Viver o momento presente supõe não se deixar distrair pelos sentidos,
lembranças, rancores, desejos ou projetos.
Nossos pensamentos se comportam como as ondas no oceano:
eles vão e vêm.
Não nos apegando a eles, ficamos livres, e a paz se instala em nós.
Dalai Lama
lembranças, rancores, desejos ou projetos.
Nossos pensamentos se comportam como as ondas no oceano:
eles vão e vêm.
Não nos apegando a eles, ficamos livres, e a paz se instala em nós.
Dalai Lama
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