MACA o segredo dos Incas

 

Esta planta denominada « a planta sagrada dos Incas » é uma raiz que se cultiva nos Andes Peruanos desde a antiguidade. A sua raiz já era utilizada pelos Incas como suplemento alimentar para tonificar o organismo e atenuar a fome das populações isoladas. O Imperador Inca dava-a igualmente aos seus soldados a fim de lhes aumentar a força e coragem, antes das batalhas.

Existe uma centena de espécies de MACA por todo o mundo, das quais onze no Peru. Estando acostumada as grandes altitudes (entre 4000 e 5000 mt), ela cresce no planalto de BomBon (cerra de Pasco), mas também à volta do lago Chinchaycocha e nas regiões dos altos planaltos de Huancané e do Desaguadero.

O intenso ensolaramento, os ventos violentos e o frio de « la Puna, -10ºC a 18ºC) » são indispensáveis ao seu desenvolvimento.

A raiz da Maca de cor amarela ou púrpura é recolhida de Maio a Junho. Seca-se e pode ser consumida durante anos. Reduzida a pó come-se em sopa « mazamorra »e pudim ou como

bebida fermentada “chicha”.

 

 

 

MACA

« propriedades »

 

· AUMENTA O RENDIMENTO FÍSICO E MENTAL.
· REVITALIZA AS CÉLULAS CEREBRAIS FAVORECENDO O INTELECTO, A CONCENTRAÇÃO E A MEMÓRIA.
· DIMINUI O STRESS OCASIONADO PELOS EXCESSOS DA VIDA MODERNA E A ACUMULAÇÃO DE FADIGA.
· REACTIVA OS PROCESSOS METABÓLICOS CELULARES, FAVORECE A REVITALIZAÇÃO E A CAPACIDADE DE RECUPERAÇÃO DO ORGANISMO.
· FORTIFICA O SISTEMA ENDÓCRINO E ESTIMULA DE MODO NATURAL A PRODUÇÃO DE HORMONAS SEXUAIS FEMININAS E MASCULINAS (TESTOSTERONA E PROGESTERONA) O QUE MELHORA O LIBIDO, PERMITINDO ASSIM O COMBATE EFICAZ À DIMINUIÇÃO DO DESEJO, DA POTÊNCIA SEXUAL, BEM COMO OS EFEITOS NEGATIVOS DA MENOPAUSA.
 
A MACA NÃO É UM MEDICAMENTO
A raíz da Maca não é um medicamento; é um alimento nutritivo energetico e fortificante.
É fortemente recomendada para todos os estados de carência que necessitam de aportes suplementares de energia e de substâncias nutritivas: má nutrição, em todos os estados de cansaço, fadiga, astenia, perca de desejo sexual e desinteresse, por cansaço.
As mulheres e os homens de meia idade já notam grandes diferenças, com a toma diária de 2 a 3 colheres durante 3 meses, pelas melhorias evidentes no bem estar geral e afectivo.
As pessoas entre os 50 e 65 anos são os consumidores por excelência da Maca por diversas razões.
A Maca é um produto 100% natural, não tóxico, e sem qualquer efeito secundário indesejável.
A farinha de Maca pode ser misturada em pequenas quantidades(20 a 25 %) na confecção
de pão,bolos,na sopa,no leite e nos sumos de fruta.
A Instamac(Maca instantãnea) à base de cacau,açucar integral e Maca em po.Para misturar no leite quente ou frio,iogurtes ou para comer pura.Bom para o pequeno almoço.
Rico em Vitaminas e Calcio.
 
Batido Energetico e Afrodisiaco :
 
Leite de Soja ou de Cabra (a sua escolha)
Banana
1 colher de sopa de MACA
Pimenta de Caiena (especiaria)
Miso (MISSÔ) à venda nas ervanarias
Canela
 
  

O SEGREDO DOS INCAS—RESISTÊNCIA FÍSICA E CONFORTO SEXUAL

Composição nutricional da parte comestível

Por 100gr de matéria seca

CALORIAS ———————–302 cal

POTÁSSIO————————1.9 mg

MAGNESIO-----------------------73.3 mg

SÓDIO——————————26.6 mg

PROTEÍNAS———————–13.0 gr

FIBRAS——————–———3.0 gr

GORDURA-------------------------- 0.2 gr

CÁLCIO————————— 685 mg

FÓSFORO———————–---183.0 mg

FERRO————————–----34.8 mg

VITAMINA C ——————–-3.10 mg

VITAMINA B1——————–1.20 mg

VITAMINA B2——————–1.41 mg

VITAMINA B6——————–1.14 mg

VITAMINA B12—————–- 1.30 mg

ver mais informações neste link :  http://macabiologica.blogspot.com/

Fonte: http://macabiologica.blogs.sapo.pt/397.html