesus

O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado

FRAGILIZAÇÃO

Se estás triste, fica triste. Aproveita. Se te apetece chorar, chora. Aproveita.
Não é todos os dias que consegues alcançar esse estágio de fragilização. E
a fragilização é soberba. Faz-te reavaliar as coisas, as relações. Faz com que
te ponhas em causa. Faz reacender a chama da sensibilidade absoluta, lágrima
ao canto do olho, pronta para saltar.

E essa sensibilidade é a tua grande arma. É com ela que vais receber as
intuições, ordens cósmicas para avançar. Sem essa sensibilidade e essa
fragilização, a tua vida fica no plano mental, e o teu percurso energético
fica anulado. Essa tristeza é bem-vinda. Faz parte do ciclo das fragilidades.
E esse ciclo tem de ser respeitado.

Há dias em que acordas bem e outros em que acordas mal. É um ciclo
alternado e dual, sem fim, onde vais trabalhando a tristeza, chorando, fazendo
os teus lutos particulares, para quando virar o ciclo e vier a alegria, esta ser
verdadeira, grandiosa, limpa e generosa. Respeita os ciclos. Respeita a tua
tristeza assim como respeitas a tua alegria. E fica sabendo que os homens
que respeitam os ciclos são muito bem-vindos no céu.

Jesus

O LIVRO DA LUZ – Pergunte, O Céu Responde,
de Alexandra Solnado Pergunte, O Céu Responde, de Alexandra Solnado