Conhecer a si mesmo

A relação mais importante na nossa vida é a relação
consigo mesmo. Só podemos nos relacionar bem com as outras
pessoas a partir do momento que nos conhecemos, nos aceitamos e
que tenhamos aprendido a controlar as nossas emoções. Há
muito tempo, Sócrates já falava da “importância de
nos conhecermos como fonte de felicidade e de sabedoria”. A
grande causa dos relacionamentos mal sucedidos se prendem a isto.
Vivemos num mundo conturbado e enfrentamos mil problemas, que
muitas vezes, trazem traumas que marcam nossa maneira de ser e
que se não forem conhecidos e enfrentados vão acarretar
problemas no nosso relacionamento com os outros.

Conhecer a si mesmo não é fácil. Na sociedade em que
vivemos nós confundimos isto com aquisições de
conhecimentos que nos transformam em identificação de
rótulos e características descritivas. Por exemplo: se
alguém perguntar a você quem você é, quase que
imediatamente responderá o nome, a profissão, etc. Isto
não é você, é apenas a sua superfície, são
apenas os condicionamentos que aprendemos na nossa infância
com nossos pais e na sociedade a que pertencemos. Como então
poderemos nos conhecer de verdade? Você terá que fazer uma
verdadeira busca arqueológica dentro de você mesma para
saber quem você é. Essa busca é no seu mundo interno e
para isso é só “observar a si mesmo”, jogando fora
os rótulos.

Fazendo isto abrimos espaços para novas perspectivas e vamos
progredindo e descobrindo muitas coisas sobre nós. Descartando
emoções reprimidas, aprendemos a ter mais confiança em
nós mesmos e maior espontaneidade no agir. Descartando antigos
rótulos impostos, traumas e descartando velhas crenças
sobre si mesmo chegamos a uma liberdade para sermos o que somos
na nossa essência e no nosso coração e só assim seremos
realmente felizes. E isto, essa busca a nós mesmos, é
maravilhosa e surpreendente.

Selma Di Iulio