CURA

Doenças físicas ou mentais renitentes tem sempre uma raiz profunda no subconsciente. A doença poderá ser curada ao arrancar-se suas raízes escondidas. É por isso que todas as afirmações da mente consciente devem ser suficientemente impressivas para permear o subconsciente, o qual, de volta, automaticamente influencia a mente consciente. As fortes afirmações conscientes têm assim uma reação sobre a mente e o corpo através do agente do subconsciente. As afirmações ainda mais fortes alcançam, não somente o subconsciente, mas também a mente superconsciente - o depósito mágico dos poderes miraculosos.

Paramahansa Yogananda,"Afirmações Científicas de Cura"

Pequeno Acidente de Carro

Ando bastante em baixo. Não tenho animo nenhum de escrever coisas inspiradoras nem de transcrever textos de luz. Sofri um pequeno acidente de carro e estou com bastantes dores na cervical toda , na parte dorsal e enxaquecas que nem vos falo. Apanhei uma crise de nervos no hospital, pois fui levada imobilizada numa ambulância. Passei horas lá sem mexer e depois mandaram-me embora sem grande explicação com uma medicação da treta e sem ter o rx na mão, o que me preocupa. Ando muito tensa e nervosa, o que ainda piora mais a situação. Estou completamente passada... Ainda para aguçar a chatice a culpada do acidente não tem seguro e neste País de Merd..., o inocente ainda tem de pagar para resolver os seus problemas. Só injustiças... Estou com uma mistura de emoções muito intensas e não estou com paciencia para aturar ninguém, nem profissionalmente, nem pessoalmente. Pensei que hoje estava melhor depois da sessão do reiki de ontem, mas depois de almoço voltaram as dores em cheio... Que treta!! Trabalhar doente é uma merd... Não consigo deixar de me preocupar, que o pior já passou, acho que tenho de ir a outro medico mesmo. Certa gente acha que estou a exagerar, mas quero é que se lix... Se tivessem as minhas dores da fibromialgia, iam ver o que era bom para a tosse. Por mais que tente relaxar, é só por momentos. Ontém consegui depois do reiki. Vou atacar nos florais de bach...

VIVA PORTUGAL!

LINDO ISTO... VIVA PORTUGAL! VAMOS AOS OITAVOS...YESSSSS!

TU e eu

Viajei pelo mundo à procura de alguma coisa.
O que? Eu não sabia...
Procurava algo e não conseguia encontrar.
Cansei.
Olhei então para o céu
e comecei a busca nas estrelas.
Lá em cima, no espaço,
senti uma doce sensação de liberdade.
Despida de meu corpo físico,
a vida parecia mais leve.
Mas ainda não era aquilo que eu buscava.

Aproximei-me do Sol
e fui atraída a seu cálido seio.
Seus raios confundiram-se
com os raios do sol do meu coração
e uma paz profunda invadiu-me a alma.
Foi então que te vi.

Dentro do Sol,
dentro da luz do meu coração,
tua imagem sorriu-me.
Não te reconheci à princípio,
mas sabia já ter visto em algum lugar
o brilho dos teus olhos.
Tua voz soou-me familiar e falou-me de Amor,
falou-me de um Amor
que eu jamais havia encontrado na terra,
falou-me do Amor Universal.
E falou-me daqueles pobres seres humanos
perdidos na ignorância.
Afligi-me por eles
e compreendi que encontrara aquilo que buscava.
Eu buscava a Luz.

E agora que a encontrara
poderia derramá-la sobre aqueles
que ainda tivessem olhos para percebê-la
e poderia despertar o Amor naqueles
que ainda tivessem coração.
Olhei-te, agradecida,
cheia de Paz, cheia de Amor.

Foi então que reconheci
o brilho dos teus olhos e o som da tua voz.
Os teus olhos eram os meus olhos,
e a tua voz era a minha voz.
E foi lá,
no cálido seio do Sol,
que eu encontrei a mim mesma.

Fibromialgia

Os sintomas e a sua intensidade são variáveis de pessoa para pessoa podendo até, na mesma pessoa, variar ao longo do tempo o que dificulta o tratamento e a adaptação do doente a um novo estilo de vida que lhe permita lidar com a doença.

A Fibromialgia, também referida como FM é um síndrome por se tratar de um conjunto complexo de sintomas que à priori não parecem estar interligados.
Esta afecta inúmeras partes do corpo o que leva a uma maior dificuldade em diagnosticar esta enfermidade.

Os sintomas principais na Fibromialgia são:
Dor
Na Fibromialgia a dor é crónica e difusa por todo o corpo e é muitas vezes descrita como "queimadura", "ardor" ou "picada". A intensidade da dor varia de acordo com as horas do dia, a intensidade dos esforços produzidos, a condição climatérica, a qualidade do sono na noite anterior, aspectos emocionais ou stress.
Uma das características essenciais da Fibromialgia é também a existência de áreas sensíveis à pressão chamadas pontos dolorosos. Estes pontos dolorosos localizam-se em áreas bem identificadas sobre músculos, tendões e tecido adiposo e distribuem-se generalizada e simetricamente.

Fadiga
A fadiga na Fibromialgia é um sintoma que afecta mais de 90% dos doentes. Referida com maior intensidade de manhã e frequentemente agravada ao meio da tarde, a fadiga na Fibromialgia não passa com o repouso como acontece noutras situações, ela é persistente e muitas vezes referida como uma espécie de cansaço mental com grande dificuldade de concentração. A falta de energia, leva a que no dia a dia a execução de tarefas consideradas simples levem a pessoa à exaustão.

Distúrbios do sono
Mesmo dormindo o número de horas necessárias, os doentes com Fibromialgia referem acordar mais cansados do que quando se deitaram. Tal facto pode ser explicado por estes doentes não atingirem o estádio mais profundo do sono, o mesmo é superficial, verificando-se constantes acordares durante a noite. Desconhece-se a razão pela qual estes doentes têm esta perturbação, sabendo-se no entanto que o seu padrão de sono não é exclusivo da FM e é diferente do encontrado em doentes com depressão. Os distúrbios podem ser classificados como alterações quantitativas (insónias, constantes acordares durante a noite ou sono de curta duração), ou alterações qualitativas (não se acorda descansado, o sono não é reparador mesmo dormindo muitas horas).

Rigidez
Para além da dor, a rigidez pode representar um problema para os doentes com FM. Ela é principalmente referida ao acordar ou após longos períodos de permanência na mesma posição, quer sentado quer em pé.

Perturbações cognitivas
Os défices cognitivos são normais na FM. Doentes relatam uma variedade de sintomas que podem variar de dia para dia. Estão incluidos nos sintomas, a dificuldade de concentração, falta de memória, confusão mental, etc..
Perturbações gastrointestinais
Entre 40 e 70% dos doentes com Fibromialgia referem problemas gastrointestinais dos quais se destacam a obstipação, diarreia, dores abdominais, gases e náuseas.

Dores de cabeça
São referidas por mais de 50% dos doentes, dores de cabeça recorrentes assim como enxaquecas, que podem limitar a actividade diária do doente.

Hipersensibilidade química
Na multiplicidade dos sintomas, a intolerância e hipersensibilidade a determinados cheiros, ruídos, luzes intensas, medicamentos, alimentos e produtos de limpeza e higiene são também frequentemente referenciados.

Outros sintomas comuns
Dormência e formigueiros nas extremidades, intolerância ao frio, sensação de secura na boca e olhos, alergias, depressão, ansiedade, alterações de humor, dor torácica não cardíaca, tonturas, zumbidos nos ouvidos, visão turva ou desfocada, edema subjectivo e disfunção temporo-mandibular entre outros.

Estes sintomas são muitas vezes agravados por factores externos como o stress, frio, humidade, ruído mudanças climatéricas e excesso de esforço e factores internos como a ansiedade, depressão e variações hormonais.

A Fibromialgia é por vezes difícil de reconhecer na prática clínica diária o que provavelmente contribui para subestimar a sua frequência. Não existem exames laboratoriais, radiológicos ou outros que confirmem ou excluam a presença de FM. A escassez de sinais objectivos e a ausência de exames auxiliares de diagnóstico específicos, torna as queixas subjectivas dos doentes fundamentais para o diagnóstico. Assim, o diagnóstico é baseado nas queixas do doente, na sua história clínica e no exame físico cuidadoso.
Em 1990 o Colégio Americano de Reumatologia adoptou os seguintes critérios de diagnóstico:
Duração superior a três meses de:

1. Dor generalizada por todo o corpo;A dor é considerada generalizada quando se verificam: dor do lado esquerdo e do lado direito do corpo, dor acima da cintura e abaixo da cintura e dor no esqueleto axial (coluna cervical ou tórax anterior ou coluna dorsal ou coluna lombar).

2. Dor à palpação digital em 11 de 18 pontos;

E, pelo menos, mais dois dos quatro sintomas seguintes:

1. Fadiga

2. Alterações do sono

3. Perturbações emocionais

4. Dores de cabeça

Apesar de não existirem exames específicos laboratoriais ou radiológicos que permitam diagnosticar a Fibromialgia, esses testes ajudam ao descartar outras doenças com sintomas semelhantes que são também característicos de muitas outras doenças. Estes são também importantes quando definem outro diagnóstico e excluem a Fibromialgia.A longa lista de afecções que apresentam diagnóstico diferencial com a Fibromialgia e a gravidade e tratamento específico que muitas dessas entidades possuem levam muitos médicos a considerá-la como um ‘diagnóstico de exclusão’.

Diagnóstico Diferencial prático do doente fibromiálgico

Doença reumática

Artrite reumatóide

Lupus eritematoso sistemático

Espondilite anquilosante

Polimiosite

Síndrome de Sjögren

Polimialgia reumática

Reumatismo abarticular politópico

Osteomalácea

Osteoporose (microfracturas)

Doença vertebral degenerativa

Síndrome de dor miofascial

Doenças musculares

Miopatias inflamatórias

Miopatias de causa metabólica

Doenças endócrinas

Hipotiroidismo

Hipertiroidismo

Hiperparatiroidismo

Insuficiência supra-renal

Doenças infecciosas

Síndrome pós-viral (Epsteinn-Barr e VIH)

Doenças Neurológicas

Doença de Parkinson

Miastenia Gravis

Doenças Neoplásicas

Mieloma múltiplo

Metastização tumoral

Doenças Psiquiátricas Neurose (depressão/ansiedade)

Transtorno por somatização

Síndrome de fadiga crónica

Síndrome Miofascial

Disfunção da articulação temporo-mandibular

O diagnóstico de Síndrome de Fibromialgia não exclue, no entanto, a presença de outras doenças concomitantes, contudo é necessário assegurar-se que não se confunda outra enfermidade com a FM, de forma a iniciar o tratamento adequado.

http://www.myos.pt/

Budismo tibetano

~ Biografia de Dalai Lama ~
Líder espiritual tibetano (1935). Sua Santidade o 14.º Dalai Lama Tenzin Gyatso nasce em uma família de agricultores na aldeia de Takster, no leste do Tibete, com o nome de Lhamo Thondup. Aos 2 anos é reconhecido por monges como a reencarnação do Dalai Lama, autoridade máxima do Budismo Tibetano. Os Dalai Lamas são tidos como reencarnações do príncipe Chenrezig, o Avalokitesvara, o portador do lótus branco, que representa a compaixão. Tenzin Gyatso é considerado a 14.ª reencarnação do príncipe. Aos 4 anos é separado da família, muda-se para o Palácio de Potala, em Lhasa, e é empossado como líder espiritual do Tibete. Passa, então, a se chamar Jampel Ngawang Lobsang Yeshe Tenzin Gyatso. Após uma rigorosa preparação, que inclui o estudo do budismo, de história e filosofia, assume o poder político em 1950, ano em que o Tibete é ocupado pela China. Em 1959, depois do fracasso de uma rebelião nacionalista contra o governo chinês, exila-se na Índia.
Na época, Sua Santidade foi seguido por 80.000 tibetanos. Hoje, há mais de 120.000 no exílio. Desde 1960, o Dalai Lama reside em Dharamsala, Índia, conhecida como "Pequena Lhasa", a sede do Governo Tibetano no exílio. Ganha o Prémio Nobel da Paz de 1989, em reconhecimento pela sua campanha pacifista para acabar com a dominação chinesa no Tibete.


~ Em 1989, o Prémio Nobel da Paz ~
A decisão do Comité Norueguês de outorgar o Prémio Nobel da Paz de 1989 a Sua Santidade, teve apoio e aplausos de todo o mundo, com excepção da China. A citação do Comité afirma o seguinte: "O Comité enfatiza que o Dalai Lama é merecedor desse prémio por sua campanha pacifista pela autonomia do Tibete. Ele sempre diz que a solução pacífica baseada na tolerância e respeito mútuo é a única forma de preservar a história e a herança cultural de seu povo."
No dia 10 de Dezembro de 1989, Sua Santidade aceita o prémio em nome dos oprimidos e também daqueles que lutam por um mundo de Paz para o povo tibetano. Ele disse na ocasião: "O prémio reafirma nossa convicção de que com a verdade, coragem e determinação como nossas armas, o Tibete será libertado. Nossa luta deve ser sem violência e livre de ódio."


~ Um simples monge budista ~
Sua Santidade costuma dizer, "Eu sou um simples monge budista, não mais, não menos."
Sua Santidade vive como um verdadeiro monge budista. Mora numa casa de campo em Dharamsala, Índia; acorda às 4 da manhã para meditar, em seguida põe em dia a sua agenda, dá audiências privadas e inicia os estudos religiosos e práticas cerimoniais. Ele termina o dia com muita oração. Falando de sua grande fonte de inspiração, frequentemente cita um verso favorito, retirado dos ensinamentos seculares do sagrado Shantideva Budista:
Enquanto existir o espaçoEnquanto persistirem os seres sencientesQue eu também vivaPara dissipar as desgraças do mundo.


~ Budismo tibetano ~
O budismo tibetano surge no fim do século VIII, da fusão das tradições budista e hinduísta com o xamanismo. Seu chefe espiritual, o Dalai lama, é considerado um bodhisattva (em sânscrito, o ser destinado à iluminação, o Buda da Compaixão).


~ Ensinamentos de Buda ~
Buda estabeleceu oito princípios ou Regras de Vida que devem ser observadas pelos seus seguidores... e por todos:
A Verdadeira Crença: é a crença de que a Verdade é o guia do Homem;
A Verdadeira Resolução: ser sempre calmo e nunca fazer dano a nenhuma criatura viva;
A Verdadeira Palavra: nunca mentir, nunca difamar ninguém e nunca usar linguagem grosseira ou áspera;
O Verdadeiro Comportamento: nunca roubar, nunca matar, e nunca fazer nada de que uma pessoa possa mais tarde arrepender-se ou envergonhar-se;
A Verdadeira Ocupação: nunca escolher uma ocupação que seja má, tal como falsificação, manejo de coisas roubadas e coisas semelhantes;
O Verdadeiro Esforço: procurar sempre o que é bom e afastar-se do que é mau;
A Verdadeira Contemplação: ser sempre calmo e não permitir-se pensamentos que sejam dominados pela alegria ou pela tristeza;
A Verdadeira Concentração: consegue-se quando todas as outras regras forem seguidas e uma pessoa tenha atingido o nível da paz perfeita.

Não Creiais em coisa alguma pelo fato de vos mostrarem o testemunho escrito de algum sábio antigo;
Não Creiais em coisa alguma com base na autoridade de mestres e sacerdotes;
Aquilo, Porém, que se enquadrar na vossa razão, e depois de minucioso estudo for confirmado pela vossa experiência, conduzindo ao vosso próprio bem e ao de todas as outras coisas vivas: A Isso aceitai como verdade;
Por Isso, pautai vossa conduta!

~ A Arte da Felicidade ~
Por Sua Santidade, o Dalai Lama
Acredito que o objectivo da nossa vida seja a busca da felicidade. Isso está claro. Quer se acredite em religião ou não, quer se acredite nesta religião ou naquela, todos nós buscamos algo melhor na vida. Portanto, acho que a motivação da nossa vida é a felicidade.
Quando você mantém um sentimento de compaixão, bondade e amor, algo abre automaticamente sua porta interna. Com isso, você pode se comunicar mais facilmente com as outras pessoas. E esse sentimento de calor cria uma espécie de abertura. Você descobre que todos os seres humanos são exactamente iguais a você e se torna capaz de se relacionar mais facilmente com eles. Isso lhe confere um espírito de amizade. Então há menos necessidade de esconder as coisas e, consequentemente, sentimentos de medo, dúvida e insegurança se dispersam automaticamente.
Na nossa vida diária, certamente aparecem problemas. Os maiores problemas em nossas vidas são aqueles que temos de enfrentar inevitavelmente, como a velhice, a doença e a morte. Tentar evitar nossos problemas ou simplesmente não pensar neles pode nos dar um alívio temporário, mas acho que há um modo melhor de lidar com eles. Se você enfrentar seu sofrimento directamente, terá mais condições de avaliar a profundidade e a natureza do problema. Numa batalha, enquanto você ignorar as condições e a capacidade de combate do inimigo, estará completamente despreparado e paralisado pelo medo. No entanto, se você conhecer a capacidade de luta de seus adversários, os tipos de armas que eles têm e assim por diante, terá muito mais condições de entrar na guerra. Do mesmo modo, se você enfrentar seus problemas em vez de os evitar, terá mais condições de lidar com eles.


~ O Treinamento da Mente ~
O método de abordar nossos problemas racionalmente e de aprender a visualizar nossos problemas ou nossos inimigos de perspectivas alternativas sem dúvida parece um objectivo interessante. Mas até que ponto isso poderá realmente produzir uma transformação fundamental da atitude?
Uma das práticas espirituais diárias do Dalai Lama consiste em recitar uma oração, "Oito versos sobre o treinamento da mente", composta no século XI pelo santo tibetano Langri Thangpa. Em parte, diz a oração:
Sempre que me relacionar com alguém, que eu me considere a criatura mais ínfima de todas e que encare o outro como supremo do fundo do meu coração!...
Quando eu vir seres de natureza perversa, oprimidos por tormentos e pecados violentos, que eu considere de alto valor essas criaturas raras como se tivesse encontrado um precioso tesouro!...
Quando os outros, por inveja, me tratarem mal com insultos, calúnias e atitudes semelhantes, que eu sofra a derrota e ofereça a vitória aos outros!...
Quando aquele, a quem beneficiei com grande esperança, me ferir profundamente, que eu possa encará-lo como meu supremo Guru!
Enfim, que eu possa, directa ou indirectamente, oferecer benefícios e felicidade a todos os seres; que eu em segredo possa assumir nos meus ombros a dor e o sofrimento de todos os seres!...
Através de práticas espirituais, como a recitação dos "Oito versos sobre o treinamento da mente", o Dalai Lama conseguiu aceitar a realidade da situação de seu país e ainda assim continuar sua campanha activa pela liberdade e pelos direitos humanos no Tibete por quarenta anos. Ao mesmo tempo, ele manteve uma atitude de humildade e compaixão para com os chineses, que inspirou milhões de pessoas no mundo inteiro. E aqui estamos nós, pensando que sua oração talvez não fosse aplicável às "realidades" do mundo moderno. Então ficamos envergonhados sempre que nos lembramos do que ele passou e passa juntamente com o povo tibetano.


~ Ética para um Novo Milénio ~
Por Sua Santidade, o 14.º Dalai Lama
Riverhead/Agosto de 1999
Um resumo:
Cada uma de nossas acções conscientes e, de certa forma, toda a nossa vida podem ser vistas como resposta à grande pergunta que desafia a todos: "Como posso ser feliz?"
No entanto, estranhamente, minha impressão é que as pessoas que vivem em países de grande desenvolvimento material são de certa forma menos satisfeitas, menos felizes do que as que vivem em países menos desenvolvidos. Esse sofrimento interior está claramente associado a uma confusão cada vez maior sobre o que de fato constitui a moralidade e quais são os seus fundamentos.
A meu ver, criamos uma sociedade em que as pessoas acham cada vez mais difícil demonstrar um mínimo de afecto aos outros. Em vez da noção de comunidade e da sensação de fazer parte de um grupo, encontramos um alto grau de solidão e perda de laços afectivos. O que gera essa situação é a retórica contemporânea de crescimento e desenvolvimento económico, que reforça intensamente a tendência das pessoas para a competitividade e a inveja.
E com isso vem a percepção da necessidade de manter as aparências por si só uma importante fonte de problemas, tensões e infelicidade. O descaso pela dimensão interior do homem fez com que todos os grandes movimentos dos últimos cem anos ou mais - democracia, liberalismo, socialismo - tenham deixado de produzir os benefícios que deveriam ter proporcionado ao mundo, apesar de tantas ideias maravilhosas.
Meu apelo por uma revolução espiritual não é um apelo por uma revolução religiosa. Considero que a espiritualidade esteja relacionada com aquelas qualidades do espírito humano – tais como amor e compaixão, paciência, tolerância, capacidade de perdoar, contentamento, noção de responsabilidade, noção de harmonia – que trazem felicidade tanto para a própria pessoa quanto para os outros. É por isso que às vezes digo que talvez se possa dispensar a religião. O que não se pode dispensar são essas qualidades espirituais básicas .

A Fibromialgia e EU

Eu luto diariamente para ultrapassar os numerosos desafios de saúde relativos a fibromialgia (FMS). Este dito síndroma é responsável por numerosos problemas de saúde, dos quais tenho sofrido grande parte da minha vida. Provavelmente já passei por todos os sintomas de fibromialgia que andam por ai. Em vez de explicar ao detalhe tudo aquilo que está mal comigo, eu resumo a minha saúde ao seguinte: Tenho dores todos os dias, estou sempre cansada ou mesmo exausta, o meu cérebro não funciona bem, o meu corpo não funciona de forma que deveria funcionar e eu tenho andado de constantemente de mau humor, sem paciência para nada e sem vontade de nada.Devido ao facto de ter tantos problemas de saúde, comecei por me interessar nas medicinas alternativas, nomeadamente homeopatia, naturopatia, florais de Bach. Cheguei a comprar imensos livros sobre estes assuntos e até estou a tirar o cursos de terapeuta dos florais de Bach. Mais actualmente, tenho dado mais atenção ao reiki e técnicas de relaxamento.

TERAPIA REIKI

O Reiki é um sistema simples mas profundo, de cura natural através da imposição das mãos, reconhecido desde 1962 pela Organização Mundial de Saúde como prática terapêutica que contribui para o bem estar da humanidade. Foi desenvolvido por Mikao Usui que viveu no Japão durante o século XIX. Para muitas pessoas, o Reiki é também um excelente caminho para o desenvolvimento pessoal e espiritual.O Reiki deve percorrer todo o ser vivo. Mas o "stress" diário, as tensões que as crises pessoais e sociais nos criam, a má alimentação, a má respiração, impedem o fluxo desta energia natural. Todos sabemos os efeitos da depressão, da ansiedade, do medo, mas poucos de nós somos treinados para evitar estes estados negativos.A terapia Reiki propicia a auto-cura, amplia a consciência, relaxa, ameniza o "stress", limpa e desintoxica o corpo físico e emocional, fortalece corpo e mente, equilibra os chakras, promove o crescimento espiritual, aumenta o poder de observação, a auto-estima, a auto-confiança, diminui e anula dores, aumenta a criatividade e a Energia Vital.

http://energiauniversal.no.sapo.pt/

Mudanças, Stress e Pessoas

Sempre gostei de mudanças, pois nunca gostei de rotinas. Lembro-me que os meus professores da faculdade sempre insistiam em dizer-nos, que as pessoas não aceitavam bem a mudança, e que ela era essencial no mundo dos Business. Outra coisa que falavam era da rotatividade nas empresas. Nunca percebi a tal resistência dos trabalhadores, mas como é que as pessoas não querem mudar, a rotina é tão chata. Nunca serei assim, pensei eu .Até que passados uns anitos no mundo real do trabalho me apercebi dos porquês. Até eu que detesto rotina, prefiro por vezes a rotina. Na teoria tudo é muito bom mas na realidade os "Bigues" utilizam essas ferramentas para os que lhe dá jeito. Criam instabilidade, incertezas e medos na vida das pessoas. Lançam um jogo, que quem não entra nele não pertence aquele mundo , acenam com umas prováveis e possíveis futuristas promoções e mais de meia dúzias de gatos parvos caiem nessa. Com o nosso crescimento, vamos tendo mais responsabilidades, não podendo tomar as atitudes que queríamos assumir. Precisamos do emprego para podermos sobreviver. Porem, existem sempre os "emplastros" nos empregos, que estão prontos a fazer tudo para ficarem simplesmente bem vistos ( e sem ganharem mais por isso) ou simplesmente não tem escrúpulos e jogam duro o jogo para ganhar, sem olhar a meios. São uns vendidos, é o que é. Cada pessoa tem o seu preço, lamento imenso é que seja tão baixo para grande parte deles. Infelizmente a lotaria não sai a todos, mas por causa desses, os outros ficam para trás. Quem não entra nos esquemas montados pelos ditos Bigues não tem qualquer futuro, mesmo tendo mais qualidades e capacidades, que os outros odiosos, que entram no joga só para agradar. Uma pessoa que tenha valores com uma boa qualidade de serviço, o que é isso para essa gentinha? Felizmente ainda há algumas, nem toda a gente está podre nesta sociedade. O que interessa nesta grande família, como gostam de frisar, são a imagem e os resultados, utilizar bem os trunfos para ganharem as cartadas. Acho piada quando nós andamos constantemente a saltar de tarefa em tarefa, dizendo que isto é para nosso bem, visto que aumenta o nosso currículo. E depois exigem que a gente ligue e desligue o botão do desenrolar das variadas tarefas, que a gente tenha já executadas há uns tempitos bons, num abrir e fechar de olhos. Como a gente tivesse em mente todos os procedimentos e legislação de todas as tarefas dos diversos sítios por onde passamos na ponta da língua como maquinas inteligentes que nós somos. Sim, porque aqui toda a gente é inteligente ( mas não é o que nos fazem sentir). Onde está o respeito, a consideração, o agradecimento, o tratar as pessoas com dignidade? Somos só números? Parece tudo um jogo, em que uns tens os trunfos todos e outros nem um. Injustiça é o que é… Que stress!!! Gerir isto tudo é difícil... Quem tem o queijo e a faca na mão é quem manda, porém acredito na justiça divina e todos nós iremos pagar pelos nossos ditos pecados. Cá se fazem cá se paga. Assim o seja.

LUZ AMIGA

LUZ AMIGA
Não conseguia ver através das trevas que me cercavam,
meus olhos sem brilho
tentavam divisar alguma forma perdida na escuridão,
tentavam achar um rumo para meus passos incertos,
buscavam desesperadamente uma réstia de luz.

E naquela terrível noite negra,
vozes chamavam meu nome,
mãos seguravam minhas mãos
e arrastavam-me cada vez mais
para o coração das trevas.
O desespero tomou conta de meu ser e, em vão,
tentei libertar-me das mãos que me dominavam,
das vozes que me atraiam
ao seio da escuridão.

Quanto tempo se passou não sei dizer...
Caminhava, e meus passos cansados,
arrastados,
não me levavam a lugar nenhum.
Meus ombros, curvados ao peso da dor,
mal podiam suportar a responsabilidade da vida.

Foi então que ouvi uma voz me chamar.
Mas esta voz não chamou do meio das trevas,
chamou de dentro de mim.
Sussurrou-me baixinho palavras de amor
e falou-me de um mundo de Luz,
de um mundo onde não existem trevas,
de um mundo onde não existem os limites da matéria,
de um mundo onde o Amor é real.
À medida que a voz falava,
meu coração pulsava com mais vida,
e uma doce alegria inundou minha alma.
Meus ombros se ergueram,
aliviados do peso que os curvava,
e meus olhos que antes vagavam perdidos na noite,
vislumbraram um tênue clarão no horizonte.

Era o dia que chegava...
Nuvens pesadas se afastaram,
deixando passar os primeiros raios
da manhã que começava.
Ergui a cabeça, estendi os braços,
e saudei a aurora que despontava
rasgando as trevas,
colorindo a escuridão.
Saudei o Sol que nascia,
afastando para sempre
a noite negra do meu coração.

LUZ

Queridos amigos, nada é mais importante na vida do que buscar à Deus.
Deus é Luz, e a Luz transforma todas as coisas.
Então porque ficar na escuridão, se vc pode estar onde existe Luz?
Todos os seres estão repletos de Luz, pq afinal todos são Luz. Todos tem a oportunidade de se iluminar e se banhar nesta bela Luz, basta apenas segui-la.
Qto mais repleto de Luz vc estiver, mas vc iluminará. Ilumine a sua vida, e assim, somente assim vc irá iluminar outras formas de vida.
Rume a este objetivo portanto, tenha Deus como o principio de tudo; o verdadeiro amor, e vc transbordará Luz e amor.
Nada é mais importante para vcs do que estar na LUZ!
A Luz celestial que provem do amor de Deus por todas as coisas, pode transformar sua vida, nao há problemas onde existe esta Luz, não ha palavras suficientes que a definam.
Ela é indescritível, pq deve ser sentida; deve ser experenciada.
Busquem esta Luz que existe dentro de vcs, que é inerente do seu Ser.
Por isso enfatizo, estejam na Luz e assim, transcenderão qualquer coisa.
Com muita Luz,
Saint German."

Feridas da Alma

As feridas da Alma são a volta de cinco e são, a rejeição, o abandono, a humilhação, a traição e a injustiça. Nós nascemos todos com varias destas feridas, mas elas são vividas em intensidades/niveis diferentes. Elas foram criadas numa vida anterior e continuam presentes, porque não foram aceites. Tudo o que nos acontece de desagradável, de difícil, de stressante pode estar relacionado a uma dessas feridas. isso incluí tudo o que nos acontece a nível mental ( ansiedades, medos, ...), a nível emocional ( culpas, emoções, raivas, ...) e a nível físico ( mal estar, doenças, acidentes,...).Desde a concepção do bebe, as feridas começam a ser activadas pelos seus pais ou por aqueles que tomam esse lugar. É então muito importante de nos lembrar que nos não sofremos com as nossas feridas por causa dos nossos pais, mas sim pelo facto de precisarmos desse tipo de pais com as suas próprias feridas para tornar-nos consciente das nossas, a fim de despertar em nos o desejo de querer cura-las.
Quando uma ferida é activada e não a aceitamos, nós reagimos automaticamente, como um toque num corte ainda aberto no nosso corpo. A reacção depende da gravidade desse corte. Mais ele dói , maior e mais rápida é a nossa reacção. Para as feridas da alma, podemos dizer que usamos a sua mascara respectiva. Porque quando nos sentimos magoados e não assumimos a nossa responsabilidade, nós acusamos o outro de nos magoar ( ou acusamos a nos próprios de nos sentir magoados) e não estamos em nós. Aceitar a nossa responsabilidade, é simplesmente sentir essa ferida e reconhecer que não é o outro que nos magoa, mas que o sofrimento vem do facto que nos ainda não nos estamos a ocupar da sua cura.

Bloggando, isto quer dizer que muitas daquelas pessoas que nos fazem mal, fazem-no pra nos ajudar a corrigir o que está mal dentro de nós…
Acho que certas situações se repetem quando a gente não aprende bem a lição… Puxamos uma certa gente para nós, que nos faz mal... Porquê? Para a gente se aperfeiçoar e corrigir os nossos erros do passado. Acho que temos de dar menos importância a situação, mas no que ela demonstrar e faz-nos sentir. De certo onde está a dificuldade é onde temos de trabalhar e aceitar…Limpar as nossas feridas...Nós nascemos no pais, na família onde devemos para sermos da maneira como somos, para podermos corrigir o que está mal em nós. Em vez de nos revoltarmos contra ela ( a vida )como as vezes fazemos, temos de a aceitar e dar a volta da melhor maneira.
Claro que isto não é fácil e nem sempre nós apercebemos das lições que temos de aprender nem do que está errado com a gente. Nem sempre a gente percebe porque é que temos de passar por situações tão complicadas e difíceis... Por vezes, por mais que a gente faça um esforço para mudarmos, não o conseguimos. Tenho pena que a vida não seja mais clara. Ou sou eu que sou uma cegueta? De certo que tenho a noção que escolho os caminhos mais complicados, realmente não consigo acertar a primeira ou a segunda. Sou mesmo uma repetente de anos sem fim.
Tenho consciência também que esta vida é " o vai ou racha"... Por vezes penso que estou no bom caminho, mas depois tropeço e fico perdida de novo. Estou cansada de tanta bofetada, mas também há quem tenha vidas bem piores do que a minha, de certo.

Vencer os medos

É preciso aprender a eliminar os medos! A vencê-los! Compreender como
vencê-los e buscar isso pode significar um bálsamo que conduz à harmonia e
ao equilíbrio em nossas vidas.
Nós mesmos criamos e definimos a nossa vida em todos os seus momentos
futuros! Mas nem sempre sabemos o que isso significa ou que as coisas
acontecem dessa forma. E, por fim, tudo vai se concretizando de maneira
sofrida e inadequada.
Vamos observar a realidade, a vida, o mundo... Os problemas, sofrimentos e
dificuldades que ou nos atingem ou chegam a nossos ouvidos diariamente. As
dificuldades e preocupações que enfrentamos em nossas famílias, em nosso
trabalho, no amor... Os medos, principalmente de perdas, nos atingem a todo
tempo!
Nunca é demais relembrar: temos medo de perder a vida, a saúde ou de que as
pessoas que amamos percam as suas... Temos medo de perder dinheiro, de
perder os prazos, de perder a hora, de não chegar a tempo, e não encontrar
alguém. De perder o emprego, de perder o carro, a casa, nossos bens, já que
o tempo todo estamos expostos à maldade, à sede de poder, a egóica retenção
e à miséria que resseca os corações humanos, endurecendo, enrijecendo e
bloqueando os canais do amor, da luz, da fraternidade, do compartilhar...
Temos medo de nos mostrar e perder a aprovação alheia e, por isso, medo de
perder os amigos, os amores, as pessoas que amamos não pela fatalidade, mas
pelo intencional abandono, pela vergonha, pela raiva, pela disputa, pelo
ódio... Nosso medo do fim é constante e contínuo...
Temos medo de perder nossas medidas perfeitas, nossas grifes, nossas jóias,
nossos títulos, nossos cargos, o status que nossos bens nos trazem porque
eles se tornaram tão importantes para demonstrar nossos valores, para
podermos saber mostrar quem somos, já que, há tanto tempo, quase sem
perceber, estamos numa roda viva que nos leva cada vez mais a nos perdermos
de nós mesmos e acreditarmos que somos o que temos...
Para começar a vencer os medos, precisamos evitar suas vibrações. Isso não
é fácil, mas é possível e, principalmente, muito importante. É preciso
aprender a eliminar e a vencer os medos. Esse é um princípio de equilíbrio.
É preciso vivenciar a harmonia da vida, de forma independente aos estímulos
do meio.